3 herbaty, aby szybciej złagodzić ból brzucha

Zawartość

• 1. Herbata miętowa
• 2. Herbata ze ślazu
• 3. Herbata z nasion melona
• Co jeść przy bólu brzucha
• Dowiedz się, jak jeść w tym okresie, aby nie podrażniać żołądka:

Przyjmowanie herbat z mięty, ślazu lub melona może być pomocne w łagodzeniu dyskomfortu spowodowanego bólem brzucha lub pieczeniem w jamie żołądka, ponieważ mają właściwości kojące, działające pod wpływem przewodu pokarmowego, łagodząc objawy.

Dopóki dana osoba odczuwa ból lub pieczenie w żołądku, zalecana jest lekka dieta oparta na gotowanych warzywach i chudym mięsie. Jeśli nie możesz nic jeść, zaleca się pić wodę kokosową i powoli jeść ugotowane potrawy, aż poczujesz się lepiej.

Oto jak przygotować niektóre z zalecanych herbat:

1. Herbata miętowa

Herbata miętowa, naukowo nazywana Mentha piperita L., ma właściwości antyseptyczne, uspokajające i przeciwbólowe, które są bardzo skuteczne w leczeniu problemów żołądkowych. Stosowanie tego domowego środka, oprócz łagodzenia bólu żołądka, zmniejsza inne objawy problemów żołądkowo-jelitowych, takie jak nudności, wymioty i biegunka.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1 łyżka posiekanych liści mięty pieprzowej

Tryb przygotowania

Po prostu zagotuj wodę i dodaj liście mięty do pojemnika i przykryj. Herbata powinna pozostać duszna przez około 10 minut, a następnie przecedzić. Pij tę herbatę 3 razy dziennie, zaraz po posiłku.

2. Herbata ze ślazu

Doskonałym naturalnym lekarstwem na ból i pieczenie w żołądku jest herbata Malva, która działa uspokajająco na układ pokarmowy.

Składniki

• 2 łyżki posiekanych liści malwy
• 1 szklanka wody

Tryb przygotowania

Aby przygotować ten domowy środek, po prostu zagotuj wodę, dodaj liście Malvy do pojemnika i przykryj. Herbatę należy stłumić przez około 15 minut, a następnie odcedzić. Wypij 1 filiżankę herbaty po głównych posiłkach.

3. Herbata z nasion melona

Świetną opcją w walce z chorobami żołądka jest herbata z nasion melona.

Składniki

• 1 łyżka nasion melona
• 1 szklanka ciepłej wody

Tryb przygotowania

Ubij składniki w blenderze i osłodź 1 łyżką miodu. Spożywaj 3 filiżanki tej herbaty dziennie, najlepiej 30 minut przed posiłkiem.

Co jeść przy bólu brzucha

Ból brzucha i pieczenie mogą być spowodowane między innymi stresem i złą dietą. Odkrycie jej przyczyny ma zasadnicze znaczenie w leczeniu choroby, a także przestrzeganiu diety wolnej od cukrów, tłuszczów i pokarmów, takich jak pomarańcza, cytryna, truskawka, acai, fast food, pomidor i cebula.

Dowiedz się, jak jeść w tym okresie, aby nie podrażniać żołądka: