Radzenie sobie ze schyłkową postacią POChP

Zawartość

• Oznaki i objawy końcowej fazy POChP
• Życie ze schyłkową postacią POChP
• Dieta i ćwiczenia
• Przygotuj się na pogodę
• Opieka paliatywna
• Etapy (lub stopnie) POChP
• Perspektywy
• Waga
• Duszność podczas aktywności
• Odległość pokonana w sześć minut
• Wiek
• Bliskość zanieczyszczenia powietrza
• Częstotliwość wizyt lekarskich
• Radzenie sobie z POChP
• Pytania i odpowiedzi: nawilżacze
• P:
• ZA:

POChP

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to postępująca choroba, która wpływa na zdolność oddychania. Obejmuje kilka schorzeń, w tym rozedmę płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli.

Oprócz zmniejszonej zdolności pełnego wdechu i wydechu objawy mogą obejmować przewlekły kaszel i zwiększoną produkcję plwociny.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak złagodzić końcowe objawy POChP i czynniki, które wpływają na twoją perspektywę, jeśli masz ten trudny stan.

Oznaki i objawy końcowej fazy POChP

Schyłkowa POChP charakteryzuje się ciężką dusznością (dusznością), nawet w spoczynku. Na tym etapie leki zazwyczaj nie działają tak dobrze, jak w przeszłości. Codzienne zadania sprawią, że będziesz bardziej bez tchu.

Schyłkowa POChP oznacza również częstsze wizyty na ostrym dyżurze lub hospitalizacje z powodu powikłań oddechowych, infekcji płuc lub niewydolności oddechowej.

Nadciśnienie płucne występuje również często w końcowym stadium POChP, co może prowadzić do prawostronnej niewydolności serca. Możesz doświadczyć przyspieszonego tętna spoczynkowego (tachykardii) przekraczającego 100 uderzeń na minutę. Innym objawem końcowej fazy POChP jest trwająca utrata masy ciała.

Życie ze schyłkową postacią POChP

Jeśli palisz wyroby tytoniowe, rzucenie palenia jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić na każdym etapie POChP.

Twój lekarz może przepisać leki stosowane w leczeniu POChP, które mogą również złagodzić objawy. Należą do nich leki rozszerzające oskrzela, które pomagają poszerzyć drogi oddechowe.

Istnieją dwa rodzaje leków rozszerzających oskrzela. Krótko działający (ratunkowy) lek rozszerzający oskrzela jest stosowany w przypadku nagłego wystąpienia duszności. Długodziałający lek rozszerzający oskrzela można stosować codziennie, aby złagodzić objawy.

Glikokortykosteroidy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny. Leki te mogą być dostarczane do dróg oddechowych i płuc za pomocą inhalatora lub nebulizatora. W leczeniu POChP powszechnie podaje się glikokortykosteroid w skojarzeniu z długo działającym lekiem rozszerzającym oskrzela.

Inhalator to kieszonkowe urządzenie przenośne, natomiast nebulizator jest większy i przeznaczony głównie do użytku domowego. Chociaż inhalator jest łatwiejszy do noszenia ze sobą, czasami trudniej jest go używać prawidłowo.

Jeśli masz trudności z używaniem inhalatora, może pomóc dodanie spejsera. Spacer to mała plastikowa rurka, którą mocuje się do inhalatora.

Rozpylanie leku do inhalacji w rozpylaczu pozwala na zapylenie leku i napełnienie go przed wdychaniem. Spejser może pomóc większej ilości leku dostać się do płuc, a mniej uwięzić w tylnej części gardła.

Nebulizator to urządzenie, które zamienia płynny lek w ciągłą mgiełkę, którą wdychasz jednorazowo przez około 5 do 10 minut przez maskę lub ustnik połączony rurką z maszyną.

Dodatkowy tlen jest zwykle potrzebny, jeśli masz schyłkową POChP (stadium 4).

Stosowanie którejkolwiek z tych metod leczenia prawdopodobnie znacznie wzrośnie od stadium 1 (łagodna POChP) do stadium 4.

Dieta i ćwiczenia

Możesz również skorzystać z programów ćwiczeń fizycznych. Terapeuci biorący udział w tych programach mogą nauczyć Cię technik oddychania, które zmniejszają wysiłek związany z oddychaniem. Ten krok może poprawić jakość Twojego życia.

Możesz być zachęcany do spożywania małych, wysokobiałkowych posiłków przy każdym siedzeniu, takich jak koktajle proteinowe. Dieta wysokobiałkowa może poprawić samopoczucie i zapobiec nadmiernej utracie wagi.

