Lucy Hale ma najlepszy sekret utrzymania motywacji podczas treningów

Zawartość

• Recenzja dla

Lucy Hale nie była mniej zajęta od finału Dość mali kłamcy. Od tamtej pory zagrała w nowym programie CW Zdanie życia i nadchodzący horror Prawda czy wyzwanie.

„Moim planem było zrobić sobie małą przerwę, ale podpisałem się na Zdanie życia jeszcze zanim skończyliśmy kręcić dla PLL, więc niekoniecznie miałam chwilę, żeby to zatopić w tym, że [PLL] się skończyło”, mówi. „Myślę, że teraz będę miała trochę czasu, żeby się zrelaksować i być normalna przez chwilę, co będzie miłe”. Spotkaliśmy się z Hale, aby porozmawiać o tym, jak spędza swój rzadki przestój.

Niezbędne rzeczy do jej torby na siłownię: „Mam swój mały zestaw na wynos w samochodzie, który trzymam tylko na siłownię. Oczywiście celem jest prysznic po treningu, ale czasami po prostu nie mam czasu, więc przydaje się dezodorant . Podoba mi się wersja w sprayu Ultraclear Black & White Deodorant firmy Degree (Hale współpracuje z marką). Jest świetny, ponieważ jest stworzony, aby nie brudzić ubrań, więc możesz nosić coś więcej niż raz. Zapakuję też chusteczki do makijażu i perfumy ”. (Powiązane: Sztuczka do pakowania ubrań gimnastycznych w dowolną torbę)

Jej skład na zajęcia fitness: „Interesuje mnie ta rzecz o nazwie Training Mate, która jest klasą w LA. To trening obwodowy, w zasadzie wszystko, co robisz z osobistym trenerem, z wyjątkiem tego, że robisz to w klasie z 50 innymi osobami. Ale co jest w tym tak wspaniałego, to australijska firma, więc wszyscy nauczyciele są jak naprawdę gorący Australijscy mężczyźni. Więc oczywiście się pojawię! Ale w SoulCycle jestem od jakiegoś czasu. Hot Pilates jest świetny od czasu do czasu. A potem Mam osobistego trenera, z którym pracuję. Muszę dbać o to, by było nowe i świeże; jeśli to jest to samo, skończę na tym, że nie chodzę. Muszę ciągle próbować nowych rzeczy i stawiać sobie wyzwania”.

Jej obsesja na punkcie pielęgnacji skóry: „Uwielbiam makijaż, ale mam obsesję na punkcie pielęgnacji skóry. Zawsze powtarzam, że gdybym nie była aktorką, chciałabym być kosmetyczką. Kocham w nim wszystko. Nie można żyć bez wody micelarnej. Jest łatwa w podróżowaniu i przydaje się w te noce, kiedy jesteś zbyt zmęczona, aby wykonywać rutynowe czynności pielęgnacyjne”. (Sprawdź te wygodne patyczki oczyszczające.)

Trik z włosami, który chce opanować: „Moje dziewczyny do włosów zawsze próbują mnie nauczyć, jak uzyskać teksturę. Oczywiście, kiedy myślimy o fakturze, myślimy o lokówce, ale oni próbują mnie nauczyć, jak robić to z prostownicą. Chodzi o kąty. Nadal mogę” t rozgryźć to." (Zwiększ objętość włosów po treningu dzięki tym krótkim wskazówkom.)

Recenzja dla