Porangaba: co to jest, do czego służy i jak przyrządzić herbatę

Zawartość

• Do czego służy porangaba?
• 1. Pomoc w utracie wagi
• 2. Zapobiegaj chorobom serca
• 3. Leczenie opryszczki
• 4. Walcz z cellulitem
• 5. Przyspiesz metabolizm
• Jak zrobić herbatę porangaba
• Czy porangaba jest bezpieczna, aby schudnąć?
• Możliwe skutki uboczne i przeciwwskazania

Porangaba, znana również jako herbata bugre lub kawa z krzaka, to owoc o właściwościach moczopędnych, kardiotonicznych i przeciwwirusowych, który może być stosowany do przyspieszania metabolizmu, wspomagania krążenia krwi i zwalczania infekcji wirusowych, zwłaszcza opryszczki.

Ten owoc, którego nazwa naukowa to Cordia salicifoliamoże być spożywany w postaci herbaty lub kapsułki, jednak jego stosowanie nie powinno zastępować kuracji wskazanej przez lekarza.

Do czego służy porangaba?

Porangaba posiada w swoim składzie alantoinę, kofeinę i garbniki, dzięki czemu ma właściwości pobudzające, kardiotoniczne, hamujące łaknienie, moczopędne, przeciwwirusowe i przeciwutleniające.

Tak więc porangaba może przynosić wiele korzyści zdrowotnych i może być wskazany jako pomoc w różnych sytuacjach, takich jak:

1. Pomoc w utracie wagi

Ze względu na swoje właściwości moczopędne i pobudzające metabolizm, głównie ze względu na obecność kofeiny, stosowanie tego owocu może być wskazane jako pomoc w odchudzaniu, ponieważ zmniejsza ilość płynu, który może się gromadzić w nadmiarze i sprzyja zmniejszeniu akumulacji tłuszczu w organizmie.

Ponadto porangaba wydaje się również hamować apetyt i dlatego może również pomóc w utracie wagi u osób, które mają trudności z kontrolowaniem głodu.

2. Zapobiegaj chorobom serca

Porangaba jest w stanie promować poprawę krążenia krwi, oprócz zmniejszenia odkładania się tłuszczu w tętnicach i pomaga kontrolować poziom cholesterolu. Dodatkowo, ponieważ posiada w swoim składzie alantoinę, jest również uznawany za przeciwutleniacz, który pomaga również w zapobieganiu zmianom sercowym.

3. Leczenie opryszczki

Niektóre badania wykazały, że porangaba ma działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusowi opryszczki typu 1, hamując infekcję i jej aktywację. Jednak badania te przeprowadzono na szczurach, dlatego potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby udowodnić ten efekt.

4. Walcz z cellulitem

Stymulując krążenie krwi, porangaba zapobiega zatrzymywaniu płynów i działa przeciwutleniająco, pomagając złagodzić cellulit.

5. Przyspiesz metabolizm

Ze względu na bogaty skład kofeiny porangaba może działać termogenicznie, gwarantując organizmowi energię i przyspieszając metabolizm.

Jak zrobić herbatę porangaba

Pomimo tego, że porangaba występuje w postaci kapsułek, jest szeroko stosowana w postaci herbaty, którą wytwarza się głównie z jej liści. Aby to zrobić, dodaj 1 łyżkę suszonych liści porangaby do 200 ml wrzącej wody i pozostaw na około 10-15 minut. Następnie odcedź i pij, gdy jest ciepło.

Ważne jest, aby spożywanie herbaty porangaba było wskazane przez lekarza, ponieważ sposób spożycia może się różnić w zależności od sytuacji. Jeśli jest to wskazane przy odchudzaniu, np. 1 filiżankę herbaty można wskazać co najmniej 1 godzinę przed posiłkiem, poza tym ważne jest, aby osoba była zdrowa dieta i ćwiczyła aktywność fizyczną, aby doszło do utraty wagi. efektywnie.

Czy porangaba jest bezpieczna, aby schudnąć?

Pomimo różnych zastosowań porangaby, w 2010 roku ANVISA zawiesiła reklamy tego owocu, ponieważ wskazano, że porangaba sprzyjał utracie wagi tylko ze względu na swoje działanie moczopędne, oprócz stosowania w przypadkach otyłości, chorobowej i zatrzymywaniu płynów na końcach cielesny.

Tak więc, ponieważ zarówno otyłość, jak i zatrzymanie płynów są sytuacjami wymagającymi monitorowania medycznego i odpowiedniego leczenia, stosowanie porangaby powinno być stosowane do tych celów wyłącznie pod nadzorem lekarza jako sposób uzupełnienia leczenia w niektórych sytuacjach.

Możliwe skutki uboczne i przeciwwskazania

Stosowanie porangaby jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży, osób z problemami z sercem lub nerkami oraz bezsennością. Dzieje się tak, ponieważ spożywanie dużych ilości porangaby i bez porady lekarskiej może przeciążyć nerki, ze względu na jej działanie moczopędne i może zwiększyć rytm bicia serca, ponieważ jest bogata w kofeinę i jest w stanie przyspieszyć metabolizm, a do tego nie nadaje się również dla osób, które mają problemy ze snem.