Czy spożywanie lokalnego miodu może pomóc w leczeniu alergii sezonowych?

Zawartość

• Recenzja dla

Alergie są najgorsze. Niezależnie od pory roku, sezonowe alergie mogą uprzykrzyć Ci życie. Znasz objawy: katar, ból gardła, kaszel, ciągłe kichanie i okropne ciśnienie w zatokach. Najprawdopodobniej udajesz się do apteki, aby złapać trochę Benadryl lub Flonase - ale nie każdy chce łykać pigułkę za każdym razem, gdy twoje oczy zaczynają swędzieć. (Powiązane: 4 zaskakujące rzeczy, które wpływają na twoje alergie)

Niektórzy uważają, że spożywanie surowego, lokalnego miodu może być eliksirem do leczenia alergii sezonowych, rodzaju strategii opartej na immunoterapii.

„Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy twojego organizmu reaguje na alergeny w twoim otoczeniu, atakując je” – mówi Payel Gupta, MD, alergolog i immunolog z certyfikatem zarządu w ENT & Allergy Associates w Nowym Jorku. „Immunoterapia alergiczna pomaga zasadniczo trenować twoje ciało, aby przestać atakować nieszkodliwe alergeny. Działa poprzez wprowadzanie niewielkich ilości alergenów do twojego ciała, aby twój układ odpornościowy mógł stopniowo nauczyć się je lepiej tolerować”.

A miód został przebadany jako środek przeciwzapalny i przeciwkaszlowy, więc ma sens, że może również leczyć alergie.

„Ludzie wierzą, że jedzenie miodu może pomóc, ponieważ miód zawiera trochę pyłku – i ludzie zasadniczo myślą, że regularne wystawianie ciała na działanie pyłków spowoduje odczulenie” – mówi dr Gupta.

Ale o to chodzi: nie wszystkie pyłki są sobie równe.

„Ludzie są w większości uczuleni na pyłki drzew, traw i chwastów” – mówi dr Gupta. „Pszczoły nie lubią pyłków drzew, traw i chwastów, więc te pyłki nie występują w dużych ilościach w miodzie; kwiat pyłek kwiatowy."

Pyłek roślin kwitnących jest ciężki i po prostu osadza się na ziemi – więc nie powoduje objawów alergicznych, takich jak lżejsze pyłki (czyli pyłki drzew, traw i chwastów), które swobodnie unoszą się w powietrzu i dostają się do nosa, oczu, i płuca – i powodują alergie, wyjaśnia dr Gupta.

Innym problemem związanym z teorią leczenia alergii na miód jest to, że chociaż może on zawierać pyłki, nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju i ile jest w nim. „Dzięki zastrzykom dla alergików wiemy dokładnie, ile i jaki rodzaj pyłku znajduje się w nich – ale nie znamy tych informacji o lokalnym miodzie” – mówi dr Gupta.

Nauka też tego nie potwierdza.

Jedno badanie, opublikowane w 2002 roku wRoczniki Alergii, Astmy i Immunologii, nie wykazały żadnej różnicy między alergikami, którzy jedli miód miejscowy, miód przetworzony komercyjnie lub placebo o smaku miodu.

W rzeczywistości, w rzadkich przypadkach, może istnieć ryzyko wypróbowania lokalnego miodu jako leczenia. „U bardzo wrażliwych osób spożycie nieprzetworzonego miodu może spowodować natychmiastową reakcję alergiczną obejmującą usta, gardło lub skórę – taką jak swędzenie, pokrzywka lub obrzęk – a nawet anafilaksję” – mówi dr Gupta. „Takie reakcje mogą być związane z pyłkami, na które dana osoba jest uczulona, ​​lub z zanieczyszczeniami pszczół”.

Dlatego spożywanie lokalnego miodu może nie być najskuteczniejszym sposobem leczenia alergii sezonowych. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów.

„Najlepsze strategie walki z alergiami to podejmowanie kroków w celu ograniczenia ekspozycji na rzeczy, na które jesteś uczulony, i przyjmowanie odpowiednich leków w celu kontrolowania objawów” – mówi William Reisacher, MD, alergolog i dyrektor Allergy Services w NewYork. Medycyna prezbiteriańska i Weill Cornell. „Jeśli te strategie nie wystarczą, porozmawiaj ze swoim laryngologiem lub ogólnym alergologiem o immunoterapii (lub odczulaniu), czteroletnim leczeniu (zastrzyki alergiczne), które może złagodzić objawy, zmniejszyć zapotrzebowanie na leki i poprawić jakość życia przez dziesięciolecia”.

Możesz także spróbować immunoterapii doustnej. „W tej chwili w Stanach Zjednoczonych zatwierdziliśmy doustną immunoterapię tylko dla niektórych pyłków — trawy i ambrozji. Tabletki te są umieszczane pod językiem, a alergeny są przekazywane układowi odpornościowemu przez usta. To skoncentrowana ilość alergenu, o której wiemy nie wywoła reakcji, ale pomoże znieczulić organizm” – mówi dr Gupta.

TL; DR? Nadal używaj miodu w swojej herbacie, ale może nie licz na to, że jest to odpowiedź na twoje modlitwy o ulgę w alergii. Przepraszam ludzie.

Recenzja dla