Do czego służy krokosz barwierski i jak go używać

Zawartość

• Do czego służy krokosz barwierski
• Jak używać krokosza barwierskiego
• Skutki uboczne i przeciwwskazania

Krokosz barwierski to roślina lecznicza, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a zatem może pomóc w utracie wagi, kontroli cholesterolu i poprawie napięcia mięśniowego.

Jego naukowa nazwa to Carthamus tinctorius i można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych drogeriach głównie w postaci kapsułek oleju szafranowego.

Do czego służy krokosz barwierski

Krokosz barwierski ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające, moczopędne i przeczyszczające i może być stosowany do różnych celów, takich jak:

• Pomoc w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna;
• Pomoc w procesie odchudzania;
• Promuj pot;
• Obniż gorączkę;
• Zmniejsz apetyt;
• Reguluj poziom cholesterolu, zwalczając zły cholesterol;
• Wzmocnij układ odpornościowy;
• Pomoc w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu.

Dodatkowo, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, krokosz barwierski może działać jako ochraniacz neuronów, a dzięki dużej ilości witaminy E ma potencjał poprawiania wydolności fizycznej, gdyż witamina ta sprzyja lepszej regeneracji tkanki mięśniowej.

Jak używać krokosza barwierskiego

Krokosz barwierski spożywany jest głównie w postaci oleju, zarówno w postaci kapsułek, jak i naturalnej. Aby czerpać korzyści z tej rośliny, zaleca się spożywać 2 kapsułki lub 2 łyżeczki olejku szafranowego dziennie zgodnie z zaleceniami dietetyka lub zielarza.

Dowiedz się więcej o oleju z krokosza barwierskiego.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Istotne jest, aby krokosz barwierski spożywać zgodnie z zaleceniami dietetyka lub zielarza, gdyż nadmierne ilości mogą przynieść konsekwencje ze względu na wysoką zawartość kwasów omega 6, jak np. Rozregulowanie poziomu cholesterolu.

Ponadto krokosz barwierski nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży, niemowlęta, dzieci i osoby chore na cukrzycę.