Jak terapia zabawą traktuje i przynosi korzyści dzieciom i niektórym dorosłym

Zawartość

• Co to jest terapia zabawą?
• Korzyści z terapii zabawą
• Gdy stosowana jest terapia zabawowa
• Jak działa terapia zabawowa?
• Zagraj w techniki terapii
• Przykłady terapii zabawowej
• Zagraj w terapię dla dorosłych
• Na wynos

Co to jest terapia zabawą?

Zabawa w terapię jest formą terapii stosowaną przede wszystkim dla dzieci. Dzieje się tak, ponieważ dzieci mogą nie być w stanie przetwarzać własnych emocji lub wyrażać problemów rodzicom lub innym dorosłym.

Choć może to wyglądać jak zwykły czas gry, terapia zabawą może być czymś więcej.

Wyszkolony terapeuta może wykorzystać czas na obserwację i uzyskać wgląd w problemy dziecka. Terapeuta może następnie pomóc dziecku odkryć emocje i poradzić sobie z nierozwiązaną traumą. Dzięki zabawie dzieci mogą nauczyć się nowych mechanizmów radzenia sobie i przekierowywania niewłaściwych zachowań.

Terapia zabawą jest praktykowana przez wielu licencjonowanych specjalistów zdrowia psychicznego, takich jak psychologowie i psychiatrzy. Jest to również praktykowane przez terapeutów behawioralnych i zajęciowych, fizjoterapeutów i pracowników socjalnych.

Ponadto Association for Play Therapy oferuje specjalistyczne programy szkoleniowe i zaawansowane kwalifikacje dla licencjonowanych specjalistów ds. Zdrowia psychicznego, doradców szkolnych i psychologów szkolnych.

Korzyści z terapii zabawą

Według profesjonalnej organizacji Play Therapy International nawet 71 procent dzieci skierowanych na terapię zabawami może doświadczyć pozytywnych zmian.

Podczas gdy niektóre dzieci mogą zacząć od wahania, zaufanie do terapeuty zwykle rośnie. Gdy stają się bardziej wygodne, a ich więź się wzmacnia, dziecko może stać się bardziej kreatywne lub werbalne w swojej zabawie.

Niektóre z potencjalnych zalet terapii zabawą to:

• przyjmowanie większej odpowiedzialności za niektóre zachowania
• opracowywanie strategii radzenia sobie i umiejętności kreatywnego rozwiązywania problemów
• szacunek do samego siebie
• empatia i szacunek dla innych
• złagodzenie lęku
• nauka pełnego przeżywania i wyrażania uczuć
• silniejsze umiejętności społeczne
• silniejsze relacje rodzinne

Zabawa w terapię może również zachęcać do posługiwania się językiem lub poprawiać umiejętności motoryczne.

Jeśli Twoje dziecko ma zdiagnozowaną chorobę psychiczną lub fizyczną, terapia zabawą nie zastępuje leków ani innych niezbędnych zabiegów. Terapię zabawową można stosować samodzielnie lub razem z innymi terapiami.

Gdy stosowana jest terapia zabawowa

Chociaż osoby w każdym wieku mogą odnieść korzyści z terapii zabawą, zazwyczaj stosuje się ją u dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Terapia zabawą może być pomocna w różnych okolicznościach, takich jak:

• w obliczu procedur medycznych, chorób przewlekłych lub opieki paliatywnej
• opóźnienie rozwoju lub trudności w nauce
• problematyczne zachowania w szkole
• agresywne lub gniewne zachowanie
• problemy rodzinne, takie jak rozwód, separacja lub śmierć bliskiego członka rodziny
• klęski żywiołowe lub zdarzenia traumatyczne
• przemoc domowa, znęcanie się lub zaniedbanie
• lęk, depresja, smutek
• zaburzenia jedzenia i toalety
• zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD)
• zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD)

Jak działa terapia zabawowa?

Pomiędzy dziećmi i dorosłymi jest trochę luki w komunikacji. W zależności od wieku i etapu rozwoju dzieci po prostu nie mają umiejętności językowych dorosłych. Mogą coś poczuć, ale w wielu przypadkach albo nie mogą wyrazić tego dorosłemu, albo nie mają zaufanej osoby dorosłej, aby to wyrazić.

Z drugiej strony dorośli mogą źle interpretować lub całkowicie pomijać werbalne i niewerbalne wskazówki dziecka.

Dzieci uczą się rozumieć świat i swoje miejsce w nim poprzez zabawę. Tam mogą swobodnie odgrywać swoje wewnętrzne uczucia i najgłębsze emocje. Zabawki mogą działać jak symbole i nabierać większego znaczenia - jeśli wiesz, czego szukać.

Ponieważ dziecko nie potrafi odpowiednio wyrazić się w świecie dorosłych, terapeuta dołącza do niego w swoim świecie na swoim poziomie.

Podczas zabawy dziecko może stać się mniej strzeżone i chętniej dzielić się swoimi uczuciami. Ale nie wywiera się na nich presji. Mogą to robić we własnym czasie i przy użyciu własnych metod komunikacji.

Zabawa w terapię będzie się różnić w zależności od terapeuty i szczególnych potrzeb dziecka. Na początek terapeuta może chcieć obserwować dziecko podczas zabawy. Mogą także chcieć przeprowadzić osobne rozmowy z dzieckiem, rodzicami lub nauczycielami.

Po dokładnej ocenie terapeuta wyznaczy pewne cele terapeutyczne, zdecyduje, jakie ograniczenia mogą być konieczne i opracuje plan dalszego postępowania.

Terapeuci zabawowi zwracają baczną uwagę na to, jak dziecko radzi sobie z oddzieleniem od rodzica, jak grają sami i jak reagują, gdy rodzic powróci.

Wiele można odkryć w tym, jak dziecko wchodzi w interakcje z różnymi typami zabawek i jak ich zachowanie zmienia się w zależności od sesji. Mogą używać zabawy, aby odegrać lęki i niepokoje, jako mechanizm kojący lub leczyć i rozwiązywać problemy.

Terapeuci zabaw wykorzystują te obserwacje jako wskazówki do kolejnych kroków. Każde dziecko jest inne, dlatego terapia będzie dostosowana do jego indywidualnych potrzeb. W miarę postępu terapii zachowania i cele można poddać ponownej ocenie.

W pewnym momencie terapeuta może zaangażować rodziców, rodzeństwo lub innych członków rodziny w terapię zabawą. Jest to znane jako terapia synowska. Może pomóc w nauczaniu rozwiązywania konfliktów, promowaniu uzdrawiania i poprawie dynamiki rodziny.

Zagraj w techniki terapii

Sesje zazwyczaj trwają od 30 minut do godziny i odbywają się raz w tygodniu. Ilość potrzebnych sesji zależy od dziecka i tego, jak dobrze zareaguje na tego rodzaju terapię. Terapia może odbywać się indywidualnie lub w grupach.

Terapia zabawowa może być ukierunkowana lub niekierunkowa. W podejściu opartym na dyrektywie terapeuta przejmie inicjatywę, określając zabawki lub gry, które będą używane podczas sesji. Terapeuta poprowadzi grę z określonym celem.

Podejście bezkierunkowe jest mniej ustrukturyzowane. Dziecko może wybierać zabawki i gry według własnego uznania.Mogą grać na swój sposób z kilkoma instrukcjami lub przerwami. Terapeuta będzie bacznie obserwował i uczestniczył odpowiednio.

Sesje muszą odbywać się w środowisku, w którym dziecko czuje się bezpiecznie i gdzie istnieje kilka ograniczeń. Terapeuta może stosować techniki obejmujące:

• kreatywna wizualizacja
• opowiadanie historii
• odgrywanie ról
• telefony z zabawkami
• lalki, pluszaki i maski
• lalki, figurki
• sztuka i rzemiosło
• gra w wodę i piasek
• klocki i zabawki konstrukcyjne
• taniec i ruch twórczy
• gra muzyczna

Przykłady terapii zabawowej

W zależności od dziecka i sytuacji terapeuta poprowadzi dziecko w kierunku określonych metod zabawy lub pozwoli mu dokonać wyboru. Istnieje wiele sposobów, w jakie terapeuta może wykorzystać terapię zabawą, aby poznać dziecko i pomóc mu poradzić sobie z problemami.

Na przykład terapeuta może zaoferować dziecku domek dla lalek i kilka lalek, prosząc je, aby odegrały pewne problemy w domu. Mogą też zachęcić dziecko do użycia marionetek do odtworzenia czegoś, co uważały za stresujące lub przerażające.

Mogą poprosić twoje dziecko, aby opowiedziało historię „dawno temu”, aby zobaczyć, co dziecko może ujawnić. Lub mogą czytać historie, które rozwiązują problem podobny do twojego dziecka. Nazywa się to biblioterapią.

Może to być tak proste, jak zadawanie pytań, gdy dziecko rysuje lub maluje, aby uzyskać wgląd w proces myślowy. Lub zagraj w różne gry z dzieckiem, aby zachęcić do rozwiązywania problemów, współpracy i umiejętności społecznych.

Zagraj w terapię dla dorosłych

Zabawa nie jest tylko dla dzieci, podobnie jak terapia zabawą. Nastolatkom i dorosłym może również być trudno wyrażać swoje najskrytsze uczucia słowami. Dorośli, którzy mogą skorzystać z terapii zabawowej, obejmują osoby dotknięte:

• niepełnosprawność intelektualna
• demencja
• przewlekła choroba, opieka paliatywna i hospicjum
• Stosowanie substancji
• uraz i przemoc fizyczna
• problemy zarządzania gniewem
• zespół stresu pourazowego (PTSD)
• nierozwiązane problemy z dzieciństwa

Pracując z dorosłymi, terapeuta może zastosować dramatyczne odgrywanie ról lub terapię piaskową, aby pomóc ci w dotarciu do uczuć, o których trudno mówić. Terapie te mogą pomóc w pracy nad strategiami radzenia sobie z określonymi scenariuszami.

Sam akt grania, czy to gry, sztuka i rzemiosło, czy muzyka i taniec, może pomóc Ci się zrelaksować i oderwać od stresów dnia codziennego.

Terapia sztuką, muzykoterapia i ruch mogą pomóc odkryć ukryte traumy i promować leczenie. Pod okiem doświadczonego terapeuty gra może być cennym narzędziem w prowadzeniu cię tam, gdzie chcesz.

Zabawa w terapię dla dorosłych może być stosowana jako uzupełnienie innych rodzajów terapii i leków. Tak jak w przypadku dzieci, terapeuta dostosuje terapię zabawową do twoich konkretnych potrzeb.

Na wynos

Zabawa w terapię to metoda terapii, która wykorzystuje zabawę do odkrywania problemów psychologicznych i radzenia sobie z nimi. Może być stosowany samodzielnie, szczególnie u dzieci, lub wraz z innymi terapiami i lekami.

Aby jak najlepiej wykorzystać terapię zabawą, poszukaj licencjonowanego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego doświadczonego w tego rodzaju terapii. Twój lekarz pediatra lub lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może skierować pacjenta.

Możesz także wyszukać zarejestrowanego terapeuty zabaw (RPT) lub zarejestrowanego nadzorcę terapeuty zabaw (RPT-S) za pośrednictwem Association for Play Therapy.