Jak mieć wiele orgazmów - bo tak, jest to możliwe!

Zawartość

• Co dokładnie rozumiesz przez wiele?
• Czekaj, nie mówimy tylko o krawędziach, prawda?
• Ile orgazmów jest faktycznie możliwych?
• OK, ale czy jest jakiś numer?
• Gdzie pojawia się okres refrakcji?
• Więc… od czego w ogóle zaczynasz?
• Zrelaksować się!
• Bądź świadomy tego, jak go kadrujesz
• Jeśli masz partnera, mów o granicach
• Dowiedz się o swojej dnie miednicy
• Rozbudzaj się
• Dotykać siebie nawzajem
• Spróbuj czegoś nowego
• Wyolbrzymiaj swój oddech!
• Czy niektóre stanowiska działają lepiej niż inne?
• Co z zabawkami erotycznymi?
• Czy technika zależy od tego, czy dajesz czy otrzymujesz?
• Co jeśli to boli?
• Co jeśli nic się nie stanie?
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wielu z nas jest zadowolonych z jednej podróży do strefy O.

Ale podróżujesz tam dwa (lub trzy… lub cztery… lub więcej ?!) razy w ciągu jednego dnia? To brzmi jak zbyt dobra, by być prawdziwa, napięta plotka.

Ale nie jest.

„Wielokrotne orgazmy to prawdziwa rzecz, którą mogą cieszyć się ludzie wszystkich płci”, mówi seksuolog Jess O’Reilly, dr, ekspert ds. Seksu i związków w We-Vibe.

Oto, co musisz wiedzieć.

Co dokładnie rozumiesz przez wiele?

„Wiele orgazmów ogólnie odnosi się do więcej niż jednego orgazmu w jednej sesji”, mówi O’Reilly.

Można je wyrzucić. Lub mogą pojawiać się w krótkich odstępach czasu, jeden po drugim, jeden po drugim, po… zdobędziesz punkt.

Czekaj, nie mówimy tylko o krawędziach, prawda?

Obrzeża ≠ wielokrotne orgazmy. W rzeczywistości są one dokładnie odwrotne.

„Obrzeża oznaczają kilkakrotne doprowadzenie siebie (lub partnera) do skraju orgazmu bez faktycznego umożliwienia orgazmu przez długi czas”, wyjaśnia O’Reilly.

Chodzi o to, że poprzez zaprzeczanie orgazmowi, jest on większy, lepszy i silniejszy, kiedy w końcu się zdarzy.

Tak więc, podczas gdy krawędź dotyczy jednego naprawdę intensywnego orgazmu, wiele orgazmów dotyczy, no cóż, posiadania wielu orgazmów.

Można o tym pomyśleć: jakość (obrzeże) vs. ilość (wielokrotny orgazm).

Ile orgazmów jest faktycznie możliwych?

Szczerze mówiąc, różni się w zależności od osoby. To zależy od takich rzeczy jak:

• twoja anatomia
• twoje preferencje i upodobania seksualne
• jak dobrze znasz swoje ciało (czyli wiedząc, kiedy trochę się wycofać)

OK, ale czy jest jakiś numer?

Większość właścicieli sromów może mieć do pięciu orgazmów na romp.

Chociaż, zdaniem wychowawcy seksu Cassandry Corrado, „najwyższa liczba orgazmów, jakie właściciel sromu kiedykolwiek odnotował, przypada na sesję, wynosi 140”. Wowza!

Niektóre badania szacują, że od około 8 do 15 procent właścicieli sromów doświadczyło wielu orgazmów.

Co z ludźmi posiadającymi penisa? Mogą także być w stanie osiągnąć punkt kulminacyjny maksymalnie pięć razy na sesję.

Ale to nie znaczy, że ludzie z penisami mogą mieć pięć wytrysk orgazmy jeden po drugim.

Jak wyjaśnia O’Reilly, osoba posiadająca penisa może wytrysnąć tylko tyle, bo, uhh, biologia. Ale jeśli są otwarte na stymulację prostaty lub brodawki sutkowej, wówczas na stole znajdują się różne rodzaje O.

Podczas gdy oni mogą dzieje się w tym samym czasie, orgazmowanie i wytrysk to dwa odrębne procesy, mówi.

„Kiedy masz orgazm, w którym nie wytryskujesz, nazywa się to orgazmem suchym”, mówi O’Reilly.„Nadal cieszysz się uczuciem przyjemności, uwolnienia i skurczów orgazmu”.

W jednym badaniu z 2016 r. Stwierdzono, że „niewielu mężczyzn ma multiorgasmię”.

Po przejrzeniu dostępnej literatury naukowej - ich wyniki ujawniły 15 odpowiednich publikacji - naukowcy odkryli, że mniej niż 10 procent mężczyzn w wieku 20 lat jest multiorgasmic, a następnie mniej niż 7 procent mężczyzn w wieku 30 lat i więcej.

To powiedziawszy, zauważyli, że temat „otrzymał zaskakująco niewiele ocen naukowych”, dlatego potrzebne są dalsze badania.

Gdzie pojawia się okres refrakcji?

Okres refrakcji to czas po Wielkim O, kiedy ciało wraca do zdrowia.

W przypadku wielokrotnego orgazmu jest to czas oczekiwania między dwoma orgazmami, gdy erekcja, orgazm i inne reakcje seksualne są hamowane.

„Niektórzy właściciele sromów doświadczają wielu orgazmów jako toczących się orgazmów w porównaniu z odrębnymi pojedynczymi orgazmami, które są od siebie oddzielone”, mówi Corrado.

Dodaje, że dla tych właścicieli sromów nie ma okresu refrakcji.

Ale większość ludzi robić potrzebuję trochę wytchnienia. Jak długo to trwa zależy od takich rzeczy jak:

• ogólny stan zdrowia
• libido
• dieta i nawodnienie
• wiek

Okres refrakcji może trwać od kilku minut do kilku dni.

Więc… od czego w ogóle zaczynasz?

Niezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsza, czy 15. wyprawa w wiele orgazmów, możesz czuć się trochę zagubiony. Rozważ poniżej swoją mapę drogową.

Zrelaksować się!

„Orgazmy wymagają energii, więc jeśli jesteś wyczerpany, rozproszony lub zestresowany, jest mało prawdopodobne, aby mieć energię lub obecność, aby osiągnąć orgazm, a tym bardziej cieszyć się wielokrotnością”, mówi O’Reilly.

Poświęcenie sobie czasu - zarówno ogólnie, jak i przed konkretną sesją seksu - może pomóc ci w wielu orgazmach.

I nawet jeśli nie, mówi, „ta praktyka poprawi twoje życie seksualne bardziej niż jakakolwiek technika, pozycja czy ruch seksualny”.

Bądź świadomy tego, jak go kadrujesz

Wielokrotny orgazm nie jest czymś, co zamierzacie „osiągnąć”. To coś, co eksplorujesz jako sposób na zwiększenie przyjemności (lub partnera). K?

Jeśli masz partnera, mów o granicach

Możliwe, że jeśli odkryjesz wiele orgazmów, spróbujesz rzeczy, których nigdy wcześniej nie próbowałeś.

Dlatego dobrym pomysłem jest rozmawianie o tym, jakie rodzaje dotyku, części ciała i pozycje są w porządku lub poza limitem.

Możesz nawet stworzyć listę tak / nie / może (jak ta lub ta) razem, w której mówisz o tym, co robisz, czego nie chcesz i możesz spróbować.

Dowiedz się o swojej dnie miednicy

Mięśnie dna miednicy odgrywają dużą rolę w orgazmach. W rzeczywistości orgazm jest w zasadzie serią szybkich i trzepotliwych skurczów mięśnia łonowego.

Właśnie dlatego O’Reilly mówi: „Poznaj swoje mięśnie dna miednicy. Czy możesz je zawrzeć i zwolnić? ”

Jeśli masz srom, pomyśl o wyciągnięciu pochwy otwierającej ciało w kierunku pępka.

Następnie spróbuj skurczyć te mięśnie między każdym skurczem wywołanym przez orgazm.

„Niektórzy właściciele sromów stwierdzają, że ściskanie tych mięśni przedłuża orgazm i może generować drugi lub trzeci punkt kulminacyjny”, mówi O’Reilly.

Jeśli masz penisa, „spróbuj odbić swojego penisa (skurcz), gdy jesteś w pół-erekcji lub w erekcji, a następnie zrelaksuj się (zwolnij)”, sugeruje O’Reilly. „Gdy poznasz to uczucie, możesz wypróbować je, gdy jesteś zwiotczały”.

„Po zaznajomieniu się z odczuciami związanymi z kurczeniem się i zwalnianiem możesz eksperymentować z robieniem tego, gdy odczuwasz orgazm”, dodaje.

Niektóre ćwiczenia do wypróbowania:

• Zawrzyj i przytrzymaj, aby zobaczyć, czy odczuwasz przyjemność orgazmu bez wytrysku.
• Szybko skurcz się kilka razy, gdy poczujesz pierwszy skurcz orgazmu.

Rozbudzaj się

Jeśli chcesz mieć orgazm - a tym bardziej wielokrotność - kluczem jest włączenie.

Ale eksperymentowanie z wieloma orgazmami to maraton, a nie sprint.

Zamiast przejść od razu do metody włączania, zacznij od czegoś nieco bardziej atrakcyjnego, na przykład:

• słuchanie erotyki audio, jak Dipsea
• oglądać filmy porno, takie jak FrolicMe lub Bellesa
• podążając za orgazmicznym dźwiękiem oddechu, takim jak ten
• czytając na głos erotykę, jak SugarButchChronicles lub Aurore
• przypominając sobie, kiedy pierwszy raz uprawiałeś seks
• dzieląc brudny sen

Dotykać siebie nawzajem

Czas zabrać ze sobą dłonie, usta, wibracje, zatyczki i cokolwiek innego, co normalnie pomaga ci zejść.

Spróbuj czegoś nowego

Po pierwszym orgazmie spróbuj nowego rodzaju orgazmu.

„Różne ścieżki nerwowe mogą wytwarzać różne„ typy ”orgazmów, więc przebudzenie wielu ścieżek może zwiększyć twój potencjał do wielu orgazmów”, mówi O’Reilly.

Na przykład, jeśli masz penisa i właśnie miałeś orgazm wytryskowy, spróbuj rozkoszować się prostatą lub sutkami dla orgazmu prostaty lub sutka.

Jeśli właśnie miałeś orgazm w punkcie G, spróbuj zadowolić łechtaczkę orgazmem łechtaczki. Albo twój tyłek dla orgazmu odbytu.

Jeśli nie możesz rozróżnić rodzaju orgazmu, który miałeś, nie ma dużego. Skoncentruj się, ahemuwaga na innej części ciała.

Wyolbrzymiaj swój oddech!

Kiedy twój poziom podniecenia osiągnie szczyt i poczujesz, że zaczynasz brać szybkie, puszyste oddechy, walcz z tą naturalną skłonnością, mówi O’Reilly.

„Zamiast tego nadal oddychaj powoli, wdychając przez nos i wydychając przez usta, aby poprawić odczucie”, wyjaśnia.

Erotyczny zwrot akcji: spróbuj zsynchronizować oddech ze swoim partnerem.

Czy niektóre stanowiska działają lepiej niż inne?

Nie! Nie ma jednej znanej pozycji płciowej, która pomaga w wielu orgazmach.

Kluczem nie jest wybranie tylko jednej pozycji, ale zmiana pozycji po każdym orgazmie.

„Zwiększenie kąta, rodzaju i intensywności stymulacji po każdym orgazmie może pomóc w wielu orgazmach”, mówi Corrado.

Co z zabawkami erotycznymi?

Zabawki erotyczne mogą być również dobrym sposobem na całkowitą zmianę wrażeń.

Przypadek i punkt: wibrator na sutkach lub wtyczka w pośladki są odczuwalne Wayyyy inny niż język na twoich kawałkach.

Ponownie, ten rodzaj przełącznika jest prawdziwą wygraną, jeśli chodzi (Puść oczko) do wielu orgazmów.

Niektóre zabawki i urządzenia pobudzające, wszystkie dostępne do kupienia online, które możesz wypróbować:

• Niezwiązany sutek i zacisk łechtaczki
• Gorący wibrator na penisa Octopuss Pulse Duo
• Różdżka wibracji Zeus Arcana Electro
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe Melt
• Masażer prostaty Lelo Hugo
• Le Wand Bow
• Olejek podniecony Bloomi
• Foria Przebudź olejek pobudzający

Czy technika zależy od tego, czy dajesz czy otrzymujesz?

Każdy ma inne ciało, więc (alert spoilera!) Rzeczy takie jak gdzie, jak i przy jakiej intensywności mogą być różne dla ciebie i twojego partnera.

Jeśli podoba ci się partner, celem jest, aby uczynić go przyjemnym.

Jeśli Twój partner wzdryga się, odrywa od dotyku lub nie wydaje zwykłych dźwięków przyjemności, przeczytaj pokój! Zrób coś innego.

A jeśli jesteś po stronie odbiorcy? Nie zgaduj partnera. Powiedz im, kiedy coś wydaje się dobre, a kiedy wydaje się zbyt duże.

Co jeśli to boli?

„Podczas gdy niektórzy ludzie doświadczą przyjemnego mrowienia, inni doświadczą trochę bólu lub dyskomfortu, jeśli spróbują mieć kolejny orgazm”, mówi O’Reilly.

Jest ból jako przyjemność, a potem Ból! A ból ​​jest sposobem, w jaki twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak. Jeśli więc odczuwasz dyskomfort, weź oddech.

Jeśli Twój partner nadal jest gotowy do pracy, poświęć ten czas, aby ponownie skoncentrować na nim swoje wysiłki.

Co jeśli nic się nie stanie?

W porządku! Nie chodzi o to, by zebrać jak najwięcej punktów (czytaj: orgazmy), jak to możliwe. Chodzi o przyjemność.

Jak mówi O’Reilly: „Eksperymentowanie z nowymi technikami i podejściami może być zabawne, ale nie przejmuj się liczeniem swoich orgazmów!”

Dolna linia

Proces uczenia się, czy Ty lub partner możesz mieć - i potencjalnie mieć! - wielokrotne orgazmy mogą być niezwykle przyjemne.

Nawet jeśli nie masz orgazmu - lub „masz go tylko jeden”, jest szansa, że ​​po drodze będziesz robić „oohs” i „ahhs” i „oh-so-goods”.

Kto wie, Twoja eksploracja może wprowadzić Cię w nowe rodzaje dotyku, których nigdy nie pomyślałbyś, aby spróbować inaczej.

Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem poziomu 1 CrossFit. Została poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, piła i szczotkowała węglem drzewnym - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie można ją znaleźć, czytając książki samopomocy i powieści romantyczne, wyciskanie na ławce lub taniec na rurze. Śledź ją na Instagramie.