Autor: Eugene Taylor
Data Utworzenia: 7 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 18 Czerwiec 2024
Anonim
How to Fix Ingrown Toenails Easily
Wideo: How to Fix Ingrown Toenails Easily

Zawartość

Wspólny, kędzierzawy wrastający paznokieć

Wrastający paznokieć jest częstym stanem. Zwykle wpływa na duży palec u nogi.

Wrastające paznokcie zwykle występują u nastolatków i dorosłych w wieku od 20 do 40 lat. Medyczne nazwy tego stanu paznokci to onychocryptosis i unguis incarnatus.

Zobaczmy, co dzieje się z twoim palcem u nogi, abyś mógł z powodzeniem leczyć.

Cięcie wrastającego paznokcia

Najpierw przyjrzyj się bliżej, aby zdecydować, jak mocno wrasta Twój paznokieć. Często możesz samodzielnie leczyć lekko wrastający gwóźdź.

Oto kroki, które możesz wykonać, aby uzyskać wrastający paznokieć:

  • Zdezynfekuj wszystkie maszynki do strzyżenia paznokci, pincety, patyczki do skórek i inne narzędzia do pedikiuru alkoholem lub nadtlenkiem wodoru i pozostaw do wyschnięcia.
  • Zanurz stopę w ciepłej wodzie przez 10–30 minut, aby zmiękczyć paznokieć i skórę. Do kąpieli można dodać sól Epsom, olejek z drzewa herbacianego lub inne dezynfekujące olejki eteryczne. Możesz także spróbować namoczyć stopę w occie.
  • Dokładnie osusz stopy i palce miękkim ręcznikiem.
  • Delikatnie masuj skórę wokół wrastającego paznokcia. To może wydawać się niewygodne.
  • Delikatnie zeskrob skórę po bokach paznokcia pilnikiem do paznokci lub patyczkiem do skórek, aby usunąć martwe komórki skóry.

Jeśli gwóźdź nie zwinął się całkowicie na skórze:


  • Możesz zachęcić paznokieć do rozwinięcia się za pomocą paznokcia lub patyczka do skórek.
  • Umyj ręce i umyj paznokcie przed i po dotknięciu stóp.
  • Delikatnie unieś krawędź paznokcia i umieść pod paznokcie niewielką ilość wacika, aby zachęcić go do wzrostu w innym kierunku, nie w głąb skóry ani paznokci.
  • Noś buty z otwartymi palcami lub buty z szerokim noskiem.
  • Monitoruj wzrost paznokcia i w razie potrzeby wymień kawałek bawełny.

Aby uzyskać wrastający paznokieć, jeśli obszar wokół paznokcia nie jest zainfekowany:

  • Obetnij paznokieć prosto nożami do paznokci, utrzymując paznokieć wystarczająco długo, aby wsunął pod niego paznokieć; co najmniej 1 do 2 milimetrów na białym końcu gwoździa.
  • Użyj pęsety, aby delikatnie wepchnąć kawałek bawełny lub gazy do rogu paznokcia, gdzie jest wrastający. Pomaga to zrobić odstęp między paznokciem a skórą.
  • Wytnij widoczny narożnik paznokcia lub wrastającą ostrogę, aby złagodzić ucisk i ból. Może to być najłatwiejsze przy użyciu precyzyjnych obcinaczy do paznokci, zwanych również obcinaczami do podiatrów i szczypcami do paznokci.
  • Oczyść obszar olejem z drzewa herbacianego lub innym środkiem dezynfekującym.
  • Noś buty z otwartymi lub szerokimi palcami.

Kup precyzyjne obcinacze do paznokci online.


Co lekarz może zrobić dla wrastającego paznokcia?

Twój lekarz, chirurg ortopeda lub podiatra (lekarz stóp) może leczyć wrastający paznokieć za pomocą niewielkiej procedury lub, w niektórych przypadkach, operacji.

Zazwyczaj wiąże się to z odrętwieniem palca lub stopy zastrzykiem. Skórę na wrastającym paznokciu można usunąć skalpelem.

Wrastająca sekcja paznokci jest następnie częściowo lub całkowicie usuwana. Podczas zabiegu nie będziesz odczuwać bólu podczas oczekiwania na zastrzyk.

Jeśli często wrastasz paznokcie, operacja może obejmować zastosowanie lasera lub zabiegu chemicznego w celu trwałego usunięcia części łożyska paznokcia, aby nie powiększał się już tak szeroko.

Opieka postpenitencjarna

Ważne jest dbanie o palec u nogi i ogólny stan zdrowia po operacji paznokci. Chcesz mieć pewność, że Twój palec leczy się prawidłowo i zapobiega infekcji.

Po operacji może być konieczne:


  • Weź antybiotyki.
  • W razie potrzeby przyjmuj leki przeciwbólowe (acetaminofen, ibuprofen).
  • Nakładaj krem ​​antybiotykowy na obszar dwa razy dziennie lub więcej.
  • W razie potrzeby nałóż krem ​​paraliżujący lub krem ​​przeciwzapalny.
  • Utrzymuj obszar czysty i suchy.
  • Noś luźne lub otwarte buty lub sandały.
  • W razie potrzeby zmień opatrunek na palcach.
  • W razie potrzeby skontaktuj się z lekarzem lub pielęgniarką w sprawie zmiany opatrunku.
  • Wizyta u lekarza w sprawie wizyt kontrolnych.
  • Unikaj nadmiernego chodzenia, biegania lub biegania przez dwa do czterech tygodni po zabiegu.
  • Jedz zbilansowaną dietę z dużą ilością owoców i warzyw, aby pomóc ci dobrze leczyć i uniknąć palenia.

Jeśli masz grzybicze zakażenie paznokci, być może będziesz musiał wziąć leki przeciwgrzybicze lub zastosować krem ​​leczniczy, aby usunąć go przed operacją.

Zapobieganie wrastaniu paznokci

Prawidłowe obcięcie paznokci może zapobiec wrastaniu paznokci. Oto kilka porad:

  • Unikaj obierania lub zbierania paznokci u stóp.
  • Obetnij paznokcie u stóp prosto lub w płytkim (bocznym) owalnym kształcie.
  • Nie przycinaj paznokci zbyt krótko - górna biała część powinna się nadal pokazywać.
  • Nie zaokrąglaj ani nie nachylaj krawędzi paznokci u stóp w kształcie litery V.
  • Złóż paznokcie w dół zamiast przycinać, aby uniknąć przycięcia ich za krótko.
  • Trzymaj rogi paznokci prosto lub lekko nachylone
  • Odpowiednio zdezynfekuj obcinacz do paznokci, patyczki do skórek i inne narzędzia do pedicure przed i po użyciu.
  • Użyj odpowiednich narzędzi; lekarze stóp zalecają stosowanie dużych obcinaczy paznokci. Pomaga to wykonać czyste, proste cięcie.

Jednym ze sposobów uniknięcia zbyt krótkiego obcięcia paznokcia jest utrzymanie go nawet przy górnej części (czubku) palca.

Ważne jest również, aby unikać noszenia butów, które ściskają lub wywierają zbyt duży nacisk lub nacisk na palce. Obejmuje to wysokie obcasy i wąskie buty na palcach oraz wszelkie buty używane do spacerów, pieszych wędrówek lub biegania.

Sprawdź paznokcie pod kątem przebarwień lub nierównych krawędzi. Może to być oznaką zakażenia grzybiczego palca u stóp. Skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia.

Kiedy lekarz

Czasami możesz sam zadbać o wrastający paznokieć. Jednak jeśli masz przewlekły stan lub infekcję, samodzielne leczenie może go pogorszyć. Zakażenie wrastającym paznokciem może rozprzestrzeniać się na stopę, nogę lub ciało. Może również zainfekować kość palca.

Udaj się do lekarza, jeśli:

  • mieć silny ból
  • zobaczyć oznaki infekcji, takie jak ból, zaczerwienienie lub ropa na palcu
  • mieć ból lub infekcję w dowolnym miejscu na stopach
  • masz cukrzycę lub inną przewlekłą chorobę

Co się dzieje, gdy paznokieć „wrasta”?

Wrastające paznokcie zdarzają się, gdy boczny lub górny róg paznokcia wrasta w ciało wokół paznokcia.Jedną lub obie strony dużego paznokcia można wrastać.

Może się to zdarzyć, gdy paznokieć zostanie uszkodzony, zgięty lub rośnie wbrew naciskowi zewnętrznemu. Jednym z przykładów jest codzienne noszenie tych samych butów, które ściskają razem palce u nóg lub uciskają palce u stóp i paznokci. Zamiast prostować, krawędź paznokcia zwija się, wbijając w skórę i ciało.

Kilka rzeczy może wywierać nacisk lub uszkadzać paznokieć, zwiększając ryzyko wrastania paznokcia. Obejmują one:

  • infekcja grzybicza lub bakteryjna w paznokciu
  • stale spocone lub wilgotne stopy
  • uszkodzone lub podarte paznokcie
  • suche, łamliwe lub popękane paznokcie
  • zniekształcone lub zdeformowane paznokcie
  • niewłaściwe przycięcie paznokcia
  • noszenie butów na wysokim obcasie
  • noszenie ciasnych, wąskich lub źle dopasowanych butów

Zranienie paznokcia przez zranienie dużego palca może prowadzić do wrastania paznokcia. Inne przyczyny to przewlekłe choroby lub brak odpowiednich składników odżywczych w diecie dla zdrowego wzrostu paznokci. Historia rodziny lub przyjmowanie niektórych leków również zwiększa ryzyko.

Może być również po prostu anatomiczny. Kształt i rozmiar części palca może zwiększać podatność na wrastanie paznokci.

Traktuj swoje stopy

Wrastające paznokcie są częstym stanem paznokci. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

  • dostajesz wrastających paznokci
  • to się nie poprawia
  • powoduje zbyt duży ból.

Nie próbuj leczyć go sam, jeśli wrastający paznokieć jest głęboki lub zainfekowany.

Lekarz stóp pokaże ci najlepszy sposób na obcięcie paznokci u stóp, aby zapobiec wrastaniu paznokci. Wiedza o tym, co powoduje wrastający paznokieć, może pomóc w zapobieganiu ponownemu wystąpieniu.

Ponadto porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat najlepszych rodzajów obcinaczy do paznokci oraz najlepszego obuwia, aby utrzymać zdrowe palce u stóp i paznokci.

Nowe Publikacje

4 najlepsze soki na raka

4 najlepsze soki na raka

pożywanie oków owocowych, warzyw i produktów pełnoziarni tych to do konały po ób na zmniej zenie ryzyka zachorowania na raka, zwła zcza gdy w rodzinie wy tępują przypadki raka.Ponadto ...
Metoda owulacji Billingsa: co to jest, jak działa i jak to zrobić

Metoda owulacji Billingsa: co to jest, jak działa i jak to zrobić

Metoda owulacji Billing a, pod tawowy wzorzec niepłodności lub po pro tu metoda Billing a, je t naturalną techniką, która ma na celu określenie okre u płodności kobiety na pod tawie ob erwacji ce...