POChP i alkohol: czy istnieje związek?

Zawartość

• POChP, tytoń i alkohol
• Co mówią badania
• O piciu i paleniu
• W sprawie palenia i POChP
• O piciu i POChP
• Inne czynniki ryzyka POChP
• Problemy z oddychaniem i piciem alkoholu: Czy to POChP?
• Kiedy iść do lekarza
• Dolna linia
• Jak zrezygnować z niezdrowych zachowań
• Uczyć się
• Współpracuj
• Porzucić
• Nagradzaj siebie
• Nie poddawaj się

POChP, tytoń i alkohol

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) odnosi się do grupy chorób płuc, które wpływają na oddychanie. Obejmuje to przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc.

Osoby z POChP zwykle mają zatkane drogi oddechowe i doświadczają problemów związanych z oddychaniem. Problemy te wynikają ze zmniejszonej czynnościowej pojemności płuc wraz z zapaleniem i uszkodzeniem płuc.

Niektóre osoby z POChP doświadczają również nadmiernego wytwarzania śluzu, co może utrudniać oddychanie.

POChP występuje bardzo często u osób palących. Ale jest jeszcze jeden czynnik, który komplikuje ten stan.

Ludzie, którzy palą, również często piją. To utrudnia zrozumienie związku między piciem, paleniem i POChP.

Co mówią badania

Istnieją dowody na to, że uzależnienie od alkoholu i używanie tytoniu są powiązane. Ale w jaki sposób używanie alkoholu wiąże się z POChP?

Oto spojrzenie na to, w jaki sposób palenie i picie może powodować i być może skomplikować ten stan płuc.

O piciu i paleniu

Związek między piciem alkoholu a paleniem jest dobrze ustalony.

Według National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism osoby uzależnione od alkoholu trzy razy częściej palą papierosy niż przeciętna populacja.

Podobnie osoby przewlekle używające tytoniu są czterokrotnie bardziej uzależnione od alkoholu niż przeciętna populacja.

W sprawie palenia i POChP

POChP jest zwykle spowodowany długotrwałym narażeniem na podrażnienia płuc, które mogą uszkodzić płuca i drogi oddechowe. W Stanach Zjednoczonych wdychanie dymu papierosowego jest uważane za główną przyczynę POChP.

Fajka, cygaro i inne rodzaje dymu - używane lub środowiskowe - mogą również powodować POChP.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) u 15 milionów Amerykanów zdiagnozowano obecnie POChP.

Z tych 15 milionów 39 procent nadal pali, pomimo oczywistego związku między paleniem a chorobami płuc.

O piciu i POChP

Regularne picie może zwiększyć ryzyko zachorowania na POChP.

Według niektórych badaczy intensywne picie zmniejsza poziom glutationu. Ten przeciwutleniacz pomaga chronić płuca przed uszkodzeniem przez dym.

Ponadto regularne lub chroniczne picie uniemożliwia płucom utrzymanie zdrowych dróg oddechowych. Twój system transportu śluzowo-rzęskowego nieustannie usuwa śluz i zanieczyszczenia z dróg oddechowych. Kiedy pijesz dużo, system nie działa tak skutecznie, jak powinien.

Jedna trzecia dorosłych z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, w tym POChP, zgłosiła, że ​​pije regularnie. Spośród nich prawie 7 procent twierdziło, że pije dużo.

Badanie z 2016 r. Wskazuje, że zdiagnozowanie choroby lub rozpoczęcie leczenia poważnej choroby, takiej jak rak, często skłania niektóre osoby dorosłe do zaprzestania picia.

Ale nie dotyczy to wielu osób z POChP.

To samo badanie wykazało, że osoby z rozpoznaniem POChP, a także innych zaburzeń sercowo-naczyniowych, nie rzadziej rezygnują z picia z powodu diagnozy.

Sugeruje to, że wiele osób z POChP regularnie piło przed zdiagnozowaniem POChP. Mając to na uwadze, trudno jest ustalić, czy spożycie alkoholu przyczyniło się do ich diagnozy.

Inne czynniki ryzyka POChP

Palenie jest prawie zawsze przyczyną POChP. Prawie 90 procent wszystkich przypadków POChP jest spowodowanych paleniem papierosów.

W rzeczywistości palenie powoduje aż 8 na 10 zgonów związanych z POChP.

Mimo to co czwarty Amerykanin cierpiący na tę chorobę nigdy nie palił. Inne przyczyny również przyczyniają się do tego, kto rozwija tę chorobę.

Obejmują one:

• narażenie na bierne palenie
• narażenie na toksyny środowiskowe i zanieczyszczenie
• narażenie na opary ze spalania chemikaliów lub paliwa
• niektóre zaburzenia genetyczne, takie jak niedobór alfa-1 antytrypsyny

Problemy z oddychaniem i piciem alkoholu: Czy to POChP?

Jeśli masz problemy z oddychaniem i regularnie pijesz alkohol, skonsultuj się z lekarzem.

Może to być oznaką podstawowej choroby, takiej jak POChP. U osób z astmą alkohol może wywołać atak astmy.

Jeśli problemy z oddychaniem występują tylko po wypiciu alkoholu, nadal powinieneś udać się do lekarza. Możesz mieć rzadką alergię na składniki występujące w winie, piwie lub napojach alkoholowych.

W najwcześniejszych stadiach POChP może nie powodować żadnych objawów. Najwcześniejsze objawy tego schorzenia są często łagodne.

