Autor: Christy White
Data Utworzenia: 5 Móc 2021
Data Aktualizacji: 18 Listopad 2024
Anonim
Pizza time
Wideo: Pizza time

Zawartość

Przegląd

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, próbuje obniżyć poziom cholesterolu, słyszałeś o statynach. Są rodzajem leków na receptę, które obniżają poziom cholesterolu we krwi.

Statyny zmniejszają produkcję cholesterolu przez wątrobę. Może to zapobiec gromadzeniu się dodatkowego cholesterolu we wnętrzu tętnic, co może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Jedno z badań, które obejmowało trzy szpitale, wykazało, że statyny wydają się działać najlepiej u osób z genetyczną predyspozycją do zawału serca.

Zwykłe skutki uboczne

Podobnie jak w przypadku wielu osób przyjmujących leki na receptę, u niektórych osób stosujących statyny występują skutki uboczne. O przyjmowaniu statyn. Od 5 do 18 procent tych osób zgłasza ból mięśni, częsty efekt uboczny. Statyny częściej powodują ból mięśni, gdy są przyjmowane w dużych dawkach lub w połączeniu z niektórymi lekami.

Inne zgłaszane skutki uboczne statyn obejmują problemy z wątrobą lub trawieniem, wysoki poziom cukru we krwi, cukrzycę typu 2 i problemy z pamięcią. Klinika Mayo sugeruje, że niektórzy ludzie są bardziej narażeni na te skutki niż inni. Grupy wysokiego ryzyka obejmują kobiety, osoby powyżej 65 roku życia, osoby z chorobami wątroby lub nerek oraz osoby pijące więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie.


A co z bólem stawów?

Ból stawów jest uważany za niewielki efekt uboczny stosowania statyn, chociaż jeśli na niego cierpisz, może nie wydawać się niewielki.

Istnieje niewiele ostatnich badań dotyczących statyn i bólu stawów. Jeden z nich sugerował, że statyny rozpuszczające się w tłuszczach, zwane statynami lipofilowymi, mają większe prawdopodobieństwo wywoływania bólu stawów, ale potrzebne są dalsze badania.

Chociaż bóle mięśni i stawów są wyraźnie oddzielnymi kwestiami, jeśli przyjmujesz statyny i odczuwasz bóle, warto zastanowić się, gdzie dokładnie występuje ból. Zgodnie z tym, niektóre leki wchodzą w interakcję ze statynami, aby faktycznie zwiększyć ilość statyn we krwi. Dotyczy to również grejpfruta i soku grejpfrutowego. W bardzo rzadkich przypadkach może wystąpić rabdomioliza, potencjalnie śmiertelna choroba. Zdecydowana większość osób stosujących statyny nie będzie musiała martwić się tym stanem, ale wszelkie dolegliwości należy omówić z lekarzem.

Na wynos

Wykazano, że statyny pomagają zapobiegać zawałom serca i udarom, zwłaszcza w przypadkach, gdy te problemy zdrowotne są dziedziczne. Ale statyny to nie jedyny sposób na obniżenie poziomu cholesterolu. Proste zmiany w diecie i zwiększona aktywność fizyczna mogą mieć znaczenie.


Jeśli rozważasz statyny, pomyśl także o utracie wagi i zdrowszym odżywianiu. Spożywanie większej ilości produktów i mniej mięsa oraz zastępowanie węglowodanów prostych złożonymi może obniżyć poziom cholesterolu.

Ćwiczenia przez cztery lub więcej dni w tygodniu przez ponad 30 minut mogą mieć również pozytywny wpływ.Statyny odegrały ważną rolę w rozwoju zdrowia, ale nie są jedynym sposobem na zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru.

Popularny

Powód nr 1, dla którego kobiety zdradzają

Powód nr 1, dla którego kobiety zdradzają

Można by założyć, że małżeń two, w którym partner o zukuje, to małżeń two na o tatnich nogach, prawda? Nowe badania zaprezentowane na 109. potkaniu Amerykań kiego Towarzy twa ek uologicznego aż p...
Fitness Q i A: ćwiczenia podczas menstruacji

Fitness Q i A: ćwiczenia podczas menstruacji

Q.Powiedziano mi, że ćwiczenia podcza men truacji ą niezdrowe. Czy to prawda? A jeśli ćwiczę, czy moja wydajność będzie zagrożona?A. „Nie ma powodu, dla którego kobiety nie powinny ćwiczyć przez ...