8 Uzupełniające i naturalne terapie w leczeniu zapalenia gruczołów potowych typu suppurativa

Zawartość

• 1. Dieta przeciwzapalna
• 2. Olejek z drzewa herbacianego
• 3. Kurkuma
• 4. Kompresy
• 5. Aloe vera
• 6. Naturalny dezodorant
• 7. Luźna odzież
• 8. Kąpiel wybielająca
• Na wynos

Przegląd

Hidradenitis ropne zapalenie (HS) jest przewlekłym stanem zapalnym, który powoduje bolesne, wypełnione płynem zmiany skórne na obszarach ciała, w których skóra dotyka skóry. Jeśli żyjesz z HS, prawdopodobnie przyjmujesz obecnie jakąś formę leczenia swojego stanu, na przykład leki przeciwzapalne, w tym leki biologiczne, antybiotyki lub terapię hormonalną.

Jednak objawy HS mogą być nieprzewidywalne i prawdopodobnie doświadczyłeś okresów, w których możesz skorzystać z dodatkowej ulgi podczas zaostrzenia. Poniższe naturalne terapie są ogólnie bezpieczne w połączeniu z innymi metodami leczenia HS i mogą pomóc w radzeniu sobie z dyskomfortem związanym z wypryskami.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem którejkolwiek z tych terapii, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla Ciebie.

1. Dieta przeciwzapalna

Przejście na dietę przeciwzapalną może mieć wpływ na częstotliwość i nasilenie wyprysków. Czerwone mięso, cukier i warzywa psiankowate mogą przyczyniać się do zaostrzeń. Spróbuj wyeliminować je na rzecz opcji przeciwzapalnych, takich jak tłuste ryby, orzechy i liściaste warzywa.

Wiadomo również, że produkty mleczne i żywność zawierająca drożdże piwne (ciasto na pizzę, ciasto, piwo) zaostrzają objawy HS. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy drożdże piwne dotykają wszystkich osób z HS, czy tylko tych z nietolerancją pszenicy. Tak czy inaczej, możesz rozważyć stopniowe wyeliminowanie z diety nabiału i drożdży piwnych.

2. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Po zastosowaniu na zmianę HS może pomóc zmniejszyć obrzęk i wysuszyć ranę. Uważaj - olejek z drzewa herbacianego jest toksyczny w przypadku połknięcia. Powinien być stosowany tylko miejscowo w leczeniu HS.

3. Kurkuma

Kurkuma to roślina podobna do imbiru, która ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, podobnie jak olejek z drzewa herbacianego. Jednak w przeciwieństwie do olejku z drzewa herbacianego kurkuma jest nietoksyczna i można ją stosować miejscowo lub przyjmować jako suplement, aby zapobiec infekcjom i zmniejszyć stan zapalny.

4. Kompresy

Nakładanie ciepłego kompresu bezpośrednio na zmianę HS może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, podczas gdy użycie zimnego okładu może tymczasowo złagodzić miejscowy ból.

Utrzymywanie zmian w stanie suchym pozwala im szybciej się goić. Lepiej jest użyć suchego kompresu, takiego jak podkładka rozgrzewająca lub żel, niż wilgotnego, takiego jak myjka.

5. Aloe vera

Aloes to jeden z najbardziej znanych środków przeciwzapalnych na skórę. Chociaż nie ma dowodów na to, że leczy zmiany, jego właściwości chłodzące mogą pomóc złagodzić ból związany z HS.

Nałóż miejscowo balsam Aloe Vera bezpośrednio na obszar wyprysku i pozwól mu wchłonąć się w skórę. Upewnij się, że używasz czystego aloesu, który nie zawiera dodatków chemicznych, ponieważ niektóre dodatki mogą powodować podrażnienia.

6. Naturalny dezodorant

Zmiana na naturalny dezodorant niezawierający glinu może również pomóc w uniknięciu podrażnień wokół zmian na pachach. Szukaj dezodorantów na bazie sody oczyszczonej, ponieważ ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w zapobieganiu powstawaniu nowych zmian. Możesz także spróbować zrobić własny dezodorant z sody oczyszczonej w domu, mieszając go z kilkoma kroplami olejku eterycznego i nakładając go wilgotną ściereczką.

7. Luźna odzież

Dopasowanie garderoby może złagodzić część dyskomfortu spowodowanego zaostrzeniem HS. Unikaj noszenia ciasnych tkanin syntetycznych. Zamiast tego wybierz luźniejszą, bardziej oddychającą odzież.

Jeśli zmiany dotyczą głównie piersi lub ud, spróbuj założyć staniki bez fiszbin lub bieliznę bez ciasnych gumek.

8. Kąpiel wybielająca

Dodanie niewielkiej ilości wybielacza do ciepłej kąpieli może pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnych i może zmniejszyć nasilenie i czas trwania zmian.

DermNet NZ zaleca dodawanie 1/3 łyżeczki 2,2% domowego wybielacza na każde 4 filiżanki wody do kąpieli. Moczyć przez 10–15 minut.

Uważaj, aby nie zanurzyć głowy ani nie dostać wody do ust lub oczu. Po kąpieli wybielającej spłucz pod prysznicem i osusz wrażliwe miejsca miękkim ręcznikiem.

Na wynos

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli żyjesz z HS i palisz, zdecydowanie powinieneś rozważyć rzucenie palenia. Jeśli nadal będziesz odczuwać dyskomfort związany z HS po wypróbowaniu tych uzupełniających terapii, może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem o zbadaniu bardziej długoterminowych rozwiązań, takich jak zastrzyki biologiczne lub leczenie chirurgiczne.