Autor: Judy Howell
Data Utworzenia: 26 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 16 Listopad 2024
Anonim
Stosuj 2 łyżki oliwy dziennie i zyskaj 10 korzyści dla zdrowia! Oliwa z oliwek, Dr Bartek Kulczyński
Wideo: Stosuj 2 łyżki oliwy dziennie i zyskaj 10 korzyści dla zdrowia! Oliwa z oliwek, Dr Bartek Kulczyński

Zawartość

Przegląd

Emolienty, które zmiękczają i wygładzają skórę, mogą być skuteczne w poprawie bariery skórnej, zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w International Journal of Molecular Sciences. W badaniu zbadano również zastosowanie olejków roślinnych jako emolientów.

Badanie wykazało, że te oleje roślinne mają zalety terapeutyczne, które mogą odnosić się do egzemy. Wykazano, że wiele olejków, w tym oliwa z oliwek, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco oraz wspomaga gojenie się ran.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówią badania i jakie inne oleje mogą być dobre w leczeniu egzemy.

Czy oliwa z oliwek jest dobra na egzemę?

Chociaż oliwa z oliwek zapewnia pewne korzyści dla skóry, badanie z 2012 r. Wykazało, że miejscowe stosowanie oliwy z oliwek może powodować łagodne powierzchowne zaczerwienienie skóry.

Badanie wykazało również, że olej może powodować znaczące zmniejszenie integralności zewnętrznej warstwy skóry, zwanej warstwą rogową naskórka.


Zagrożona bariera skórna jest powszechnym problemem dla osób z wypryskiem. Nawilżacze są powszechnie stosowane w leczeniu objawów wyprysku i wspierają barierę skórną, chroniąc przed substancjami drażniącymi, alergenami i czynnikami zakaźnymi.

Artykuł z 2013 r. Opublikowany w Practical Dermatology wspomina, że ​​stosunek kwasu oleinowego do kwasu linolowego decyduje o skuteczności naturalnego oleju w nawilżaniu i ochronie skóry.

Najbardziej skuteczne są oleje o niskim stosunku kwasu oleinowego i wysokim stosunku kwasu linolowego.W szczególności kwas linolowy wykazuje nawilżenie i ochronę skóry, a także zmniejsza podrażnienia i stany zapalne skóry.

Oliwa z oliwek ma stosunkowo niski stosunek kwasu linolowego i kwasu oleinowego. W rezultacie miejscowe stosowanie oleju może uszkodzić barierę skórną i pogorszyć objawy wyprysku, zgodnie z artykułem.

Inne naturalne oleje na wyprysk

Podczas gdy oliwa z oliwek wydaje się nie przynosić korzyści w leczeniu egzemy, badania sugerują, że inne naturalne oleje są obiecujące.


Badanie z 2012 r. Wykazało, że olej z nasion słonecznika zachowuje integralność zewnętrznej warstwy skóry, jednocześnie poprawiając nawilżenie.

Ostatnie badania wykazały, że niektóre naturalne oleje poprawiają barierę ochronną skóry, przywracając nawilżenie w zewnętrznej warstwie skóry, jednocześnie zmniejszając utratę wody przez skórę.

Te naturalne oleje obejmują:

  • Olej arganowy
  • olej z awokado
  • olej z ogórecznika
  • olej kokosowy
  • olej jojoba
  • olej owsiany
  • olejek różany
  • olej sojowy

Niektóre z tych olejków mają również właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Na wynos

Podczas gdy oliwa z oliwek może nie być najlepszym naturalnym sposobem leczenia egzemy, istnieje wiele innych naturalnych olejków, które mogą złagodzić objawy.

Często osoby z wypryskiem szukają alternatywnych metod leczenia w celu opanowania objawów. Znalezienie odpowiedniego leczenia w celu złagodzenia objawów może wymagać prób i błędów.

Nie przeprowadzono badań klinicznych dotyczących naturalnych olejków i egzemy. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć potencjalne korzyści i ryzyko.


Przed wypróbowaniem naturalnego lub alternatywnego leczenia wyprysku, zastanów się, co powoduje wyprysk i czy masz znane alergie. Ważne jest również, aby porozmawiać z lekarzem lub dermatologiem o tym, które zabiegi mogą być dla Ciebie najbardziej skuteczne.

Popularny Dzisiaj

Czy musisz ćwiczyć HIIT, aby być wysportowanym?

Czy musisz ćwiczyć HIIT, aby być wysportowanym?

Je tem przyzwoicie wy portowaną o obą. Trenuję iłowo cztery do pięciu razy w tygodniu i w zędzie jeżdżę na rowerze. W dni odpoczynku zmie zczę ię na długim pacerze lub na zajęciach jogi. Jedna rzecz, ...
Bonus internetowy z dziennika utraty wagi

Bonus internetowy z dziennika utraty wagi

Piękno naprawdę tkwi w oku patrzącego.W ze złym tygodniu Ali MacGraw powiedział mi, że je tem piękna.Pojechałem z moją przyjaciółką Joan do Nowego Mek yku na konferencję literacką. Zanim ię zaczę...