Spina Bifida nie powstrzymała tej kobiety przed bieganiem półmaratonów i miażdżeniem spartańskich wyścigów

Zawartość

• Recenzja dla

Misty Diaz urodziła się z przepukliną oponowo-rdzeniową, najcięższą postacią rozszczepu kręgosłupa, wadą wrodzoną, która hamuje prawidłowy rozwój kręgosłupa. Ale to nie powstrzymało jej przed przeciwstawianiem się przeciwnościom losu i prowadzeniem aktywnego stylu życia, o którym nikt nie myślał, że jest możliwy.

„Dorastając, nigdy nie wierzyłam, że są rzeczy, których nie mogę zrobić, mimo że lekarze powiedzieli mi, że będę miała problemy z chodzeniem do końca życia” – mówi Kształt. „Ale ja po prostu nigdy nie pozwoliłem, żeby to mnie dotknęło. Gdyby był bieg na 50 lub 100 metrów, zapisałbym się na to, nawet jeśli oznaczałoby to chodzenie z moim chodzikiem lub bieganie o kulach”. (Powiązane: Jestem po amputacji i trenerem, ale nie wszedłem na siłownię, dopóki nie miałem 36 lat)

Jednak zanim miała 20 lat, Diaz przeszła 28 operacji, z których ostatnia spowodowała komplikacje. „Moja 28. operacja zakończyła się kompletnie spartaczoną pracą” – mówi. „Lekarz miał wyciąć mi część jelita, ale w końcu wziął za dużo. W rezultacie moje jelita są zbyt blisko żołądka, co jest dość niewygodne i muszę unikać niektórych pokarmów”.

W tym czasie Diaz miał wrócić do domu w dniu operacji, ale ostatecznie spędził w szpitalu 10 dni. „Byłam rozdzierający i przepisano mi morfinę, którą musiałam brać trzy razy dziennie” – mówi. „To spowodowało uzależnienie od pigułek, które zajęło mi miesiące, aby przezwyciężyć”.

W wyniku leku przeciwbólowego Diaz znalazła się w ciągłej mgle i nie mogła poruszać swoim ciałem tak, jak kiedyś. „Czułam się niesamowicie słaba i nie byłam pewna, czy moje życie kiedykolwiek będzie takie samo” – mówi. (Powiązane: Wszystko, co powinieneś wiedzieć przed zażyciem leków przeciwbólowych na receptę)

Pochłonięta bólem popadła w głęboką depresję, a czasami nawet rozważała odebranie sobie życia. „Właśnie przeszedłem rozwód, nie zarabiałem żadnych dochodów, tonąłem w rachunkach za leczenie i patrzyłem, jak Armia Zbawienia wraca na mój podjazd i zabiera wszystkie moje rzeczy. Musiałem nawet oddać mojego psa służbowego, ponieważ nie już miała środki, by się tym zająć” – mówi. „Doszło do tego, że zakwestionowałem swoją wolę życia”.

Tym, co utrudniało sprawę, było to, że Diaz nie znała nikogo, kto był na jej miejscu lub kogoś, z kim mogłaby się utożsamić. „Żadne czasopismo ani gazeta w tamtym czasie nie zwracały uwagi na ludzi z rozszczepem kręgosłupa, którzy próbowali prowadzić aktywne lub normalne życie” – mówi.„Nie miałem nikogo, z kim mógłbym porozmawiać lub zasięgnąć porady. Ten brak reprezentacji sprawił, że nie byłem pewien, na co mam się spodziewać, jak mam prowadzić swoje życie lub czego powinienem się po nim spodziewać”.

Przez następne trzy miesiące Diaz surfował na kanapie, oferując przyjaciołom odpłatę, wykonując prace domowe. „W tym czasie zaczęłam chodzić znacznie częściej niż byłam przyzwyczajona” – mówi. „W końcu zdałem sobie sprawę, że poruszanie moim ciałem pomogło mi poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie”.

Dlatego Diaz postawiła sobie za cel chodzenie coraz więcej każdego dnia, próbując oczyścić swój umysł. Zaczęła od małego celu, jakim było zjechanie podjazdem do skrzynki pocztowej. „Chciałam gdzieś zacząć i wydawało mi się, że jest to osiągalny cel” – mówi.

W tym czasie Diaz zaczęła również uczęszczać na spotkania AA, aby pomóc jej pozostać na ziemi, gdy sama detoksykuje się z przepisanych jej leków. „Kiedy zdecydowałam, że przestanę brać leki przeciwbólowe, moje ciało przeszło w stan odstawienia, co uświadomiło mi, że jestem uzależniona” – mówi. „Aby sobie poradzić, postanowiłem udać się do AA, aby porozmawiać o tym, przez co przechodzę i zbudować system wsparcia, gdy próbowałem poskładać swoje życie z powrotem do kupy”. (Powiązane: Czy jesteś przypadkowym uzależnionym?)

W międzyczasie Diaz zwiększyła dystans i zaczęła robić wycieczki po bloku. Wkrótce jej celem było dotarcie na pobliską plażę. „To śmieszne, że przez całe życie mieszkałam nad oceanem, ale nigdy nie poszłam na spacer na plażę” – mówi.

