Pomiar ciśnienia krwi

Zawartość

• Co to jest pomiar ciśnienia krwi?
• Do czego jest to używane?
• Dlaczego potrzebuję testu ciśnienia krwi?
• Co się dzieje podczas badania ciśnienia krwi?
• Czy będę musiał coś zrobić, aby przygotować się do testu?
• Czy jest jakieś ryzyko związane z testem?
• Co oznaczają wyniki?
• Czy jest jeszcze coś, co muszę wiedzieć o pomiarze ciśnienia krwi?
• Bibliografia

Co to jest pomiar ciśnienia krwi?

Za każdym razem, gdy twoje serce bije, pompuje krew do twoich tętnic. Pomiar ciśnienia krwi to test, który mierzy siłę (ciśnienie) w tętnicach podczas pompowania serca. Ciśnienie krwi jest mierzone jako dwie liczby:

• Ciśnienie skurczowe (pierwsza i wyższa liczba) mierzy ciśnienie w tętnicach, gdy serce bije.
• Rozkurczowe ciśnienie krwi (druga i niższa liczba) mierzy ciśnienie w tętnicy, gdy serce znajduje się w spoczynku między uderzeniami.

Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, dotyka dziesiątki milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Zwiększa ryzyko wystąpienia stanów zagrażających życiu, w tym zawału serca i udaru mózgu. Ale wysokie ciśnienie krwi rzadko powoduje objawy. Pomiar ciśnienia krwi pomaga wcześnie zdiagnozować nadciśnienie, więc może być leczone, zanim doprowadzi do poważnych powikłań.

Inne nazwy: odczyt ciśnienia krwi, badanie ciśnienia krwi, badanie ciśnienia krwi, sfigmomanometria

Do czego jest to używane?

Pomiar ciśnienia krwi jest najczęściej używany do diagnozowania wysokiego ciśnienia krwi.

Zbyt niskie ciśnienie krwi, znane jako niedociśnienie, występuje znacznie rzadziej. Ale możesz zostać przebadany pod kątem niskiego ciśnienia krwi, jeśli masz pewne objawy. W przeciwieństwie do wysokiego ciśnienia krwi, niskie ciśnienie krwi zwykle powoduje objawy. Obejmują one:

• Zawroty głowy lub oszołomienie
• Nudności
• Zimna, spocona skóra
• Blada skóra
• Półomdlały
• Słabość

Dlaczego potrzebuję testu ciśnienia krwi?

Pomiar ciśnienia krwi jest często częścią regularnej kontroli. Dorośli w wieku 18 lat i starsi powinni mieć mierzone ciśnienie krwi co najmniej raz na dwa do pięciu lat. Powinieneś poddawać się testom co roku, jeśli masz pewne czynniki ryzyka. Możesz być narażony na większe ryzyko, jeśli:

• Mają 40 lat lub więcej
• Masz nadwagę lub otyłość
• Masz w rodzinie historię chorób serca lub cukrzycy
• Weź pigułki antykoncepcyjne
• są czarnoskórzy/Afroamerykanie. Czarnoskórzy/Afroamerykanie mają wyższy wskaźnik wysokiego ciśnienia krwi niż inne grupy rasowe i etniczne

Możesz potrzebować tego testu, jeśli masz objawy niskiego ciśnienia krwi.

Co się dzieje podczas badania ciśnienia krwi?

Badanie ciśnienia krwi obejmuje następujące kroki:

• Usiądziesz na krześle z nogami płasko na podłodze.
• Ramię oprzysz na stole lub innej powierzchni, tak aby ramię znajdowało się na wysokości serca. Możesz zostać poproszony o podwinięcie rękawa.
• Twój lekarz owinie mankiet do pomiaru ciśnienia krwi wokół twojego ramienia. Mankiet do pomiaru ciśnienia krwi to urządzenie przypominające pasek. Powinna ściśle przylegać do ramienia, a dolna krawędź powinna znajdować się tuż nad łokciem.
• Twój usługodawca napompuje mankiet do pomiaru ciśnienia krwi za pomocą małej pompki ręcznej lub poprzez naciśnięcie przycisku na automatycznym urządzeniu.
• Twój usługodawca zmierzy ciśnienie ręcznie (ręcznie) lub za pomocą automatycznego urządzenia.
  • Jeśli ręcznie, umieści stetoskop nad główną tętnicą w ramieniu, aby posłuchać przepływu krwi i pulsu podczas napełniania i opróżniania mankietu.
  • W przypadku korzystania z urządzenia automatycznego mankiet do pomiaru ciśnienia krwi automatycznie napełnia się, opróżnia i mierzy ciśnienie.
• Gdy mankiet do pomiaru ciśnienia krwi napełni się, poczujesz, jak zaciska się wokół ramienia.
• Twój lekarz otworzy wówczas zawór na mankiecie, aby powoli wypuszczać z niego powietrze. W miarę opróżniania mankietu ciśnienie krwi spada.
• Gdy ciśnienie spada, pomiar jest wykonywany, gdy po raz pierwszy słychać pulsowanie krwi. To jest ciśnienie skurczowe.
• Gdy powietrze będzie nadal wypuszczane, pulsujący dźwięk krwi zacznie zanikać. Po całkowitym zatrzymaniu wykonywany jest kolejny pomiar. To jest ciśnienie rozkurczowe.

Ten test zajmuje tylko około minuty.

Czy będę musiał coś zrobić, aby przygotować się do testu?

