5 najważniejszych przyczyn infekcji dróg moczowych

Zawartość

• 1. Trzymanie siusiu przez długi czas
• 2. Nieprawidłowe wykonywanie higieny intymnej
• 3. Pij mało wody w ciągu dnia
• 4. Używanie absorbentów przez długi czas
• 5. Posiadanie kamieni nerkowych
• Kto jest najbardziej zagrożony infekcją dróg moczowych
• Czy infekcja dróg moczowych jest zaraźliwa?
• Co może powodować częste infekcje dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych są zwykle spowodowane zaburzeniami równowagi mikrobioty narządów płciowych, sprzyjającymi rozwojowi mikroorganizmów i prowadzącymi do pojawienia się oznak i objawów infekcji dróg moczowych, takich jak ból i pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu, ale w małych ilościach i mętny mocz.

Mikrobiota odpowiada zestawowi mikroorganizmów naturalnie występujących w organizmie, a jej równowagę mogą zakłócać proste czynniki, jak np. Nieprawidłowa higiena intymna, długie siusianie i picie niewielkiej ilości wody w ciągu dnia.

Często infekcja ta pozostaje niezauważona i organizm jest w stanie walczyć z nią w sposób naturalny, ale gdy objawy bólu lub pieczenia podczas oddawania moczu np. Konieczne jest udanie się do lekarza rodzinnego lub urologa i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, które można wykonać za pomocą antybiotyków lub leki przeciwgrzybicze. Naucz się rozpoznawać objawy infekcji dróg moczowych.

Główne przyczyny infekcji dróg moczowych to:

1. Trzymanie siusiu przez długi czas

Oprócz eliminacji nadmiaru płynów i toksyn z organizmu, mocz pomaga oczyścić ściany cewki moczowej, eliminując bakterie, które mogą dostać się do pęcherza. Dlatego trzymanie moczu zapobiega temu naturalnemu procesowi czyszczenia, sprzyjając rozwojowi bakterii.

Ponadto, gdy gromadzi się zbyt dużo moczu, pęcherz staje się bardziej rozszerzony i nie jest w stanie całkowicie się skurczyć podczas ostatecznego korzystania z łazienki. W takim przypadku w pęcherzu może pozostać niewielka ilość moczu, co zwiększa ryzyko rozwoju mikroorganizmów i infekcji.

2. Nieprawidłowe wykonywanie higieny intymnej

Jednym z miejsc, w których występuje więcej bakterii zdolnych do wywoływania infekcji dróg moczowych, jest jelito, więc aby oczyścić okolice intymne, należy zawsze podawać papier toaletowy od przodu do tyłu, unikając przenoszenia bakterii znajdujących się w okolicy pośladków, zwłaszcza po użyciu łazienka. Zobacz 5 innych zasad higieny intymnej i unikania chorób.

Chociaż jest to jedna z największych przyczyn infekcji dróg moczowych u kobiet, może się również zdarzyć u mężczyzn, szczególnie podczas kąpieli, kiedy to najpierw myje się okolice pośladków, np. Przed penisem.

3. Pij mało wody w ciągu dnia

W ten sam sposób, w jaki trzymanie moczu przez długi czas może sprzyjać rozwojowi grzybów i bakterii w cewce moczowej i pęcherzu moczowym, picie małej ilości wody w ciągu dnia również może przynieść ten sam efekt. Dzieje się tak, ponieważ organizm przestaje wytwarzać wystarczającą ilość moczu, aby skorzystać z łazienki kilka razy w ciągu dnia, co pozwala mikroorganizmom, które zostałyby wyeliminowane z moczem, przedostać się do pęcherza.

Dlatego zaleca się wypijanie co najmniej około 2 litrów wody dziennie, aby zachować zdrowy układ moczowy.

4. Używanie absorbentów przez długi czas

Tampony, podobnie jak ochraniacze na majtki, to świetny sposób na utrzymanie higieny podczas miesiączki. Jednak gdy się brudzą, ułatwiają rozwój bakterii, które mogą przedostać się do układu moczowego, powodując infekcję dróg moczowych.

