Identyfikacja i leczenie zablokowanego palca

Zawartość

• Przegląd
• Objawy
• Przyczyny
• Powikłania
• Diagnoza
• Leczenie
• Wskazówki dotyczące odzyskiwania
• Perspektywy

Przegląd

To częste zjawisko. Idziesz złapać piłkę nożną lub koszykówkę, ale zamiast piłki płynnie płynącej w dłonie, uderza ona w czubek palca. Lub, gdy zamykasz szufladę, przypadkowo zacinasz palec o jej krawędź.

Ten rodzaj tępego uderzenia może spowodować zakleszczenie palca, co występuje, gdy czubek palca jest popychany z powrotem w kierunku dłoni.

Pęd siły uderzenia może rozciągać lub nawet rozrywać więzadła w palcu, co powoduje zwichnięcie. Więzadła to twarde pasma tkanki łącznej, które utrzymują kości razem.

Jeśli siła uderzenia jest wystarczająco duża, może spowodować uszkodzenie ścięgna lub złamanie kości.

Nawet jeśli palec nie jest złamany, zacięcie może powodować puchnięcie i bolesność. Zacięty palec należy leczyć. Czasami kontuzja jest na tyle mała, że ​​możesz zająć się nią w domu.

W przypadku poważniejszych obrażeń potrzebujesz leczenia, aby zapobiec trwałemu uszkodzeniu palca. Ustalenie, czy masz lekkie lub cięższe obrażenia, może być trudne. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z lekarzem.

Objawy

Jeśli zraniłeś palec, możesz zastanawiać się, czy jest on zablokowany, czy złamany. Chociaż oba warunki mogą powodować ból, każdy z nich ma unikalne, ale podobne objawy. Może to utrudnić rozróżnienie między nimi.

Przyczyny

Możesz dostać zacięty palec, gdy uderzysz go w coś, a siła popycha koniuszek palca w kierunku dłoni.

W tym przypadku bliższy staw międzypaliczkowy (PIP) na środku palca pochłania siłę uderzenia, a więzadło w palcu zostaje rozciągnięte.

Możesz zablokować palec podczas uprawiania sportu, na przykład podczas próby złapania piłki. Lub możesz zablokować to, robiąc coś tak prostego, jak zamknięcie drzwi lub wepchnięcie pościeli pod materac, gdy ścielesz łóżko.

Powikłania

Zacięty palec może prowadzić do pewnych komplikacji, w tym:

• długotrwały ból i obrzęk stawu, znany jako pourazowe zapalenie stawów
• sztywność palca
• słabość palca
• trwała niezdolność do wyprostowania palca
• deformacja stawu

Diagnoza

Często możesz samodzielnie zdiagnozować i wyleczyć zablokowany palec. Jeśli odczuwasz silny ból lub nie możesz zgiąć ani wyprostować palca, skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie w celu leczenia. Objawy te mogą wskazywać na złamanie kości lub pęknięcie ścięgna.

Lekarz sprawdzi palec pod kątem obrzęku, zapyta o ból i zobaczy, jak dobrze możesz go poruszyć. Porównanie zranionego palca z tymi wokół niego może pomóc lekarzowi w określeniu poziomu obrzęku.

Lekarz może zlecić prześwietlenie, aby sprawdzić pęknięcia lub inne uszkodzenia w obrębie palca. Możesz także potrzebować skanu MRI lub CT, aby pomóc lekarzowi w dalszej ocenie urazu.

Leczenie

Twój plan leczenia zostanie ustalony na podstawie ciężkości urazu. Oto kilka kroków, które należy podjąć, jeśli uraz jest niewielki i można go leczyć w domu:

• Nakładaj lód przez 15 minut co godzinę, aby zmniejszyć obrzęk. Jeśli nie masz lodu, możesz zamiast tego zanurzyć palec w zimnej wodzie.
• Trzymaj palec uniesiony powyżej poziomu klatki piersiowej.
• Weź bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen (Motrin, Advil), aby złagodzić wszelkie dyskomfort.

Jeśli palec wygląda tak, jakby wyszedł ze stawu, nie ciągnij go. Zamiast tego trzymaj palec na miejscu, szynując go. Szyna to kawałek metalu lub pianki, który owija się wokół palca i utrzymuje go na miejscu. Trzymanie palca nieruchomo za pomocą szyny zapobiega dalszemu zranieniu go.

Możesz również unieruchomić zraniony palec, przyklejając go do sąsiedniego palca. Nazywa się to wiązaniem znajomych. Lekarz może szynować lub kumpel przypiąć palec, jeśli wolisz tego nie robić sam.

Trzymaj palec w szynie lub pasach, aż przestanie boleć. Może to potrwać około jednego do dwóch tygodni.

W przypadku poważniejszych obrażeń udaj się do lekarza. Możesz potrzebować operacji, jeśli masz złamanie kości lub rozdarte więzadło lub ścięgno.

Po wygojeniu się obrażeń ćwiczenia fizyczne lub fizykoterapia mogą pomóc w odzyskaniu pełnego ruchu dotkniętego palca. Aby wzmocnić palec, możesz ćwiczyć tworzenie pięści, ściskanie piłki lub trzymanie przedmiotów w dłoni.

Znajdź piłki stresowe i inne produkty do fizykoterapii online.

Wskazówki dotyczące odzyskiwania

• Unikaj używania zranionego palca podczas powrotu do zdrowia.
• Jeśli palec jest spuchnięty, oblodzić go przez 15 minut co godzinę, aż obrzęk zmniejszy się.
• Skonsultuj się z lekarzem lub ortopedą, jeśli uraz jest poważny lub nie zaczyna się goić podczas leczenia w domu, lub jeśli występuje deformacja lub utrata funkcji palca.
• Po wyzdrowieniu użyj ćwiczeń, aby odzyskać siły na palcu. Spróbuj wykonać pięść, ścisnąć piłkę napinającą lub przytrzymać przedmioty w dłoni.

Perspektywy

Przez większość czasu zablokowany palec sam się poprawi w ciągu tygodnia lub dwóch. Ale nawet podczas leczenia palec może być spuchnięty lub wrażliwy przez wiele miesięcy.

Podczas regeneracji staraj się używać palca tak mało, jak to możliwe, podczas gojenia. Zrób sobie przerwę od zajęć sportowych lub innych, które mogą pogorszyć twoją kontuzję.

Po wygojeniu palca powinieneś być w stanie go wyprostować bez bólu.

Będziesz miał najlepszą szansę na całkowite wyleczenie, jeśli zastosujesz się do zaleceń lekarza i fizjoterapeuty. Bez odpowiedniego leczenia możesz mieć długoterminowe obrażenia i problemy z poruszaniem palcem.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące diagnozy lub planu leczenia, skontaktuj się z lekarzem. Im szybciej uda im się postawić prawidłową diagnozę i zastosować odpowiednie leczenie, tym szybciej wygoi się palec.