Moja nocna rutyna z łuszczycą

Udało ci się: to koniec dnia. Czas się zrelaksować i przygotować na bardzo potrzebny odpoczynek. Ale zanim twoja głowa uderzy w poduszkę, jest lista kontrolna higienicznych i osobistych rzeczy, które musisz zrobić ... myć zęby, nici dentystyczne, ustawić budzik i tak dalej.

Kiedy masz łuszczycę, twoja nocna rutyna może wpływać na zarządzanie objawami i wygląd twojej skóry następnego ranka. Przeszukaliśmy naszą społeczność na Facebooku Living oraz łuszczycę, a także Instagram, aby dowiedzieć się, co robią inni pacjenci z łuszczycą, zanim uzyskają swoje Z. Sprawdź je tutaj.

„Mam prawie całkowicie remisję po miesiącu stosowania (co noc) mieszanki od jednej do dwóch kropli olejków eterycznych z rumianku, bergamotki i lawendy, zmieszanych z olejem kokosowym”.
– Cheryl Hutchinson, żyjąca z łuszczycą

„Balsam z organicznym olejem kokosowym”.
– Brenda Patterson, żyjąca z łuszczycą