Aby uniknąć tego problemu, należy często wymieniać absorbent lub ochraniacz, najlepiej co 4 godziny lub gdy są już brudne, myjąc miejsce przed zmianą.

5. Posiadanie kamieni nerkowych

Osoby z kamicą nerkową mają zwykle częste infekcje dróg moczowych, ponieważ obecność kamieni może powodować zatkanie dróg moczowych, a zatem nie można całkowicie wydalić moczu. Kiedy tak się dzieje, bakterie, które mogą rosnąć w moczu, wewnątrz pęcherza, mają więcej czasu na rozwój i wywołanie infekcji.

W takich przypadkach najważniejszym krokiem jest zapobieganie pojawianiu się nowych kamieni i eliminowanie tych, które już istnieją. Poznaj naturalne alternatywy dla kamienia nerkowego.

Kto jest najbardziej zagrożony infekcją dróg moczowych

Oprócz głównych przyczyn nadal istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia infekcji dróg moczowych, do których należą:

• Problemy z pęcherzem, które uniemożliwiają jego prawidłowe opróżnianie;
• Użycie cewnika do oddawania moczu;
• Zakażenie krwiobiegu;
• Osłabiony układ odpornościowy, np. Podczas leczenia raka lub chorób takich jak AIDS;
• Anatomiczne zmiany dróg moczowych.

Ponadto kobiety są bardziej narażone na infekcje dróg moczowych, ponieważ cewka moczowa, kanał, przez który wydostaje się mocz, znajduje się bliżej odbytu niż u mężczyzn, co ułatwia kolonizację bakterii z jednego miejsca do drugiego, głównie z powodu niewłaściwej higieny bielizny .

Ponadto kobiety są również bardziej narażone na ryzyko, gdy są w ciąży lub stosują diafragmę jako metodę antykoncepcji, prezerwatywy ze środkiem plemnikobójczym oraz ogólnie podczas intymnych relacji, w celu ułatwienia zakażenia mikroorganizmami partnera.

U mężczyzn infekcja dróg moczowych jest częstsza przy problemach ze wzrostem gruczołu krokowego, ponieważ uciska pęcherz i uniemożliwia całkowite wydalenie moczu.

Czy infekcja dróg moczowych jest zaraźliwa?

Infekcja dróg moczowych nie jest zaraźliwa i dlatego nie ma możliwości, aby jedna osoba przekazała ją drugiej, nawet podczas intymnego kontaktu. Jednak stosunek płciowy może sprzyjać jego rozwojowi z powodu kontaktu z lateksem prezerwatyw, środków plemnikobójczych lub zabawek erotycznych, które mogą zmienić florę pochwy, powodując namnażanie się bakterii powodujących infekcję dróg moczowych, co prowadzi do choroby.

Co może powodować częste infekcje dróg moczowych

Niektóre kobiety mają predyspozycje do częstych epizodów infekcji dróg moczowych. Nawet jeśli będą uważać, unikając więcej niż 3 godziny bez picia płynów, prawidłowo się myjąc i utrzymując zawsze czyste i suche okolice narządów płciowych, mogą mieć więcej niż 6 infekcji dróg moczowych w tym samym roku.

Głównym wyjaśnieniem tego faktu jest kwestia anatomiczna, ponieważ im bliżej odbytu znajduje się cewka moczowa, tym większe jest prawdopodobieństwo, że bakterie z okolicy odbytu dotrą do cewki moczowej i spowodują infekcję dróg moczowych.

Ponadto kobiety z cukrzycą i menopauzą są również bardziej narażone na infekcje dróg moczowych, więc przyjęcie diety niskowęglowodanowej jest również doskonałą strategią zapobiegania rozwojowi szkodliwych bakterii w drogach moczowych, zapobiegając w ten sposób nawrotom infekcji dróg moczowych. . Oto kilka wskazówek, jak codziennie jeść, aby uniknąć infekcji: