Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 25 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 16 Móc 2025
Anonim
Sztuczki Get-Fit od olimpijczyków: Jennifer Rodriguez - Styl Życia
Sztuczki Get-Fit od olimpijczyków: Jennifer Rodriguez - Styl Życia

Zawartość

Powrót dzieciaka

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, ŁYŻWACZKA

Po igrzyskach w 2006 roku Jennifer przeszła na emeryturę. „Rok później zdałem sobie sprawę, jak bardzo brakowało mi rywalizacji” – mówi trzykrotny olimpijczyk. Powrót był trudny – straciła 10 funtów masy mięśniowej – ale Jennifer wypracowała sobie drogę do zwycięstwa w Pucharze Świata w 2008 roku. Jest gotowa do rywalizacji po raz ostatni i „ukończenia najlepszym wyścigiem w moim życiu”.

JAK JEST MOTYWOWANA? „Poświęciłem te igrzyska olimpijskie mojej matce, która zmarła na raka piersi zeszłego lata. Była moim największym kibicem”.

JEJ NAJLEPSZA WSKAZÓWKA TRENINGOWA „Dla silnych nóg, zawiązuję taśmę oporową wokół kostek i robię 10 dużych kroków w prawo, prowadząc prawą stopą, a następnie powtarzam to w lewo, prowadząc lewą stopą”.

JAK STAJE SIĘ W DÓŁ? „Uwielbiam jeździć na wakeboardzie, snowboardzie, rowerze i biwaku tak często, jak tylko mogę”.

Czytaj więcej: Porady fitness od Zimowych Olimpijczyków 2010


Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Recenzja dla

Reklama

Zyskuje Popularność

Madelaine Petsch chce pomóc Ci czuć się pewnie, zadając pytania dotyczące kontroli urodzeń

Madelaine Petsch chce pomóc Ci czuć się pewnie, zadając pytania dotyczące kontroli urodzeń

Przy mnogości do tępnych metod kontroli urodzeń ama liczba wyborów może czę to wydawać ię przytłaczająca. Opcje hormonalnej kontroli urodzeń mogą być zczególnie trudne do przebrnięcia, gdy z...
Tess Holliday karmiła piersią swojego syna podczas marszu kobiet i musiała się tłumaczyć

Tess Holliday karmiła piersią swojego syna podczas marszu kobiet i musiała się tłumaczyć

Podobnie jak miliony kobiet w całym kraju, Te Holliday – ze woim iedmiomie ięcznym ynem Bowiem i mężem – wzięła udział w Mar zu Kobiet 21 tycznia. W środku imprezy w Lo Angele modelka plu ize po tanow...