Przygotuj się na pogodę

Oprócz podjęcia tych kroków należy unikać znanych czynników wywołujących POChP lub minimalizować ich liczbę. Na przykład, możesz mieć większe trudności z oddychaniem w ekstremalnych warunkach pogodowych, takich jak wysoka temperatura i wilgotność lub niskie i suche temperatury.

Chociaż nie możesz zmienić pogody, możesz się na to przygotować, ograniczając czas spędzany na zewnątrz w ekstremalnych temperaturach. Inne kroki, które możesz podjąć, obejmują:

• Zawsze miej przy sobie inhalator awaryjny, ale nie w samochodzie. Wiele inhalatorów działa najskuteczniej, gdy są przechowywane w temperaturze pokojowej.
• Noszenie szalika lub maski podczas wychodzenia na zewnątrz w niskich temperaturach może pomóc ogrzać wdychane powietrze.
• Unikaj wychodzenia na zewnątrz w dni, kiedy jakość powietrza jest zła, a poziom smogu i zanieczyszczenia jest wysoki. Tutaj możesz sprawdzić jakość powietrza wokół siebie.

Opieka paliatywna

Opieka paliatywna lub opieka hospicyjna może znacznie poprawić twoje życie, gdy żyjesz ze schyłkową postacią POChP. Powszechnym błędnym przekonaniem na temat opieki paliatywnej jest to, że jest ona przeznaczona dla kogoś, kto wkrótce umrze. Nie zawsze tak jest.

Zamiast tego opieka paliatywna polega na określeniu sposobów leczenia, które mogą poprawić jakość życia i pomóc opiekunom w zapewnieniu skuteczniejszej opieki. Głównym celem opieki paliatywno-hospicyjnej jest złagodzenie bólu i możliwie największe opanowanie objawów.

Będziesz współpracować z zespołem lekarzy i pielęgniarek, planując cele leczenia i dbając o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne w jak największym stopniu.

Zapytaj swojego lekarza i firmę ubezpieczeniową o informacje na temat możliwości opieki paliatywnej.

Etapy (lub stopnie) POChP

POChP ma cztery etapy, a przepływ powietrza staje się coraz bardziej ograniczony z każdym mijającym etapem.

Różne organizacje mogą inaczej definiować każdy etap. Jednak większość ich klasyfikacji opiera się częściowo na teście czynności płuc znanym jako test FEV1. Jest to wymuszona objętość wydychanego powietrza z płuc w ciągu jednej sekundy.

Wynik tego testu jest wyrażony w procentach i mierzy, ile powietrza możesz wypuścić podczas pierwszej sekundy wymuszonego oddechu. Porównuje się to do tego, czego oczekuje się od zdrowych płuc w podobnym wieku.

Według Lung Institute kryteria dla każdego stopnia (stadium) POChP są następujące:

Stopień	Nazwa	FEV1 (%)
1	łagodna POChP	≥ 80
2	umiarkowana POChP	Od 50 do 79
3	ciężka POChP	30 do 49
4	bardzo ciężka POChP lub schyłkowa POChP	< 30

Niższym stopniom mogą towarzyszyć objawy przewlekłe, takie jak nadmiar plwociny, zauważalna duszność przy wysiłku i przewlekły kaszel. Objawy te są zwykle częstsze wraz ze wzrostem ciężkości POChP.

Ponadto nowe wytyczne Globalnej Inicjatywy na rzecz Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (GOLD) dodatkowo dzielą osoby z POChP na grupy oznaczone A, B, C lub D.

Grupy są definiowane na podstawie stopnia nasilenia problemów, takich jak duszność, zmęczenie i zakłócenia w życiu codziennym, a także ostrych zaostrzeń.

Zaostrzenia to okresy, w których objawy znacznie się nasilają. Objawy zaostrzenia mogą obejmować nasilający się kaszel, zwiększoną produkcję żółtego lub zielonego śluzu, więcej świszczącego oddechu i niższy poziom tlenu we krwi.

Grupy A i B obejmują osoby, które nie miały żadnych zaostrzeń w ciągu ostatniego roku lub tylko te niewielkie, które nie wymagały hospitalizacji. Minimalna lub łagodna duszność i inne objawy spowodowałyby umieszczenie Cię w grupie A, podczas gdy poważniejsza duszność i objawy spowodowałyby umieszczenie Cię w grupie B.

Grupy C i D wskazują, że miałeś przynajmniej jedno zaostrzenie, które wymagało przyjęcia do szpitala w ciągu ostatniego roku lub co najmniej dwa zaostrzenia, które wymagały lub nie wymagały hospitalizacji.

Łagodniejsze trudności w oddychaniu i objawy powodują, że znajdujesz się w grupie C, podczas gdy więcej problemów z oddychaniem oznacza oznaczenie grupy D.

Osoby z czwartym stadium, grupa D, mają najpoważniejsze perspektywy.

Leczenie nie może odwrócić już wyrządzonych szkód, ale można je zastosować, aby spowolnić postęp POChP.

Perspektywy

W końcowym stadium POChP prawdopodobnie będziesz potrzebować dodatkowego tlenu do oddychania i możesz nie być w stanie wykonywać codziennych czynności bez silnego zadyszki i zmęczenia. Nagłe zaostrzenie POChP na tym etapie może zagrażać życiu.

Określenie stadium i stopnia POChP pomoże Twojemu lekarzowi wybrać odpowiednie leczenie, ale nie są to jedyne czynniki, które wpływają na Twoje prognozy. Lekarz weźmie również pod uwagę następujące kwestie:

Waga

Chociaż nadwaga może utrudniać oddychanie, jeśli chorujesz na POChP, osoby z końcowym stadium POChP często mają niedowagę. Dzieje się tak częściowo dlatego, że nawet sam akt jedzenia może spowodować, że będziesz zbyt zadyszany.

Dodatkowo na tym etapie Twoje ciało zużywa dużo energii, aby nadążyć za oddychaniem. Może to spowodować ekstremalną utratę wagi, która wpływa na ogólny stan zdrowia.

Duszność podczas aktywności

Jest to stopień, w jakim odczuwasz zadyszkę podczas chodzenia lub innej aktywności fizycznej. Może pomóc w określeniu ciężkości POChP.

Odległość pokonana w sześć minut

Im dalej możesz iść w sześć minut, tym lepszy wynik uzyskasz w przypadku POChP.

Wiek

Wraz z wiekiem nasilenie się POChP będzie się nasilać, a rokowania z upływem lat stają się coraz gorsze, zwłaszcza u seniorów.

Bliskość zanieczyszczenia powietrza

Narażenie na zanieczyszczenie powietrza i bierny dym tytoniowy może dodatkowo uszkodzić płuca i drogi oddechowe.

Palenie może również wpływać na perspektywy. Według badania 65-letnich mężczyzn rasy kaukaskiej, palenie zredukowało oczekiwaną długość życia osób ze schyłkową postacią POChP o prawie 6 lat.

Częstotliwość wizyt lekarskich

Twoje rokowanie będzie prawdopodobnie lepsze, jeśli zastosujesz się do zalecanej terapii lekarskiej, wykonasz wszystkie zaplanowane wizyty lekarskie i będziesz na bieżąco informować lekarza o wszelkich zmianach objawów lub stanu. Monitorowanie objawów płucnych i funkcjonowanie powinno mieć najwyższy priorytet.

Radzenie sobie z POChP

Radzenie sobie z POChP może być wystarczająco trudne bez poczucia samotności i strachu przed tą chorobą. Nawet jeśli Twój opiekun i najbliższe Ci osoby wspierają Cię i dodają otuchy, możesz nadal czerpać korzyści ze spędzania czasu z innymi chorymi na POChP.

Wysłuchanie kogoś, kto przechodzi tę samą sytuację, może być pomocne. Mogą dostarczyć cennych informacji, takich jak opinie na temat różnych leków, których używasz i czego się spodziewać.

Na tym etapie bardzo ważne jest utrzymanie jakości życia. Możesz podjąć kroki w stylu życia, takie jak sprawdzanie jakości powietrza i ćwiczenie ćwiczeń oddechowych. Jednak gdy nasilenie się POChP będzie postępować, możesz skorzystać z dodatkowej opieki paliatywnej lub hospicyjnej.

Pytania i odpowiedzi: nawilżacze

P:

Jestem zainteresowany kupnem nawilżacza na moją POChP. Czy to pomogłoby lub zraniło moje objawy?

Anonimowy pacjent

ZA:

Jeśli Twój oddech jest wrażliwy na suche powietrze i mieszkasz w suchym środowisku, nawilżenie powietrza w domu może być korzystne, ponieważ może to pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu objawów POChP.

Jeśli jednak powietrze w Twoim domu jest już odpowiednio nawilżone, zbyt duża wilgotność może utrudniać oddychanie. Około 40% wilgotności jest uważane za idealne dla osoby z POChP.

Oprócz nawilżacza możesz również kupić higrometr do dokładnego pomiaru wilgotności w domu.

Inną kwestią związaną z nawilżaczem jest upewnienie się, że czyszczenie i konserwacja są prawidłowo wykonywane, aby nie stał się siedliskiem pleśni i innych zanieczyszczeń, które mogą spowodować uszkodzenie oddychania.

Ostatecznie, jeśli rozważasz użycie nawilżacza, powinieneś najpierw przeprowadzić go przez swojego lekarza, który może pomóc ci określić, czy może to być pomocna opcja dla poprawy oddychania w świetle twojego stanu.

Stacy Sampson, DOAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.