Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 28 Luty 2021
Data Aktualizacji: 20 Listopad 2024
Anonim
BEFORE YOU SQUAT, understand the ANATOMY behind it!
Wideo: BEFORE YOU SQUAT, understand the ANATOMY behind it!

Zawartość

Kucanie zwykle odbywa się szybciej niż inne rodzaje porodu, ponieważ pozycja kuczna rozszerza miednicę bardziej niż inne pozycje, oprócz rozluźnienia mięśni okolicy, ułatwiając dziecku wyjście.

Ta dostawa jest odpowiednia tylko dla kobiet, które miały zdrową ciążę i dziecko jest odwrócone do góry nogami. Kolejną zaletą kucania jest to, że można je wykonywać pod wpływem znieczulenia zewnątrzoponowego i w obecności osoby towarzyszącej, takiej jak partner lub doula.

Kobiety w ciąży, które chcą mieć poród w kucki, powinny podczas ciąży inwestować w tę pozycję, aby mięśnie i biodra mogły się stopniowo dostosowywać i rozszerzać, aby ułatwić poród.

Zalety kucania

Główne zalety kucania to:


  • Krótszy czas pracy, ponieważ jest wspomagany grawitacją;
  • Możliwość swobodnego poruszania się podczas porodu;
  • Mniejszy ból podczas porodu;
  • Mniejszy uraz krocza;
  • Lepsze wykorzystanie siły, która jest zmuszona opuścić dziecko;
  • Lepsze krążenie krwi w macicy i łożysku, co zapewnia lepszą wydajność zarówno przy skurczach macicy, jak i dla zdrowia dziecka.

Ponadto pozycja kuczna sprzyja większemu rozszerzeniu miednicy, ułatwiając dziecku wyjście.

Warunki porodu

Aby poród przebiegał pomyślnie, ważne jest, aby kobieta była zdrowa, nie miała schorzeń związanych z ciążą, miała wystarczająco wzmocnione nogi i miała dobrą elastyczność, aby można było łatwo utrzymać pozycję.

Ponadto zaleca się znieczulenie kobiety w znieczuleniu zewnątrzoponowym, które umożliwia jej poruszanie nogami. Dowiedz się, co to jest znieczulenie zewnątrzoponowe, kiedy jest wskazane i jakie są zagrożenia.


Kiedy nie jest zalecane

Kucanie jest przeciwwskazane w sytuacjach, gdy dziecko nie leży do góry nogami, gdy nie dochodzi do 10 cm poszerzenia kanału rodnego, gdy ciąża jest zagrożona lub duże, gdy dziecko jest bardzo duże (powyżej 4 kg), lub w przypadkach, w których stosuje się znieczulenie podpajęczynówkowe, które blokuje ruch nóg, uniemożliwiając kobiecie przyjęcie pozycji kucznej.

Najbardziej Czytanie

5 życiowych lekcji wyciągniętych z kolarstwa górskiego

5 życiowych lekcji wyciągniętych z kolarstwa górskiego

Kiedy po raz pierw zy wybrałem ię na rower gór ki, trafiłem na zlaki, które znacznie przekroczyły mój poziom umiejętności. Nie trzeba dodawać, że pędzałem więcej cza u w błocie niż na r...
Jak jeść zdrowo w Chick-fil-A i innych sieciach fast food?

Jak jeść zdrowo w Chick-fil-A i innych sieciach fast food?

Fa t food nie ma najlep zej reputacji za bycie „zdrowym”, ale w razie potrzeby może z znaleźć zdrowe opcje fa t foodów w drive-thru. Oto pięć na zych najlep zych zdrowych opcji w niektórych ...