Do pomiaru ciśnienia krwi nie są potrzebne żadne specjalne preparaty.

Czy jest jakieś ryzyko związane z testem?

Możesz odczuwać lekki dyskomfort, gdy mankiet do pomiaru ciśnienia krwi napełnia się i ściska twoje ramię. Ale to uczucie trwa tylko kilka sekund.

Co oznaczają wyniki?

Twoje wyniki, znane również jako odczyt ciśnienia krwi, będą zawierać dwie liczby. Górna lub pierwsza liczba to ciśnienie skurczowe. Dolna lub druga liczba to ciśnienie rozkurczowe. Odczyty wysokiego ciśnienia krwi są również oznaczone kategoriami, od normalnego do krytycznego. Twój odczyt może wskazywać, że twoje ciśnienie krwi to:

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wysokie ciśnienie krwi, Twój lekarz może zalecić zmiany stylu życia i / lub leki kontrolujące ciśnienie krwi. Twój lekarz może również zalecić regularne sprawdzanie ciśnienia krwi w domu za pomocą automatycznego ciśnieniomierza. Domowy ciśnieniomierz zwykle zawiera mankiet do pomiaru ciśnienia krwi i urządzenie cyfrowe do rejestrowania i wyświetlania odczytów ciśnienia krwi.

Monitorowanie domu nie zastępuje regularnych wizyt u Twojego dostawcy. Ale może dostarczyć ważnych informacji, takich jak to, czy leczenie jest skuteczne lub czy stan pacjenta się pogorszył. Ponadto monitorowanie w domu może sprawić, że test będzie mniej stresujący. Wiele osób denerwuje się pomiarem ciśnienia krwi w gabinecie dostawcy. Nazywa się to „syndromem białego fartucha”. Może to spowodować chwilowy wzrost ciśnienia krwi, przez co wyniki będą mniej dokładne. Aby uzyskać więcej informacji na temat domowego monitorowania ciśnienia krwi, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Jeśli zostałeś przetestowany pod kątem niskiego ciśnienia krwi, odczyt ciśnienia krwi 90 skurczowego, 60 rozkurczowego (90/60) lub niższy jest uważany za nieprawidłowy. Leczenie niskiego ciśnienia krwi może obejmować przyjmowanie leków i wprowadzanie pewnych zmian w diecie.

Czy jest jeszcze coś, co muszę wiedzieć o pomiarze ciśnienia krwi?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wysokie ciśnienie krwi, Twój lekarz może zalecić jedną lub więcej z następujących zmian stylu życia.

• Ćwicz regularnie. Aktywność fizyczna może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, a także pomóc w kontrolowaniu wagi. Większość dorosłych powinna dążyć do 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo. Skontaktuj się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.
• Utrzymuj zdrową wagę. Jeśli masz nadwagę, utrata zaledwie 5 funtów może obniżyć ciśnienie krwi.
• Jedz zdrową dietę który obejmuje owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Ogranicz pokarmy bogate w tłuszcze nasycone i tłuszcze ogółem.
• Zmniejsz ilość soli w swojej diecie. Większość dorosłych powinna spożywać mniej niż 1500 mg soli dziennie.
• Ogranicz spożycie alkoholu. Jeśli zdecydujesz się pić, ogranicz się do jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą; dwa drinki dziennie, jeśli jesteś mężczyzną.
• Nie pal.

Bibliografia

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Wysokie ciśnienie krwi i Afroamerykanie; [cytowano 30.11.2020]; [około 4 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -Amerykanie
2. Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Niskie ciśnienie krwi – gdy ciśnienie krwi jest zbyt niskie; [cytowano 30.11.2020]; [około 4 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-gdy-blood-pressure-is -za nisko
3. Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Monitorowanie krwi w domu; [cytowano 30.11.2020]; [około 4 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Zrozumienie odczytów ciśnienia krwi; [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Centra Kontroli i Prewencji Chorób [Internet]. Atlanta: Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych; Objawy i przyczyny wysokiego ciśnienia krwi; [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Klinika Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinika Cleveland; c2020. Ciśnienie krwi; [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Klinika Mayo [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2020. Test ciśnienia krwi: Przegląd; 2020 7.10 [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Klinika Mayo [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2020. Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie): Diagnoza i leczenie; 22.09.2020 [cytowano 30.11.2020]; [około 4 ekranów]. Dostępne na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Klinika Mayo [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2020. Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie): Objawy i przyczyny; 22.09.2020 [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Zarządzanie nadciśnieniem u Afroamerykanów. Kardiologia amerykańska [Internet]. 18 września 2009 [cytowano 30.11.2020];6(2):59–62. Dostępne na: https://www.uscournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): University of Florida Health; c2020. Pomiar ciśnienia krwi: Przegląd; [aktualizacja 30 listopada 2020 r.; cytowane 30.11.2020 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester [Internet]. Rochester (NY): Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester; c2020. Encyklopedia zdrowia: objawy życiowe (temperatura ciała, tętno, częstość oddechów, ciśnienie krwi) [cytowane 30 listopada 2020 r.]; [około 2 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Zdrowie [Internet]. Madison (WI): Urząd ds. Szpitali i Klinik Uniwersytetu Wisconsin; c2020. Healthwise Knowledgebase: Badania przesiewowe ciśnienia krwi; [cytowano 30.11.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Informacje na tej stronie nie powinny być używane jako substytut profesjonalnej opieki medycznej lub porady. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia.