Czy elektryczne masażery głowy naprawdę stymulują wzrost włosów?

Zawartość

• Co mówią badania o masażu skóry głowy na porost włosów
• Czy jest więc jakaś korzyść z używania masażera skóry głowy?
• Kiedy powinieneś iść zobaczyć swoją skórę właściwą?
• Recenzja dla

Jeśli kiedykolwiek zauważyłeś większą niż zwykle grudkę w swojej szczoteczce lub odpływie prysznicowym, to rozumiesz panikę i desperację, które mogą pojawić się wokół zrzucania kosmyków. Nawet jeśli nie masz do czynienia z wypadaniem włosów, wiele kobiet jest gotowych spróbować wszystkiego w imię grubszych, dłuższych włosów. (Patrz: Czy gumowate witaminy do włosów naprawdę działają?)

Wejdź: Elektryczne masażery do skóry głowy, nowy, domowy gadżet do pielęgnacji urody, który obiecuje oczyścić skórę głowy z martwego naskórka i nagromadzenia produktów, rozluźnić mięśnie skóry głowy (tak, skóra głowy ma mięśnie), a nawet ożywić wzrost włosów i grubość. Większość z tych wibrujących narzędzi do masażu jest dość przystępna cenowo (można również znaleźć wersje ręczne, czasami nazywane „szczoteczkami do szamponu”) i są zasilane po prostu spiczastym gumowym włosiem i baterią.

Marki takie jak VitaGoods (Kup to, 12 USD, amazon.com), Breo (Kup to, 72 USD, bloomingdales.com) i Vanity Planet (Kup to, 20 USD, bedbathandbeyond.com) wypuściły różne wersje wibrujących masażerów skóry głowy. widzieliście, jak pojawiały się w sklepach takich jak Sephora i Urban Outfitters.

Jak więc działają? Chociaż twierdzenia o usuwaniu mazi ze skóry głowy są dość oczywiste, możesz się zastanawiać, w jaki sposób rzekomo pomagają one we wzroście włosów. „Krążenie jest promowane przez masowanie skóry głowy, zwiększając w ten sposób dostarczanie tlenu do tkanek i przyspieszając wzrost włosów” – mówi dr Meghan Feely, certyfikowany dermatolog z New Jersey i Nowego Jorku. „Niektórzy twierdzą, że wydłuża czas trwania cyklu wzrostu włosów i potencjalnie sprzyja drenażowi limfatycznemu”.

Co mówią badania o masażu skóry głowy na porost włosów

Po pierwsze, powinieneś wiedzieć, że chociaż istnieją badania nad tymi masażerami, wciąż są one dość szczupłe. W jednym z badań łącznie dziewięciu Japończyków używało urządzenia przez cztery minuty dziennie przez sześć miesięcy. Pod koniec tego czasu nie zauważyli żadnego wzrostu tempa wzrostu włosów, chociaż zauważyli wzrost grubości włosów.

„Naukowcy postawili hipotezę, że stało się tak, ponieważ urządzenie wywołało na skórze siły rozciągające, które następnie aktywowały pewne geny związane ze wzrostem włosów i obniżyły inne geny związane z wypadaniem włosów” – mówi dr Rajani Katta, dermatolog certyfikowany przez zarząd i autor książki GLOW: Przewodnik dermatologa dotyczący pełnej żywności, diety dla młodszej skóry. „To ciekawe, ale trudno wyciągnąć jakiekolwiek daleko idące wnioski od dziewięciu pacjentów”.

I badanie z 2019 r. opublikowane w czasopiśmieDermatologia i Terapia Odkryli, że 69 procent mężczyzn z łysieniem (wypadanie włosów) zgłosiło, że masaż skóry głowy poprawił grubość i wzrost włosów lub przynajmniej, że ich wypadanie włosów ustabilizowało się, mówi dr Feely. Naukowcy poinstruowali mężczyzn, aby wykonywali 20-minutowe masaże dwa razy dziennie i obserwowali je przez rok. Masaże obejmowały uciskanie, rozciąganie i szczypanie skóry głowy, a ideą było to, że manipulacja tkankami miękkimi może aktywować gojenie się ran i komórki macierzyste skóry, aby promować wzrost.

Ale nie ma żadnych badań obejmujących kobiety, najprawdopodobniej dlatego, że łysienie kobiet jest bardziej skomplikowane i trudniejsze niż łysienie mężczyzn. Wom-wom.

Według Harvard Women's Health Watch, najczęstszym rodzajem łysienia typu kobiecego jest łysienie androgenowe. „Łysienie androgenowe obejmuje działanie hormonów zwanych androgenami, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju płciowego mężczyzn i pełnią inne ważne funkcje u obu płci, w tym popęd płciowy i regulację wzrostu włosów. Choroba może być dziedziczona i obejmować kilka różnych genów”. Problem polega na tym, że rola androgenów u kobiet jest trudniejsza do określenia niż u mężczyzn, przez co trudniej jest studiować… a zatem i leczyć. (FYI: To wszystko różni się od łysienia trakcji, które występuje w wyniku ciągnięcia lub urazu włosów i skóry głowy.)

Konkluzja? „Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić twierdzenia, że ​​masaż skóry głowy sprzyja porostowi włosów i określić, jakie rodzaje wypadania włosów reagują na tego rodzaju terapię” – mówi dr Feely.

Czy jest więc jakaś korzyść z używania masażera skóry głowy?

Chociaż (niestety) nie ma mocnych danych sugerujących, że elektryczne masażery skóry głowy mogą pomóc w szczególności w wypadaniu włosów, dr Katta mówi, że prawdopodobnie również nie spowodują większych szkód. Więc jeśli lubisz to uczucie, zrób to. (Upewnij się, że nie powodujesz żadnego urazu skóry ani nadmiernego masażu, co może powodować podrażnienie skóry głowy, a nawet więcej zrzucania).

Dodatkowo mogą istnieć pewne korzyści związane ze zdrowiem psychicznym. „W jednym badaniu z udziałem około 50 ochotników naukowcy zauważyli znaczące różnice w niektórych pomiarach stresu, takich jak tętno, już po kilku minutach korzystania z urządzenia” – mówi dr Katta. Drugie badanie wykazało, że kobiety, które używały masażera skóry głowy tylko przez pięć minut, również doświadczyły tych samych efektów zmniejszających stres.

Ponadto, jak niedawno dowiedzieliśmy się z boomu na nowe produkty do pielęgnacji skóry głowy na rynku, utrzymywanie zdrowej skóry głowy poprzez dobre złuszczanie (w końcu *jest* przedłużenie skóry na twarzy ) jest ważny dla zdrowia Twoich włosów. Dzieje się tak dlatego, że nagromadzenie produktu blokuje otwieranie się mieszków włosowych, co może zmniejszyć liczbę pasm, które mogą wyrosnąć z mieszka, twierdzą eksperci. Ponadto skóra głowy może ulec podrażnieniu, jeśli nagromadzi się zbyt dużo produktu (cześć, suchy szampon), a nawet może prowadzić do zaostrzeń w stanach takich jak łuszczyca, egzema i łupież, z których wszystkie mogą hamować wzrost włosów. (Powiązane: 10 produktów oszczędzających skórę głowy dla zdrowszych włosów)

Kiedy powinieneś iść zobaczyć swoją skórę właściwą?

Chociaż masaż skóry głowy może pomóc w zmniejszeniu stresu, jeśli tracisz włosy, naprawdę powinieneś umówić się na wizytę u dermatologa JAK NAJSZYBCIEJ. „Wypadanie włosów nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania” – mówi dr Feely. Dzieje się tak dlatego, że przyczyna wypadania włosów jest inna dla każdej osoby.

„Wypadanie włosów może być spowodowane przyczynami hormonalnymi, ale może być również oznaką choroby podstawowej, w tym (ale nie wyłącznie) choroby tarczycy, niedokrwistości, tocznia lub kiły” – mówi dr Feely. „Może to być również drugorzędne w stosunku do konkretnych leków, które przyjmujesz na inne problemy medyczne. Może to być spowodowane pewnymi praktykami stylizacji włosów lub niedawną ciążą, chorobą lub stresorem życiowym”. (Powiązane: 10 dziwnych sposobów, w jakie twoje ciało reaguje na stres)

Zasadniczo nie wszystkie wypadanie włosów jest takie samo, dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się, co powoduje twoje, ponieważ próba „leczenia” za pomocą elektrycznego masażera skóry głowy w domu może opóźnić uzyskanie dokładnej diagnozy, testowania i leczenia, mówi dr. Katta. „Podczas gdy niektóre rodzaje wypadania włosów są związane ze starzeniem się i genetyką (co oznacza, że ​​nie można ich tak łatwo leczyć), inne mogą być związane z brakiem równowagi hormonalnej, niedoborami składników odżywczych lub stanami zapalnymi skóry głowy. Te przyczyny wypadania włosów mają skuteczne terapie, dlatego naprawdę ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem”.

Recenzja dla