Obejmują one:

• duszność
• trudności w odzyskaniu oddechu podczas aktywności fizycznej
• przewlekły kaszel
• ucisk w klatce piersiowej
• świszczący dźwięk podczas oddychania lub świszczący oddech

Gdy stan się pogarsza, objawy również się nasilą.

Objawy zaawansowanej POChP obejmują:

• niebieskie lub szare paznokcie, które są oznaką niskiej zawartości tlenu we krwi
• szybkie bicie serca
• trudności w złapaniu oddechu lub mówieniu, nawet bez aktywności fizycznej
• zmiany czujności umysłowej
• utrata masy ciała
• obrzęk kostek i stóp

Kiedy iść do lekarza

Jeśli od dłuższego czasu nie widziałeś się z lekarzem lub jeśli przed następną wizytą wystąpią u Ciebie podejrzane objawy, umów się na wizytę.

Objawy mogą nie być oczywiste, dopóki stan nie zostanie osiągnięty. Dlatego uzyskanie diagnozy i rozpoczęcie leczenia tak szybko, jak to możliwe, są niezbędne.

Rozpoznanie POChP wymaga badania fizykalnego, przeglądu historii medycznej i niektórych badań.

Najpierw lekarz sprawdzi wszelkie występujące objawy. Szczerze mówiąc o tym, jak często pijesz i palisz. Jeśli przestałeś pić lub palić, poinformuj swojego lekarza, jak dawno temu rzuciłeś i ile piłeś lub paliłeś w przeszłości.

Poinformuj swojego lekarza o historii pokrewnych chorób, w tym raku płuc, POChP, astmie lub innych problemach z oddychaniem.

Aby potwierdzić diagnozę POChP, lekarz prawdopodobnie zleci jeden z kilku testów. Obejmują one:

• Badanie czynności płuc (płuc): Ten test mierzy, ile powietrza możesz wdychać i ile wydychasz.
• Tomografia komputerowa: To badanie obrazowe może wykluczyć inne możliwe przyczyny twoich objawów. Może także pomóc w wykryciu pewnych problemów z płucami, takich jak rozedma płuc i rak płuc.
• Rentgen klatki piersiowej: Ten test obrazowania może pomóc w wykryciu możliwych przyczyn, w tym zapalenia płuc i innych chorób serca i płuc.
• Analiza gazometryczna krwi tętniczej: Ten test jest miarą tego, jak dobrze twoje płuca przyjmują tlen i usuwają dwutlenek węgla.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POChP i nadal pijesz lub palisz, objawy prawdopodobnie się nasilą. Najlepszym sposobem na spowolnienie postępu choroby jest rzucenie palenia, zmniejszenie liczby napojów i praca na rzecz ogólnego zdrowego stylu życia.

Dolna linia

Ludzie, którzy używają lub niewłaściwie spożywają alkohol, częściej palą. Ludzie, którzy palą, częściej piją. Ta kombinacja zwiększa ryzyko wystąpienia wielu stanów i może nasilać objawy POChP.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POChP, rzucenie palenia i zaprzestanie przewlekłego spożywania alkoholu może znacznie przyczynić się do zmniejszenia objawów i pomóc w zdrowszym życiu.

Jak zrezygnować z niezdrowych zachowań

Jeśli chcesz rzucić palenie lub ograniczyć picie, te wskazówki pomogą Ci zacząć:

Uczyć się

Możesz myśleć, że wiesz, jak rzucić palenie, ale może potrzebujesz więcej informacji.

Przeczytaj, poznaj i zadaj pytanie. Każda osoba potrzebuje różnych rodzajów wskazówek i odpowiedzialności podczas procesu. Znajdź plan, który Twoim zdaniem będzie skuteczny, i wypisz go.

Współpracuj

Uzyskiwanie wsparcia od innej osoby próbującej rzucić palenie może nie być idealne. Zamiast tego potrzebujesz partnera ds. Rozliczalności, do którego możesz się zwrócić, gdy twoje postanowienie słabnie.

Powinna to być osoba, która może być z tobą trudna, ale także cię pocieszyć. Wyjaśnij swój plan i zdecyduj o krokach interwencji, jeśli poślizgniesz się lub potrzebujesz dodatkowej pomocy z zasobów zewnętrznych.

Porzucić

Żaden dzień nie jest idealnym dniem na wyjście. Nigdy nie wiadomo, jaki kryzys się zdarzy w pracy lub w domu. Po prostu wybierz dzień - każdego dnia.

Oznacz to w kalendarzu, ogłoś partnerowi lub znajomym, a następnie zakończ.

Wyrzućcie swoje papierosy, zapalniczkę i akcesoria. Usuń piwo, wino lub alkohol z domu.

Nagradzaj siebie

Ustal cele, a następnie zaplanuj nagrody za osiągnięcie tych celów. Po trzech dniach bez papierosa lub napoju kup sobie nową książkę. Po tygodniu wyjdź na miły obiad.

Kiedy osiągniesz miesiąc, poszukaj nowej odzieży lub akcesoriów. Nagradzaj się za każdy sukces i odpowiadaj za każdą porażkę.

Nie poddawaj się

Wiele osób, które odniosły sukces jako byli palacze lub byli pijący, musiało spróbować kilka razy, zanim mogli rzucić palenie na dłuższą metę. Jeśli wznowisz picie lub palenie, zawsze możesz rzucić palenie.

Dostosuj swój plan, znajdź nowego trenera, jeśli go potrzebujesz, zrób wszystko, aby odnieść sukces. Nigdy nie jest za późno na rezygnację.