Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju Emu

Zawartość

• Z czego wykonany jest olej emu?
• Co zawiera olej emu?
• Olej Emu jest bogaty w:
• Do czego możesz użyć oleju emu?
• 1. Nawilż twarz, ciało i skórę
• 2. Schudnij i obniż poziom cholesterolu
• 3. Zapobiegaj starzeniu się skóry
• 4. Zmniejszyć stan zapalny
• 5. Popraw rany, blizny i uszkodzenia słoneczne
• Gdzie kupić olej emu i na co zwrócić uwagę
• Skutki uboczne oleju emu
• Dolna linia

Z czego wykonany jest olej emu?

Olej emu powstaje z tłuszczu emu. Emu to ptak nielot, pochodzący z Australii, który wygląda podobnie do strusia. Według New York Times jeden ptak produkuje około 250 uncji ropy. Większość rolników zbiera emu tylko z powodu tłuszczu, ale niektórzy próbują wykorzystać jak najwięcej ptaka, od mięsa po skórę, która jest zrobiona ze skóry. To, czy Twój olej emu pochodzi z etycznego źródła, zależy od producenta.

Olej Emu zwrócił uwagę holistycznie nastawionych. Podczas gdy niektóre osoby zgłaszają zalety oleju na skórze i ogólny stan zdrowia, inni uważają, że nie różni się on zbytnio od innych olejków. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o korzyściach i zastosowaniach oleju emu.

Co zawiera olej emu?

Największą zaletą oleju emu jest to, jak wchłania się w skórę. Ze względu na mniejsze cząsteczki olej emu ma zwiększone właściwości wzmacniające i nośnikowe: wnika głębiej w skórę i przenosi inne składniki.

Olej Emu jest bogaty w:

• kwas oleinowy (42 procent)
• kwas palmitynowy (21 procent)
• kwasy linolowy (21 procent)
• przeciwutleniacze

Związki te mogą pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych, suchej skóry, wysokiego poziomu cholesterolu i innych.

Do czego możesz użyć oleju emu?

Możesz użyć oleju emu jako leczenia miejscowego lub oleju nośnikowego. Mieszanie go z płynami i kremami może pomóc Twojej skórze lepiej wchłonąć składniki. Możesz również wziąć olej emu jako suplement doustny w postaci kapsułek przeciwzapalnych i cholesterolu. Jednak olej emu nie jest lekarstwem na wszystko i ważne jest, aby wiedzieć, że badania nad jego korzyściami są w toku.

1. Nawilż twarz, ciało i skórę

Jako okluzyjny krem ​​nawilżający, olej emu doskonale sprawdza się w poprawianiu nawodnienia i zapobieganiu utracie wody. W rzeczywistości balsam z olejem emu jako bazą może wnikać i pomagać skórze lepiej niż czysty olej emu. Badania sugerują również, że olej emu może mieć mniej skutków ubocznych u osób z zapaleniem skóry i egzemą.

2. Schudnij i obniż poziom cholesterolu

Wraz z ograniczaniem kalorii i ćwiczeniami olej emu może pomóc w zmniejszeniu otyłości. Możesz wymienić kapsułki oleju rybnego na kapsułki oleju emu, szczególnie jeśli jesteś wrażliwy na owoce morza. Chociaż niewiele jest badań nad olejem emu do odchudzania i cholesterolu, istnieje wiele dowodów na skuteczność kwasów tłuszczowych.

3. Zapobiegaj starzeniu się skóry

Oprócz właściwości nawilżających olej emu ma pozytywny wpływ na produkcję kolagenu. Kolagen jest jednym ze składników, który utrzymuje skórę elastyczną, pulchną i pozbawioną zmarszczek. Właściwości przeciwutleniające olejku Emu mogą również wpływać na wszelkie oznaki starzenia spowodowane stresem oksydacyjnym.

Jedno miejsce, w którym zaczyna się starzenie, znajduje się wokół oczu. Poszukaj leczenia oczu olejem emu, kofeiną i witaminą K. W badaniu z 2015 r. Zbadano działanie tych składników na 11 kobiet, które zostały poinstruowane, aby nałożyć na nie jedno oko. Po czterech tygodniach leczone oko wykazywało blaknięcie cieni, lepszą elastyczność i mniej linii.

4. Zmniejszyć stan zapalny

Przyjmowany doustnie olej emu jest kolejnym źródłem kwasów tłuszczowych, które mogą przyczynić się do lepszego zdrowia układu trawiennego. Przeciwzapalne właściwości oleju emu mogą również sprzyjać chorobom przewodu pokarmowego, takim jak choroba zapalna jelit.

Badania komórkowe sugerują, że spożycie oleju emu może przynieść korzyści:

• funkcja chłonna
• opróżnianie żołądka
• tranzyt jelitowy
• zapalenie jelit, stawów i ogólne

5. Popraw rany, blizny i uszkodzenia słoneczne

Używaj kremów z olejem emu do leczenia skaleczeń, poparzeń lub siniaków. Kwas linolowy w oleju emu ma pozytywne skutki, które mogą nawet:

• zwiększyć mieszki włosowe w obszarach ran
• oferują ochronne korzyści z blizn
• rozjaśnić plamy starcze
• zmniejszyć blizny potrądzikowe

Większość badań dotyczących gojenia się ran przeprowadzono na myszach i świnkach morskich, ale wyniki sugerują, że stosowanie oleju emu po stadiach zapalnych może pomóc w gojeniu.

Gdzie kupić olej emu i na co zwrócić uwagę

Koszt oleju emu wynosi obecnie od 9 do 20 USD online, w zależności od marki. Wysokiej jakości olej emu może trwać od około jednego do dwóch lat, w zależności od sposobu przechowywania. Przechowywanie go w lodówce może wydłużyć okres przechowywania.

Obecnie w Stanach Zjednoczonych większość gospodarstw emu jest prowadzona od końca do końca, co oznacza, że ​​sami rolnicy również zajmują się sprzedażą. Stowarzyszenie American Emu ma listę certyfikowanych członków, którzy uprawiają etyczne rolnictwo. Możesz także skontaktować się z farmami, aby zapytać, czy wykorzystują całego ptaka, od mięsa po skórę.

Zawsze kupuj olej emu z renomowanego źródła, aby promować etyczne rolnictwo i uniknąć zanieczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą powodować niezamierzone skutki uboczne, takie jak podrażnienie skóry, szczególnie w przypadku długotrwałego stosowania.

Skutki uboczne oleju emu

Nie jest znane niebezpieczeństwo używania oleju emu przez długi okres czasu. Zaleca się unikanie nakładania oleju emu na trujące substancje na skórę, takie jak olej z trującego bluszczu lub dębu. Ponieważ olej emu jest środkiem wzmacniającym, który wnika w skórę, może to opóźnić gojenie.

Dolna linia

Ludzie, którzy chcą włączyć do swojej rutyny bardziej holistyczne i naturalne składniki, mogą chcieć spojrzeć na olej emu. Olejek Emu jest atrakcyjnym składnikiem do stosowania miejscowego, szczególnie w przypadku chorób skóry, takich jak egzema, blizny i sucha skóra. Jednak istnieją ograniczone dane na temat tego, czy olej emu jest bardziej korzystny niż inne źródła kwasów tłuszczowych.

Porozmawiaj z lekarzem, dietetykiem lub innym lekarzem, jeśli masz obawy dotyczące dawkowania i stosowania. Nie używaj oleju emu jako zamiennika leczenia zaleconego przez lekarza.