Sztuczki Get-Fit od olimpijczyków: Jennifer Rodriguez

Zawartość

• Recenzja dla

Powrót dzieciaka

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, ŁYŻWACZKA

Po igrzyskach w 2006 roku Jennifer przeszła na emeryturę. „Rok później zdałem sobie sprawę, jak bardzo brakowało mi rywalizacji” – mówi trzykrotny olimpijczyk. Powrót był trudny – straciła 10 funtów masy mięśniowej – ale Jennifer wypracowała sobie drogę do zwycięstwa w Pucharze Świata w 2008 roku. Jest gotowa do rywalizacji po raz ostatni i „ukończenia najlepszym wyścigiem w moim życiu”.

JAK JEST MOTYWOWANA? „Poświęciłem te igrzyska olimpijskie mojej matce, która zmarła na raka piersi zeszłego lata. Była moim największym kibicem”.

JEJ NAJLEPSZA WSKAZÓWKA TRENINGOWA „Dla silnych nóg, zawiązuję taśmę oporową wokół kostek i robię 10 dużych kroków w prawo, prowadząc prawą stopą, a następnie powtarzam to w lewo, prowadząc lewą stopą”.

JAK STAJE SIĘ W DÓŁ? „Uwielbiam jeździć na wakeboardzie, snowboardzie, rowerze i biwaku tak często, jak tylko mogę”.

Czytaj więcej: Porady fitness od Zimowych Olimpijczyków 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Recenzja dla