Jak wypadek na nartach pomógł mi odkryć mój prawdziwy cel w życiu

Zawartość

• Narciarstwo w kierunku sukcesu
• Żyć marzeniem?
• Punkt zwrotny
• Nowy początek
• Recenzja dla

Pięć lat temu byłem zestresowanym nowojorczykiem, spotykałem się z emocjonalnie agresywnymi facetami i ogólnie nie doceniałem swojej wartości. Dziś mieszkam trzy przecznice od plaży w Miami i wkrótce udam się do Indii, gdzie planuję zamieszkać w aśramie, uczestnicząc w intensywnym, miesięcznym programie jogi Ashtanga, który jest w zasadzie współczesną formą klasycznej indyjskiej jogi. .

Przejście z punktu A do punktu B było przeciwieństwem łatwego lub liniowego, ale było warto - a wszystko zaczęło się od tego, że w wieku 13 lat jechałem głową w dół na drzewo.

Narciarstwo w kierunku sukcesu

Jak większość dzieciaków dorastających w Vail w stanie Kolorado, zacząłem jeździć na nartach w tym samym czasie, w którym nauczyłem się chodzić. (Pomogło mi to, że mój tata był w drużynie olimpijskiej USA w latach 60.) W wieku 10 lat byłem odnoszącym sukcesy narciarzem zjazdowym, którego dni zaczynały się i kończyły na stokach. (Powiązane: Dlaczego powinieneś zacząć jeździć na nartach lub snowboardzie tej zimy)

Wszystko układało się świetnie do 1988 roku, kiedy startowałem w Pucharze Świata w Aspen. Podczas zawodów przejechałem z dużą prędkością pagórek, złapałem krawędź i uderzyłem w drzewo z prędkością 80 mil na godzinę, usuwając przy tym dwa płoty i fotografa.

Kiedy się obudziłem, mój trener, ojciec i personel medyczny zebrali się wokół mnie, patrząc w dół z przerażonymi wyrazami twarzy. Ale oprócz zakrwawionej wargi mniej więcej czułem się dobrze. Moją główną emocją była złość z powodu tego, że namieszałem, więc pojechałem na nartach do mety, wsiadłem z tatą do samochodu i rozpocząłem dwugodzinną jazdę do domu.

Jednak w ciągu kilku minut dostałem gorączki i zacząłem odzyskiwać i tracić przytomność. Zostałem przewieziony do szpitala, gdzie chirurdzy odkryli ogromne obrażenia wewnętrzne i usunęli mój woreczek żółciowy, macicę, jajniki i jedną nerkę; Potrzebowałem również 12 szpilek w lewym ramieniu, ponieważ wszystkie jego ścięgna i mięśnie zostały oderwane. (Powiązane: Jak pokonałem kontuzję i dlaczego nie mogę się doczekać powrotu do sprawności)

Kolejne kilka lat było mgiełką leżenia w łóżku, bólu, wyczerpującej fizjoterapii i emocjonalnej traumy. Zostałam zatrzymana przez rok w szkole i przeszłam menopauzę, tak jak większość moich przyjaciółek miała pierwsze okresy. Mimo to wróciłem do jazdy na nartach – tęskniłem za codzienną strukturą zapewnianą przez lekkoatletykę i brakowało mi koleżeństwa mojego zespołu. Bez tego czułem się zagubiony. Pracowałem w drodze powrotnej iw 1990 roku dołączyłem do amerykańskiej olimpijskiej drużyny narciarstwa zjazdowego.

Żyć marzeniem?

Chociaż było to ogromne osiągnięcie, przewlekły ból po wypadku sprawił, że występowałem na kiepskim poziomie. Nie pozwolono mi startować w zawodach szybkościowych (jeśli znowu się rozbiję, mogę stracić jedyną pozostałą nerkę). Drużyna olimpijska zrzuciła mnie w ciągu roku – i po raz kolejny poczułem się zagubiony i tak zostałem przez kolejne lata.

Miałem też problemy w szkole średniej, ale na szczęście Uniwersytet Stanowy Montana przyznał mi stypendium sportowe i przejechałem na nartach przez cztery lata studiów. Po ukończeniu studiów moja mama po raz pierwszy zabrała mnie do Nowego Jorku i byłam całkowicie zachwycona drapaczami chmur, energią, klimatem i różnorodnością. Poprzysiągłem sobie, że kiedyś tam będę mieszkał.

W wieku 27 lat zrobiłem właśnie to: znalazłem mieszkanie na Craigslist i zrobiłem sobie dom. Po kilku latach założyłem własną firmę PR, skupiając się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Chociaż na froncie kariery wszystko szło dobrze, moje życie miłosne było dalekie od zdrowego. Wpadłem w rutynę umawiania się z facetami, którzy w najlepszym wypadku mnie zaniedbywali, a w najgorszym zbesztali. Z perspektywy czasu moje związki były po prostu przedłużeniem emocjonalnego znęcania się, którego przez dziesięciolecia cierpiałem z rąk mojej matki.

Kiedy byłam nastolatką, myślała, że ​​jestem porażką z powodu mojego wypadku i powiedziała mi, że żaden mężczyzna mnie nie pokocha, ponieważ nie jestem wystarczająco szczupła lub piękna. Kiedy miałem 20 lat, rutynowo nazywała mnie rozczarowaniem dla mojej rodziny („Nikt z nas nie sądził, że odniesiesz sukces w Nowym Jorku”) lub zawstydzeniem siebie („To niesamowite, że udało ci się zdobyć chłopaka, biorąc pod uwagę, jaka jesteś gruba”) .

Wszystko to i moja tendencja do emocjonalnie agresywnych związków trwała, aż trzy lata temu, kiedy miałam 39 lat, 30 funtów nadwagi i byłam skorupą osoby.

Punkt zwrotny

W 2015 roku moja najlepsza przyjaciółka Lauren zabrała mnie na moje pierwsze zajęcia z cyklu SoulCycle, rezerwując dwa miejsca w pierwszym rzędzie. Kiedy zobaczyłem siebie w lustrze, poczułem mieszankę przerażenia i wstydu – nie tyle na moich udach czy brzuchu, ale na tym, co reprezentował ciężar: dałem się wciągnąć w toksyczne związki; Ledwo się rozpoznałem, wewnątrz czy na zewnątrz.

Moje pierwsze przejażdżki były trudne, ale rewitalizujące. Bycie otoczonym przez wspierające kobiety w środowisku grupowym przypomniało mi o moich dniach spędzonych w drużynie narciarskiej, a ta energia, to bezpieczeństwo pomogło mi poczuć się częścią czegoś większego - jakbym nie była kompletną porażką, którą moja mama i chłopaki twierdzili, że jestem. . Więc wracałem, z każdą klasą rosłem w siłę.

Aż pewnego dnia moja ulubiona instruktorka zasugerowała, żebym spróbowała jogi jako sposobu na relaks (ona i ja zaprzyjaźniliśmy się poza zajęciami, gdzie dowiedziała się, że jestem typem A). Ta prosta rekomendacja skierowała mnie na ścieżkę, której nigdy sobie nie wyobrażałem.

Moje pierwsze zajęcia odbyły się w studiu oświetlonym świecami, nasze pozy były ustawione do muzyki hip-hopowej. Gdy byłam prowadzona przez transcendentny przepływ, który łączył mój umysł z ciałem, tak wiele uczuć zalało mój mózg: strach i trauma pozostałe po wypadku, obawy przed porzuceniem (moja mama, moi trenerzy, mężczyźni) i przerażenie że nigdy nie będę godzien miłości. (Powiązane: 8 powodów, dla których joga pokonuje siłownię)

Te uczucia bolą, tak, ale ja poczuł im. Ugruntowany uważnością klasy i mrocznym spokojem przestrzeni, poczułem te emocje, zauważyłem je i zdałem sobie sprawę, że mogę je pokonać. Odpoczywając tego dnia w Savasanie, zamknąłem oczy i poczułem spokojne szczęście.

Od tego czasu joga stała się codzienną obsesją. Dzięki jego pomocy i nowym związkom, które nawiązałem, w ciągu dwóch lat schudłem 30 funtów, zacząłem chodzić do psychologa, aby pomóc sobie leczyć, przestałem pić alkohol i zacząłem parać się wegetarianizmem.

Gdy zbliżały się Święta Bożego Narodzenia 2016 roku, zdecydowałam, że nie chcę spędzać wakacji w zimnym, pustym mieście. Więc zarezerwowałem bilet do Miami. Tam wziąłem udział w pierwszych zajęciach jogi na plaży i mój świat znów się zmienił. Po raz pierwszy od dłuższego czasu – może w ogóle – poczułem spokój, połączenie między mną a światem. Otoczony wodą i słońcem płakałem.

Trzy miesiące później, w marcu 2017 roku, kupiłem bilet w jedną stronę do Miami i nigdy nie oglądałem się za siebie.

Nowy początek

Minęły trzy lata, odkąd joga mnie odnalazła i jestem w to wszystko. W wieku 42 lat mój świat to Ashtanga joga (uwielbiam to, jak bardzo jest przesiąknięta dziedzictwem), medytacja, odżywianie i dbanie o siebie. Każdy dzień zaczyna się o 5:30 rano śpiewem w sanskrycie, po którym następuje 90-120 minutowa lekcja. Guru zapoznał mnie z jedzeniem ajurwedyjskim i stosuję bardzo zalecany plan roślinny, który nie zawiera mięsa ani alkoholu – nawet podsmażam warzywa w domowej roboty ghee (klarowane masło od pobłogosławionych krów). (Powiązane: 6 ukrytych korzyści zdrowotnych jogi)

Moje życie miłosne jest teraz zawieszone. Nie jestem temu przeciwny, jeśli wejdzie w moje życie, ale trudno mi się umawiać na randki, kiedy jestem tak skupiona na jodze i przestrzegam tak restrykcyjnego sposobu odżywiania. Poza tym szykuję się na miesięczną podróż do Mysore w Indiach, podczas której mam nadzieję uzyskać certyfikat nauczania Ashtangi. Więc potajemnie śledzę gorących joginów z męskimi bułeczkami na Insta i wierzę, że pewnego dnia znajdę prawdziwą i inspirującą miłość.

Nadal pracuję w PR, ale mam tylko dwóch klientów, co pozwala mi na zajęcia jogi, jedzenie (ajurwedyjskie gotowanie jest drogie, ale moje mieszkanie pachnie niebiańsko!) i podróże. I oczywiście mój buldog francuski, Finley.

Nie da się ukryć, że joga pomogła mi wyzdrowieć. Zaspokaja miłość do sportu, która tkwi głęboko w mojej krwi i dała mi plemię. Teraz wiem, że moja nowa społeczność mnie wspiera. Mimo że moje ramiona bolą mnie każdego dnia (szpilki wciąż są tam po moim wypadku, a w zeszłym roku miałam operację drugiego ramienia), jestem dozgonnie wdzięczna za mój wypadek. Nauczyłem się, że jestem wojownikiem. Na macie znalazłem spokój, który stał się moim sposobem podróżowania, który prowadzi mnie ku lekkości, szczęściu i zdrowiu.

Recenzja dla