Sól i trądzik Epsom: mity magnezowe i pielęgnacja skóry

Zawartość

• Czy to działa?
• Sól Epsom na zaskórniki i pryszcze
• 1. Sól do twarzy z soli Epsom
• 2. Leczenie plam solnych Epsom
• 3. Złuszczanie soli Epsom
• 4. Maska solna Epsom
• 5. Kąpiel solna Epsom na trądzik
• Rzeczy do rozważenia
• Co to jest sól Epsom?
• Dolna linia

Czy to działa?

Wiele osób stosuje miejscowo sól Epsom (siarczan magnezu), aby łagodzić bolące mięśnie, łagodzić napięcie i leczyć choroby skóry, takie jak trądzik. Magnez jest pierwiastkiem w twoim ciele i składnikiem odżywczym, który można uzyskać z wielu produktów spożywczych. Magnez jest ważny dla kości i dla zdrowych funkcji mięśni, serca i nerwów.

Chociaż istnieje niewiele dowodów na to, że magnez znajdujący się w soli Epsom może być wchłaniany przez skórę, niepotwierdzone dowody wskazują, że sól Epsom może zapewnić ulgę w niektórych stanach skóry i innych dolegliwościach.

Sól Epsom na zaskórniki i pryszcze

Trądzik to choroba skóry naznaczona pryszczami, zaskórnikami i zaskórnikami. Występuje, gdy oleje, brud i martwe komórki skóry zatykają mieszki włosowe. Niektóre osoby używają soli Epsom w celu zmniejszenia obrzęku i zapalenia trądziku.

Oto pięć metod używania soli Epsom na trądzik, które możesz zrobić w domu:

1. Sól do twarzy z soli Epsom

1. Rozpuść 2–3 łyżeczki soli Epsom w 2 filiżankach ciepłej wody.
2. Namocz myjkę w tym roztworze.
3. Umieść myjkę na twarzy, aż myjka ostygnie. Unikaj zakrywania oczu, aby uchronić je przed pieczeniem.
4. Aby uzyskać najwygodniejszy sposób aplikacji, złóż ściereczkę na pół i okryj nią część twarzy podczas siedzenia lub leżenia.
5. Rozetrzyj szmatkę i powtórz powyższe kroki, aby leczyć inne obszary twarzy.
6. Całkowicie spłucz twarz ciepłą wodą.

2. Leczenie plam solnych Epsom

1. Rozpuść 2–3 łyżeczki soli Epsom w 2 filiżankach ciepłej wody.
2. Zwilż bawełnianą kulkę lub czystą szmatkę roztworem i wetrzyj w problematyczne miejsca.

Niezależnie od tego, czy używasz soli Epsom do leczenia punktowego, czy do namaczania, pamiętaj, aby całkowicie spłukać ciepłą wodą.

3. Złuszczanie soli Epsom

Gruboziarnista konsystencja soli Epsom może złuszczać skórę, usuwając martwe komórki skóry i rozluźniając zaskórniki.

1. Wymieszaj sól Epsom z olejem, takim jak oliwa z oliwek lub olej migdałowy, aby utworzyć luźną pastę.
2. Delikatnie nałóż mieszaninę jako maseczkę na twarz lub używaj tylko w miejscach narażonych na trądzik. Delikatnie nakładaj pastę na skórę, wykonując okrężne ruchy przez kilka minut.
3. Spłucz ciepłą wodą.

4. Maska solna Epsom

Możesz zmieszać awokado z solą Epsom, aby stworzyć maseczkę na twarz. Awokado jest pełne wody, dzięki czemu stanowią doskonałą bazę nawilżającą do masek na twarz.

1. Ubij lub zmiksuj dojrzałe awokado, aż będzie gładkie.
2. Mieszaj sól Epsom, aż uzyska gęstą konsystencję.
3. Rozprowadź cienko na twarzy i pozostaw do wyschnięcia, około 20 do 30 minut.
4. Spłucz ciepłą wodą.

5. Kąpiel solna Epsom na trądzik

Trądzik może wystąpić na obszarach ciała, takich jak plecy, klatka piersiowa i ramiona. Możesz zastosować dowolną z powyższych metod w tych obszarach, ale łatwiejszym sposobem na użycie soli Epsom na trądzik może być kąpiel solna Epsom. Spróbuj wlać jedną filiżankę soli Epsom do ciepłej kąpieli i moczyć przez 20 minut. Spłukać łagodnym mydłem i ciepłą wodą.

Rzeczy do rozważenia

Korzyści z soli Epsom do leczenia trądziku na twarzy i ciele są w dużej mierze anegdotyczne. Miejscowe stosowanie soli Epsom jest uważane za bezpieczne dla większości ludzi. Jednak sól Epsom może pozostawić na skórze wysuszające, niewygodne pozostałości, jeśli nie zostanie całkowicie zmyta.

Możliwe jest również uczulenie na sole Epsom. Jeśli wystąpią działania niepożądane, takie jak pokrzywka, wysypka, obrzęk warg lub języka lub problemy z oddychaniem, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.

Możesz osiągnąć lepsze wyniki w zmniejszaniu wyprysków, stosując produkty bez recepty przeznaczone do leczenia trądziku lub leki na receptę.

Istnieją również naturalne metody, które mogą działać w celu zmniejszenia trądziku i ogólnie poprawy zdrowia skóry. Należą do nich domowe metody leczenia tłustej skóry oraz żywności lub witamin, które można dodać do diety.

Co to jest sól Epsom?

Sól Epsom (siarczan magnezu) to związek chemiczny składający się z magnezu, tlenu i siarki. Magnez jest składnikiem odżywczym, którego organizm potrzebuje do wielu funkcji. Obejmują one regulację poziomu cukru we krwi, stabilizację ciśnienia krwi, kontrolę mięśni i prowadzenie funkcji nerwowych. Ludzie dostają magnez głównie poprzez pokarm lub suplementy doustne.

Dolna linia

Stosowanie soli Epsom na trądzik może złagodzić stany zapalne i zmniejszyć obrzęk. Może również pomóc złuszczać martwą skórę i rozluźniać zaskórniki. Wartość stosowania soli Epsom na trądzik nie została naukowo udowodniona, ale wiele osób przysięga na nią. Ponieważ miejscowe stosowanie tego produktu jest bezpieczne dla większości ludzi, warto z nim eksperymentować, szczególnie jeśli twój trądzik jest łagodny lub występuje rzadko.