Fizjoterapia Parkinsona

Zawartość

• Cele fizjoterapii choroby Parkinsona
• Ćwiczenia fizjoterapeutyczne w chorobie Parkinsona

Fizjoterapia w chorobie Parkinsona odgrywa ważną rolę w leczeniu tej choroby, ponieważ zapewnia poprawę ogólnego stanu fizycznego pacjenta, której głównym celem jest przywrócenie lub utrzymanie funkcji i zachęcenie do wykonywania samodzielnych czynności codziennego życia, lepsza jakość życia.

Nie wyklucza to jednak konieczności przyjmowania leków wskazanych przez geriatrę czy neurologa, będąc jedynie sposobem na uzupełnienie leczenia. Dowiedz się więcej o leczeniu choroby Parkinsona.

Cele fizjoterapii choroby Parkinsona

Fizjoterapeuta musi jak najwcześniej działać zgodnie z planem leczenia, w którym podkreśla się następujące cele:

• Zmniejszenie ograniczeń funkcjonalnych spowodowanych sztywnością, powolnym ruchem i zmianami postawy;
• Utrzymanie lub zwiększenie zakresu ruchu zapobiegające przykurczom i deformacjom;
• Poprawiona równowaga, chód i koordynacja;
• Zwiększona pojemność płuc i ogólna wytrzymałość fizyczna;
• Zapobieganie upadkom;
• Zachęcanie do samoopieki.

Ważne jest, aby cała rodzina była zaangażowana w leczenie pacjentów z chorobą Parkinsona, tak aby zachęcać do aktywności w domu, ponieważ dłuższe przerwy mogą zagrozić celom.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne w chorobie Parkinsona

Ćwiczenia należy zlecać po przeprowadzeniu oceny pacjenta, w której zostaną ustalone krótko-, średnio- i długoterminowe cele. Najczęściej stosowanymi rodzajami ćwiczeń są:

• Techniki relaksacyjne: należy wykonać na początku sesji, aby zmniejszyć sztywność, drżenie i niepokój, poprzez ćwiczenia rytmiczne, polegające na przykład na powolnej i uważnej równowadze tułowia i kończyn.
• Rozciąga się: najlepiej wykonać samodzielnie przy pomocy fizjoterapeuty, włączając rozciąganie ramion, tułowia, obręczy łopatkowej / miednicy i nóg;
• Ćwiczenia aktywne i wzmacniające mięśnie: najlepiej wykonywać je w pozycji siedzącej lub stojącej, poprzez ruchy rąk i nóg, obroty tułowia, przy użyciu kijów, gumek, piłek i lekkich ciężarów;
• Trening równowagi i koordynacji: odbywa się poprzez czynności siedzenia i wstawania, obracanie tułowia w pozycji siedzącej i stojącej, pochylenie ciała, ćwiczenia ze zmianą kierunku i przy różnych prędkościach, chwytanie przedmiotów i ubieranie się;
• Ćwiczenia postawy: należy zawsze wykonywać patrząc na przedłużenie tułowia i przed lustrem, aby osoba była bardziej świadoma prawidłowej postawy;
• Ćwiczenia oddechowe: oddech jest sterowany czasowo za pomocą drążka do ramion, oddychanie przez przeponę i większa kontrola oddechu;
• Ćwiczenia na mimikę twarzy: zachęcanie do ruchów, aby otwierać i zamykać usta, uśmiechać się, marszczyć brwi, dąsać się, otwierać i zamykać oczy, dmuchać w słomkę lub gwizdać i dużo żuć jedzenie;
• Trening chodu: należy starać się korygować i unikać wleczenia chodu, wykonując dłuższe kroki, zwiększając ruchy tułowia i ramion. Możesz robić oznaczenia na podłodze, chodzić po przeszkodach, trenować chodzenie do przodu, do tyłu i na boki;
• Ćwiczenia grupowe: pomaga uniknąć smutku, izolacji i depresji, zapewniając większą stymulację poprzez wzajemne zachęcanie i ogólne dobre samopoczucie. Można używać tańca i muzyki;
• Hydroterapia: ćwiczenia w wodzie są bardzo korzystne, ponieważ w odpowiedniej temperaturze pomagają zmniejszyć sztywność ciała, ułatwiając tym samym ruch, chodzenie i zmianę postawy;
• Przenieś szkolenie: w bardziej zaawansowanej fazie musisz zorientować się w prawidłowy sposób, aby poruszać się w łóżku, położyć się i wstać, podejść do krzesła i udać się do łazienki.

Generalnie fizjoterapia będzie potrzebna na całe życie, więc im atrakcyjniejsze sesje, tym większe zaangażowanie i zainteresowanie pacjenta, a co za tym idzie, lepsze efekty.