Olivia Culpo przeprasza za okres

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy jako nastolatka dostała pierwszego okresu, Olivia Culpo wspomina, że ​​czuła się tak zawstydzona i zawstydzona normalnym funkcjonowaniem organizmu, że nikomu nie powiedziała, przez co przechodzi. I nie pomogło, że nie miała języka ani narzędzi, aby porozmawiać o tym z rodziną, jeśli czuła się wystarczająco dobrze, aby to zrobić, mówi Kształt. „Niektórzy ludzie wychowują się w rodzinach, w których rozmowa o okresach jest całkowicie normalna i celebrowana, ale dla mnie nie rozmawialiśmy o okresach z moją mamą” – mówi Culpo. „Nie dlatego, że nie obchodziło to mojej mamy ani taty – to dlatego, że dorastali w środowisku, w którym niekomfortowo było o tym rozmawiać”.

Nawet jako dorosła Culpo mówi, że ten wstyd skłonił ją do zminimalizowania objawów miesiączkowania, a nawet przeprosin za „kłopotanie” nimi innych. A te objawy mogą być zaostrzone przez stany takie jak endometrioza, bolesne schorzenie, w którym tkanka przypominająca endometrium wyrasta poza macicą – którą ma Culpo. „Szczególnie z moją endometriozą odczuwałam wyniszczający ból, kiedy byłam na planie” – mówi. „Albo czujesz, że masz zamiar zwymiotować lub płakać. Po prostu odczuwasz taki ból, że po prostu zwijasz się w kłębek, i w tym momencie oczywiście przeprosiłem, ponieważ byłem zawstydzony, że nie mogłem funkcjonować." (Powiązane: Objawy endometriozy, o których musisz wiedzieć)

Nic dziwnego, że sytuacja Culpo nie jest wyjątkowa, nawet wśród osób, które nie mają problemów ze zdrowiem reprodukcyjnym. Niedawne badanie Midol obejmujące 1000 miesiączek wykazało, że 70 procent respondentów z pokolenia Z odczuwało wstyd miesiączkowy, a prawie połowa wszystkich respondentów przeprosiła za miesiączkę lub objawy. Najczęstsze powody przeprosin? Według ankiety bycie nastrojowym, emocjonalnym i brak dobrego samopoczucia fizycznego. Nawet bez trudnych objawów są szanse, że większość menstruatorów odczuwa wstyd menstruacyjny w inny sposób – na przykład, czując się zmuszonym do włożenia tamponu do rękawa lub włożenia podpaski do tylnej kieszeni podczas chodzenia do toalety, aby nikt nie wiedział, że nadszedł ten czas miesiąca.

To zakłopotanie towarzyszące okresom, w których rozmowy o nich trwają za zamkniętymi drzwiami, ma dalekosiężne skutki. Po pierwsze, piętno kojarzące miesiączkę z nieczystością i obrzydzeniem odgrywa rolę w utrwalaniu biedy miesiączkowej – nie stać jej na podpaski, tampony, wkładki i inne środki higieny menstruacyjnej – ponieważ tłumi dyskusje na temat dostępu do produktów i podatku od tamponów, według Szkoła Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Michigan. Poczucie dyskomfortu podczas otwartego mówienia o swoim cyklu miesięcznym może również prowadzić do reperkusji dla zdrowia, dodaje Culpo. „Na przykład, jeśli jesteś osobą taką jak ja, która ma endometriozę, jeśli nie czujesz się komfortowo badając swoje objawy i broniąc swojego zdrowia – to bardzo trudna diagnoza – możesz niestety skończyć [jak] bardzo duża liczba kobiet którzy zwlekają zbyt długo, odsuwają objawy i muszą usunąć jajniki, a ich płodność jest całkowicie uszkodzona” – mówi Culpo.

Ale Culpo jest całkowicie zdeterminowana, aby zmienić sposób myślenia społeczeństwa o miesiączce, a cała zmiana zaczyna się od otwartego omawiania menstruacji, mówi aktorka, która współpracowała z Midolem przy jego No Apologies. Okres. kampania. „Zdecydowanie uważam, że im więcej o tym rozmawiamy, tym bardziej robimy różnicę” – dodaje. „To szaleństwo myśleć, że nawet słowo »kropka« to wciąż [grymasy] – powinno to być po prostu innym słowem i słowem, które naprawdę bardzo nam się podoba, ponieważ jest to niesamowita część funkcji naszego organizmu”.

W mediach społecznościowych Culpo szczerze opowiada o swoich własnych doświadczeniach z endometriozą, od publikowania intymnych zdjęć po przejściu zabiegu chirurgicznego po dzielenie się swoimi metodami radzenia sobie z bólem. Mówi, że w ten sposób pomaga innym czuć się mniej samotnym z ich własnymi problemami związanymi ze zdrowiem menstruacyjnym i wygodniej o nich rozmawiać. Co ważniejsze, daje przykład, podnosząc głowę wysoko – nie wstydząc się – kiedy jest doświadczając tych rozdzierających objawów okresu. „Szczerze, myślę o tym jako o odpowiedzialności w tym momencie, aby kontynuować te otwarte rozmowy i złapać się, kiedy przepraszam, i mieć to na własność” – mówi Culpo. „Nie tylko poprawię się, ale pomogę innym w tym procesie, ponieważ myślę, że to tylko odruchowy instynkt, by przeprosić lub praktykować to minimalizujące zachowanie jako kobieta”.

Oczywiście, stare nawyki umierają ciężko, a przestanie mówić ludziom, że przepraszasz za narzekanie na skurcze lub chęć drzemki na kanapie przez cały dzień, nie jest szybkim i łatwym procesem. Więc jeśli zauważysz, że twój przyjaciel, rodzeństwo, partner przeprasza za miesiączkę – lub robi to sam – nie obrażaj ich automatycznie, mówi Culpo. „Myślę, że pod koniec dnia, kiedy ktoś zmaga się z otwartością i szczerością w czymś takim, to naprawdę pochodzi z miejsca zranienia” – wyjaśnia. „Niekoniecznie wierzę, że właściwe podejście do tego sprawia, że ​​ktoś czuje więcej wstydu i poczucia winy z powodu swojego wstydu i poczucia winy”. (Powiązane: Psychologia zawstydzania podczas COVID-19)

Zamiast tego, Culpo wierzy w tworzenie bezpiecznej przestrzeni z innymi menstruatorami, prowadzenie otwartych i szczerych rozmów na temat miesiączki i nie tylko, oraz bycie „komfortowym z niewygodnymi”, przy jednoczesnym szanowaniu szczegółów, którymi chcą się podzielić, lub nie, mówi. „Myślę, że częścią łaski dla siebie i empatii jest to, co sprawi, że ktoś znajdzie się w pewnym miejscu, by mówić i naprawdę, naprawdę bronić się”.

Recenzja dla