Jak Paula Abdul pozostaje tak cholernie dopasowana?

Zawartość

• Recenzja dla

Dla tych z Was, którzy wierzą, że American Idol po prostu nie jest taki sam odkąd Paula Abdul odeszła, dobra wiadomość: Paula Abdul dołączyła do składu The X-Factor USA! Abdul ponownie połączy się z Simonem Cowellem i dołączy do byłej wokalistki Pussycat Dolls, Nicole Scherzinger w jury. Chociaż nowy konkurs podpisywania kontraktów rozpocznie się dopiero jesienią, chcieliśmy podzielić się kilkoma zabawnymi faktami dotyczącymi fitnessu o Abdul, których możesz nie znać. W końcu musisz być w dobrej formie, aby wytrzymać te długie przesłuchania do podpisywania kontraktów – i znosić Simona!

Chociaż oczywiście Paula Abdul jest najbardziej znana ze swoich umiejętności tanecznych i używa tańca jako kluczowego sposobu na utrzymanie zdrowego serca i ciała (nawet produkując kilka własnych tanecznych DVD!), czy wiesz, że Abdul również wykonuje Tae Bo? Tak, wraz z tym utrzymuje zdrową dietę i cieszy się wszystkim z umiarem. Ten zrównoważony, zdrowy styl życia jest szczególnie ważny dla Abdula po przejściu leczenia bulimii w 1994 roku. W dzisiejszych czasach wszystko kręci się wokół kontroli porcji i jedzenia dużej ilości owoców i warzyw!

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla