12 przyczyn obrzęku dłoni i stóp i co robić

Zawartość

• 8. Stosowanie leków
• 9. Niewydolność nerek
• 10. Niewydolność wątroby
• 11. Niewydolność żylna
• 12. Wysokie temperatury latem
• Kiedy iść do lekarza

Opuchnięte stopy i dłonie to objawy, które mogą wynikać np. Ze słabego krążenia krwi, nadmiernego spożycia soli, długiego stania w tej samej pozycji lub braku regularnej aktywności fizycznej.

Obrzęk dłoni i stóp zwykle ustępuje w nocy i po prostych środkach, takich jak uniesienie nóg lub uniesienie rąk poprzez otwieranie i zamykanie rąk, ale w niektórych przypadkach może być objawem chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi niewydolność serca lub nerek. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu ustalenia najbardziej odpowiedniego leczenia.

Ponadto należy zdawać sobie sprawę z objawów, które mogą towarzyszyć obrzękowi stóp i dłoni, takich jak nagły początek, zaczerwienienie lub duszność i natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

8. Stosowanie leków

Stosowanie niektórych leków może powodować obrzęk dłoni i stóp, takich jak kortykosteroidy, minoksydyl lub leki na nadciśnienie, na przykład kaptopryl, enalapryl, lizynopryl, amlodypina, nimodypina.

Co robić: należy skonsultować się z lekarzem, który przepisał jeden z tych leków, w celu oceny dawki lub np. konieczności zmiany leczenia. W domu można jednak podjąć proste środki, takie jak podniesienie nóg, podniesienie rąk, masaż lub drenaż limfatyczny lub lekkie spacery, aby poprawić krążenie krwi i zapobiec obrzękom dłoni i stóp.

9. Niewydolność nerek

Niewydolność nerek to stan, w którym nerki nie funkcjonują prawidłowo i dlatego nie wydalają płynów ustrojowych z moczem, co może prowadzić do obrzęku stóp, dłoni i twarzy.

Co robić: niewydolność nerek musi być monitorowana przez nefrologa w celu zapewnienia najbardziej odpowiedniego leczenia. W niektórych przypadkach, gdy niewydolność nerek jest na bardziej zaawansowanym etapie, może być konieczna hemodializa, zgodnie z zaleceniem lekarza.

10. Niewydolność wątroby

Niewydolność wątroby to upośledzenie czynności wątroby i może powodować obrzęk dłoni, a zwłaszcza stóp, z powodu zmniejszenia stężenia białka we krwi, albuminy, która pomaga utrzymać krew w naczyniach.

Ta choroba może być spowodowana alkoholizmem, zapaleniem wątroby, a nawet stosowaniem leków z paracetamolem.

Co robić: niewydolność wątroby powinien leczyć hepatolog. Ponadto należy zaprzestać spożywania alkoholu oraz ograniczyć spożycie soli i białka w diecie, aby uniknąć obrzęku dłoni i stóp oraz gromadzenia się płynu w jamie brzusznej.

11. Niewydolność żylna

Niewydolność żylna występuje, gdy zastawki żylne w nogach i ramionach nie działają prawidłowo i nie mogą przywrócić krwi do serca, powodując gromadzenie się w rękach i nogach oraz obrzęk stóp i dłoni.

Obrzęk pojawia się zwykle pod koniec dnia i zwykle ustępuje rano, występując częściej u osób otyłych, z nadwagą lub w podeszłym wieku.

Co robić: powinieneś wykonywać lekkie czynności fizyczne, takie jak chodzenie, poruszanie nogami i rękami w ciągu dnia, leżenie i podnoszenie nóg powyżej poziomu serca przed snem przez 20 minut, aby zmniejszyć obrzęk. Niewydolność żył zawsze powinna być oceniana przez kardiologa lub chirurga sercowo-naczyniowego w celu wskazania najlepszego leczenia, które może obejmować na przykład leki, operację lub użycie pończoch uciskowych.

12. Wysokie temperatury latem

Latem bardzo często dochodzi do opuchnięcia stóp i dłoni, a dzieje się tak, ponieważ gdy temperatura jest wyższa, dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych w stopach i dłoniach, doprowadzając więcej krwi do tych okolic, powodując obrzęk.

Co robić: aby uniknąć obrzęku, można podnieść ręce, otwierając i zamykając dłonie oraz położyć się z uniesionymi nogami, aby ułatwić powrót krwi do serca, masować dłonie i stopy lub wykonać drenaż limfatyczny. W niektórych przypadkach można stosować pończochy uciskowe lub elastyczne mankiety, pod warunkiem uzyskania porady lekarskiej. Ponadto ważne jest, aby utrzymywać dobre spożycie płynów w ciągu dnia i stosować zbilansowaną dietę, aby uniknąć zatrzymywania płynów i obrzęków dłoni i stóp.

Kiedy iść do lekarza

Niektóre objawy mogą towarzyszyć obrzękowi dłoni i stóp i wymagają jak najszybszej pomocy lekarskiej i obejmują:

• Obrzęk pojawia się nagle;
• Obrzęk tylko jednej stopy lub jednej ręki;
• Zaczerwienienie opuchniętej stopy lub dłoni;
• Duszność;
• Kaszel lub plwocina;
• Inne objawy, takie jak gorączka lub mrowienie.

W takich przypadkach lekarz może zlecić wykonanie badań, takich jak np. Badanie krwi lub dopplerowskie, aby zidentyfikować przyczynę obrzęku dłoni i stóp i zalecić najbardziej odpowiednie leczenie.