Pewnego dnia, podczas codziennych spacerów, Diaz uświadomiła sobie, że zmieniła życie: „Całe moje życie brałam ten czy inny lek” – mówi. „A po tym, jak odstawiłam morfinę, po raz pierwszy w życiu byłam wolna od narkotyków. Więc pewnego dnia, kiedy byłam na jednym ze spacerów, po raz pierwszy zauważyłam kolor. Pamiętam, jak zobaczyłam różowy kwiat i uświadomiłam sobie, jak różowy To było. Wiem, że to brzmi głupio, ale nigdy nie doceniałam tego, jak piękny był świat. Odstawienie wszystkich leków pomogło mi to zobaczyć”. (Powiązane: Jak jedna kobieta zastosowała medycynę alternatywną, aby przezwyciężyć uzależnienie od opioidów)

Od tego momentu Diaz wiedziała, że ​​chce spędzać czas na zewnątrz, być aktywnym i doświadczać życia w pełni. „Wróciłam tego dnia do domu i od razu zapisałam się na spacer charytatywny, który odbywał się za mniej więcej tydzień” – mówi. „Spacer doprowadził mnie do zapisania się na moje pierwsze 5K, które przeszedłem. Następnie na początku 2012 roku zapisałem się na Ronald McDonald 5K, który przebiegłem”.

Uczucie Diaz po ukończeniu tego wyścigu było nieporównywalne do niczego, co kiedykolwiek czuła. „Kiedy dotarłam na linię startu, wszyscy byli bardzo wspierający i zachęcający” – mówi. „A kiedy zacząłem biegać, ludzie z linii bocznej szaleli, dopingując mnie. Ludzie dosłownie wychodzili ze swoich domów, aby mnie wspierać i sprawiało to, że czułem się, jakbym nie był sam. poruszałem się o kulach i w żadnym wypadku nie byłem biegaczem, startowałem i kończyłem razem z większością ludzi. Zdałem sobie sprawę, że moja niepełnosprawność nie musi mnie powstrzymywać. Mogę zrobić wszystko, na co mam ochotę”. (Powiązane: Pro Adaptive Climber Maureen Beck wygrywa zawody jedną ręką)

Od tego czasu Diaz zaczęła zapisywać się do tylu 5Ks, ile tylko mogła i zaczęła rozwijać obserwację. „Ludzie zostali zabrani do mojej historii” – mówi. „Chcieli wiedzieć, co zainspirowało mnie do biegania i jak mogłem to zrobić, biorąc pod uwagę moją niepełnosprawność”.

Powoli, ale pewnie, organizacje zaczęły rekrutować Diaz do przemawiania na wydarzeniach publicznych i dzielenia się więcej o jej życiu. W międzyczasie biegała coraz dalej, kończąc w końcu półmaratony w całym kraju. „Kiedy miałam za sobą kilka 5K, byłam głodna więcej” – mówi. „Chciałem wiedzieć, ile moje ciało może zrobić, jeśli będę wystarczająco mocno naciskał”.

Po dwóch latach skupiania się na bieganiu, Diaz wiedziała, że ​​jest gotowa pójść o krok dalej. „Jeden z moich trenerów z półmaratonu w Nowym Jorku powiedział, że trenował również ludzi do wyścigów Spartan, a ja wykazałam zainteresowanie startem w tym wydarzeniu” – mówi. „Powiedział, że nigdy wcześniej nie szkolił nikogo z niepełnosprawnością dla Spartanina, ale jeśli ktokolwiek może to zrobić, to tylko ja”.

Diaz ukończyła swój pierwszy spartański wyścig w grudniu 2014 r., ale daleko mu do ideału. „Dopiero gdy ukończyłam kilka spartańskich wyścigów, naprawdę zrozumiałam, jak moje ciało może przystosować się do pewnych przeszkód” – mówi. „Myślę, że właśnie tam osoby niepełnosprawne się zniechęcają. Ale chcę, żeby wiedzieli, że nauka lin wymaga dużo czasu i praktyki. Musiałem dużo chodzić po szlakach, ćwiczyć górne partie ciała i nauczyć się nosić ciężar na moich ramionach, zanim dotarłem do punktu, w którym nie byłem ostatnią osobą na kursie. Ale jeśli jesteś wytrwały, na pewno możesz tam dotrzeć. (PS Ten trening z przeszkodami pomoże Ci trenować na każdą imprezę.)

Dzisiaj Diaz ukończyła ponad 200 biegów na 5 km, półmaratonów i zawodów z przeszkodami na całym świecie – i zawsze czeka ją dodatkowe wyzwanie. Niedawno wzięła udział w Red Bull 400, najbardziej stromym biegu na świecie na 400 metrów. „Wspięłam się tak wysoko, jak tylko mogłam o kulach, a potem podciągnęłam swoje ciało (jak wiosłowanie) ani razu nie oglądając się za siebie” – mówi. Diaz ukończył wyścig w imponujących 25 minutach.

Patrząc w przyszłość, Diaz nieustannie poszukuje nowych sposobów stawiania sobie wyzwań, jednocześnie inspirując innych w tym procesie. „Był czas, kiedy myślałam, że nigdy nie zajdę wystarczająco daleko, żeby się zestarzeć” – mówi. „Teraz jestem w najlepszej formie w moim życiu i nie mogę się doczekać przełamania jeszcze większej liczby stereotypów i barier wobec osób z rozszczepem kręgosłupa”.

Diaz zaczął postrzegać niepełnosprawność jako niezwykłą zdolność. „Możesz robić, co chcesz, jeśli się na to przyłożysz” – mówi. „Jeśli ci się nie uda, wstań z powrotem. Po prostu idź naprzód. A co najważniejsze, ciesz się tym, co masz w tej chwili i pozwól, aby to cię wzmocniło, ponieważ nigdy nie wiesz, co życie rzuci ci na drogę”.

Recenzja dla