Czy można odblokować tętnice?

Zawartość

• W jaki sposób zatykają się tętnice?
• Czy istnieją naturalne sposoby odblokowania tętnic?
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Wskazówki dotyczące zdrowia serca
  
• Komplikacje
• Perspektywy

Przegląd

Usunięcie płytki nazębnej ze ścian tętnic jest trudne. W rzeczywistości jest to prawie niemożliwe bez zastosowania inwazyjnego leczenia. Zamiast tego najlepszym sposobem postępowania jest zatrzymanie rozwoju płytki nazębnej i zapobieganie jej przyszłemu tworzeniu.

W jaki sposób zatykają się tętnice?

Układ krążenia to skomplikowana sieć naczyń włosowatych, naczyń krwionośnych i tętnic. Rurki te przenoszą natlenioną krew w organizmie, wspomagając wszystkie funkcje organizmu. Kiedy tlen się zużyje, wydychasz dwutlenek węgla z płuc, wdychasz więcej krwi bogatej w tlen i ponownie rozpoczynasz cykl.

Dopóki te naczynia krwionośne są czyste i otwarte, krew może swobodnie przepływać. Czasami w naczyniach krwionośnych tworzą się małe blokady. Te blokady nazywane są blaszkami. Rozwijają się, gdy cholesterol przykleja się do ściany tętnicy.

Twój układ odpornościowy, wyczuwając problem, wyśle ​​białe krwinki do ataku na cholesterol. To uruchamia łańcuch reakcji, który prowadzi do zapalenia. W najgorszym przypadku komórki tworzą płytkę ponad cholesterolem i tworzy się niewielka blokada. Czasami mogą się uwolnić i spowodować zawał serca. W miarę wzrostu blaszek mogą całkowicie blokować przepływ krwi w tętnicy.

Czy istnieją naturalne sposoby odblokowania tętnic?

Być może czytałeś artykuły lub słyszałeś raporty promujące naturalne sposoby udrażniania tętnic. Na razie badania nie potwierdzają stosowania określonych pokarmów do udrażniania tętnic, chociaż niewielkie badania na zwierzętach są obiecujące na przyszłość.

Utrata wagi, więcej ćwiczeń fizycznych lub spożywanie mniejszej ilości pokarmów bogatych w cholesterol to wszystkie kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć płytki nazębne, ale te kroki nie usuną istniejących płytek.

Skoncentruj się na promowaniu lepszego zdrowia serca poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia. Zdrowe nawyki pomogą zapobiec tworzeniu się dodatkowej płytki nazębnej.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Wskazówki dotyczące zdrowia serca

• Jedz zdrową dla serca dietę.
• Niech ćwiczenia staną się częścią Twojej codziennej rutyny. Celuj w 30 minut ćwiczeń przynajmniej 5 dni w tygodniu.
• Nie pal. Jeśli palisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem o programach rzucania palenia, które pomogą Ci rzucić palenie.
• Ogranicz spożycie alkoholu do nie więcej niż jednego drinka dziennie.

Skieruj swoje wysiłki na obniżenie poziomu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) i zwiększenie poziomu lipoprotein o dużej gęstości (HDL). Twój poziom LDL jest miarą „złego” cholesterolu we krwi.

Kiedy masz dużo LDL, nadmiar cholesterolu przepływa przez twoje ciało i może przywierać do ścian tętnic. HDL, „dobry” cholesterol, pomaga usunąć komórki LDL i powstrzymuje tworzenie się płytek.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu odkładaniu się płytki nazębnej.

Komplikacje

Jeśli lekarz odkryje, że jedna lub więcej tętnic jest zablokowanych, zmiana stylu życia może nie wystarczyć. Zamiast tego lekarz może zalecić inwazyjne leczenie w celu usunięcia lub ominięcia blokad.

Podczas tych zabiegów lekarz wprowadzi małą rurkę do tętnicy, aby odessać płytkę nazębną lub rozbić płytkę (aterektomia). Twój lekarz może wtedy pozostawić niewielką metalową strukturę (stent), która pomaga podtrzymywać tętnicę i zwiększa przepływ krwi.

Jeśli te procedury nie są skuteczne lub jeśli blokada jest poważna, może być wymagane obejście. Podczas tej operacji lekarz usunie tętnice z innych części ciała i zastąpi zablokowaną tętnicę.

W przypadku zatkania tętnic ważne jest, aby we współpracy z lekarzem opracować plan leczenia. Jeśli blokady pozostaną nieleczone, możesz doświadczyć poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak udar, tętniak lub zawał serca.

Perspektywy

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedrożność tętnic, teraz jest czas, aby wyzdrowieć. Chociaż niewiele można zrobić, aby odblokować tętnice, można wiele zrobić, aby zapobiec dodatkowemu gromadzeniu się. Zdrowy tryb życia może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL zatykającego tętnice. Może również pomóc Ci być ogólnie zdrowszym.

Zdrowe zmiany stylu życia są szczególnie ważne, jeśli masz zabieg usunięcia blaszek lub ominięcia mocno zatkanej tętnicy. Po usunięciu lub zmniejszeniu zatoru ważne jest, aby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby zapobiec tworzeniu się większej ilości płytki nazębnej i prowadzić dłuższe i zdrowsze życie.