15 przyczyn oparzeń stóp

Zawartość

• Przegląd
• 15 przyczyn
• 1. Neuropatia cukrzycowa
• 2. Neuropatia czuciowa małych włókien (SFSN)
• 3. Duże spożycie alkoholu
• 4. Choroba Charcota-Marie-Tootha (CMT)
• 5. Złożony regionalny zespół bólowy (CRPS)
• 6. Erythromelalgia
• 7. Niedobory żywieniowe
• 8. Niedoczynność tarczycy
• 9. Choroby zakaźne
• 10. Stopa sportowca
• 11. Choroba nerek
• 12. Choroba tętnic obwodowych (PAD)
• 13. Zespół tunelu Tarsal
• 14. Ekspozycja na toksyny
• 15. Chemioterapia
• Diagnozowanie pieczenia w stopach
• Opcje leczenia oparzeń stóp
• Strona główna zadośćuczynienie za ból
• Jakie są perspektywy?

Przegląd

Najczęstszą przyczyną pieczenia stóp jest uszkodzenie nerwów, często związane z cukrzycą. Istnieją jednak również inne możliwe przyczyny. Ból spowodowany pieczeniem stóp może być przerywany lub stały i wahać się od łagodnego do silnego. Twoje stopy mogą być gorące, mrowienie, mrowienie lub zdrętwienie. Ból jest często silniejszy w nocy.

Leczenie pieczenia stóp będzie zależeć od przyczyny.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje pieczenie stóp i kiedy powinieneś szukać pomocy.

15 przyczyn

Uczucie pieczenia stóp może pochodzić z wielu różnych warunków. Ważne jest, aby ustalić przyczynę, aby uzyskać leczenie. Niektórym przyczynom, takim jak grzybica stóp, jak stopa sportowca lub zbyt ciasne buty, można łatwo zaradzić. W niektórych przypadkach przyczyna jest nieznana.

1. Neuropatia cukrzycowa

Lata niekontrolowanego wysokiego poziomu cukru we krwi mogą stopniowo uszkadzać naczynia krwionośne i nerwy. Wysoki poziom cukru we krwi zmniejsza przekazywanie sygnałów z nerwów. Może to wpływać na odczuwanie różnych części ciała, w tym stóp. Wysoki poziom cukru we krwi osłabia również ściany naczyń krwionośnych, które przenoszą tlen i składniki odżywcze do nerwów.

Uszkodzenie nerwów może wystąpić w całym ciele. Według Narodowego Instytutu Cukrzycy i Chorób Trawiennych i Nerek około 60 do 70 procent osób z cukrzycą cierpi na jakąś formę uszkodzenia nerwów lub neuropatii. Twoje ryzyko neuropatii wzrasta, jeśli:

• są otyli
• mieć wysokie ciśnienie krwi
• palić papierosy
• pić alkohol

Kiedy uszkodzenie nerwów dotyczy nóg i stóp, jest to znane jako neuropatia obwodowa. Neuropatia obwodowa jest najczęstszym typem neuropatii cukrzycowej. Ten rodzaj neuropatii może powodować uczucie pieczenia w stopach. Rzadziej neuropatia obwodowa może wpływać na ręce i dłonie.

Dodatkowe objawy neuropatii obwodowej obejmują:

• drętwienie lub mrowienie w dłoniach lub stopach
• uczucie, że masz na sobie ciasną skarpetę
• ostre, przeszywające bóle
• osłabienie lub ciężkie uczucie w nogach lub rękach
• nadmierne pocenie

Ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy neuropatii. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi może zapobiec uszkodzeniu nerwów lub spowolnić jego przebieg.

W jednym badaniu stwierdzono, że niewyjaśniona neuropatia obwodowa może być oznaką granicznej lub niezdiagnozowanej cukrzycy.

2. Neuropatia czuciowa małych włókien (SFSN)

SFSN jest bolesną neuropatią, która często powoduje bolesne pieczenie stóp. Inne objawy to utrata czucia w stopach i krótkie wybuchy bólu. Występuje w wyniku utraty osłonki mielinowej, która pokrywa i chroni włókna nerwowe. Chociaż przyczyna nie jest znana w większości przypadków, cukrzyca może być zaangażowana.

3. Duże spożycie alkoholu

Nadużywanie alkoholu może prowadzić do innego rodzaju uszkodzenia nerwów zwanego neuropatią alkoholową. Oprócz pieczenia stóp objawy obejmują:

• osłabienie mięśni, skurcze mięśni i utrata funkcji mięśni
• zaburzenia czynności układu moczowego i jelit
• zawroty głowy
• zaburzona mowa

Zaprzestanie spożywania alkoholu może pomóc w zapobieganiu nasileniu objawów. Jednak niektóre uszkodzenia nerwów mogą być nieodwracalne.

4. Choroba Charcota-Marie-Tootha (CMT)

CMT jest najczęstszą dziedziczną chorobą nerwową. Wpływa na nerwy kontrolujące mięśnie. Jest to choroba postępująca, co oznacza, że ​​objawy nasilają się z czasem. Jednym z pierwszych objawów jest pieczenie lub mrowienie w stopach lub dłoniach. Inne objawy to niezdarność i zanik mięśni.

Według National Institute of Neurological Disorders and Stroke około 1 na 2500 osób w Stanach Zjednoczonych ma CMT. Jego nazwa pochodzi od trzech lekarzy, którzy po raz pierwszy go opisali w 1886 roku. Inne nazwy to peroneal zanik mięśni oraz dziedziczna neuropatia ruchowa i czuciowa.

5. Złożony regionalny zespół bólowy (CRPS)

CRPS występuje w kończynie, najczęściej po urazie lub operacji. Obejmuje uszkodzenie nerwów, które wpływa na sygnalizację z mózgu i kręgosłupa. Objawy obejmują:

• palący ból
• obrzęk
• zmiany koloru lub tekstury skóry

CRPS może wpływać na układ odpornościowy. Na to może mieć wpływ genetyka.

6. Erythromelalgia

Erytromelalgia jest stosunkowo rzadką chorobą obejmującą czerwone, gorące i bolesne stopy bez znanej przyczyny. Nasilenie choroby różni się w zależności od osoby. Ból może się nasilić po:

• ćwiczenie
• pieszy
• na stojąco
• wystawienie na działanie ciepła

7. Niedobory żywieniowe

W przeszłości palenie stóp spowodowane niedożywieniem było bardziej powszechne, ale nadal występuje w obszarach, w których występuje głód lub inne katastrofy. Podczas II wojny światowej około jedna trzecia amerykańskich jeńców wojennych na Pacyfiku doświadczyła zespołu pieczenia stóp spowodowanego niedożywieniem.

W dzisiejszej populacji, szczególnie wśród osób starszych, uszkodzenie nerwów może być związane z niedoborami:

• witamina b12
• witamina B-6
• witamina B-9 (kwas foliowy)

Niedobory witaminy B mogą powodować pieczenie stóp i problemy z koordynacją mięśni.

Niedokrwistość, niedobór zdrowych krwinek czerwonych, może być również spowodowana niedoborami witaminy B. Inne objawy niedokrwistości z niedoboru witamin obejmują zmęczenie, zawroty głowy i duszność.

8. Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy zmienia równowagę hormonów w organizmie. Może to powodować obrzęk, który wywiera nacisk na nerwy. Oprócz pieczenia stóp objawy niedoczynności tarczycy obejmują zmęczenie, przybieranie na wadze i suchość skóry.

9. Choroby zakaźne

Pieczenie stóp może być jednym z wielu objawów różnych infekcji, w tym:

• Borelioza
• HIV
• syfilis
• półpasiec

Zapytaj swojego lekarza o poddanie się badaniu, jeśli uważasz, że masz infekcję i masz pieczenie w stopach.

10. Stopa sportowca

Stopa sportowca jest zakaźną infekcją grzybiczą często obserwowaną u sportowców. Znany również jako grzybica stóp, może również wpływać na paznokcie i dłonie.

Jednym z najczęstszych objawów stopy sportowca jest pieczenie, mrowienie lub swędzenie między palcami stóp lub podeszew stóp. Możesz także doświadczyć:

• swędzące pęcherze na stopach
• pękanie i łuszczenie skóry między palcami stóp lub podeszew stóp
• sucha skóra po bokach lub podeszwach stóp
• surowa skóra na stopach
• paznokcie, które odsuwają się od łożyska paznokcia lub wydają się przebarwione, grube i kruche

11. Choroba nerek

Kiedy nerki przestają prawidłowo funkcjonować, toksyny gromadzą się we krwi. Może to prowadzić do obrzęku i swędzenia stóp. Może również powodować:

• zmniejszona produkcja moczu
• niewyjaśniona duszność
• nudności
• dezorientacja
• drgawki
• zmęczenie
• śpiączka

12. Choroba tętnic obwodowych (PAD)

PAD polega na zwężeniu tętnic, które doprowadzają krew do nóg i stóp. Objawy mogą być podobne do objawów neuropatii obwodowej, w tym pieczenie stóp i nóg. Ból jest często wywoływany przez chodzenie lub ćwiczenia.

13. Zespół tunelu Tarsal

Zespół tunelu stępu odnosi się do stanu, w którym nerw biegnący od kostki do stopy jest ściśnięty z powodu obrzęku lub urazu. Może to prowadzić do bólu i pieczenia stopy. Ból może rozciągać się w górę nogi.

Ważne jest wczesne leczenie tego stanu, zanim uszkodzenie nerwów stanie się trwałe.

14. Ekspozycja na toksyny

Narażenie na metale ciężkie i inne przemysłowe chemikalia przez długi czas może prowadzić do objawów neuropatii obwodowej. Niektóre leki stosowane w leczeniu niektórych schorzeń, takich jak HIV lub drgawki, mogą również powodować uszkodzenie nerwów.

15. Chemioterapia

Terapeutyczne chemikalia stosowane do zabijania komórek rakowych mogą powodować działania niepożądane, w tym neuropatię obwodową. Inne działania niepożądane chemioterapii na układ nerwowy i mięśniowy mogą obejmować:

• zmęczenie, ból lub drżenie mięśni
• spowolnił refleks i zdolności motoryczne
• problemy z równowagą i koordynacją
• słabe mięśnie
• ból

Diagnozowanie pieczenia w stopach

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz bolesne, palące stopy.

Twój lekarz najpierw przeprowadzi badanie fizykalne. Badanie fizykalne może wskazywać:

• problemy strukturalne stóp lub nóg
• zakażenie grzybicze
• zaczerwieniona lub blada skóra
• odruchy
• brak czucia lub wrażeń

Następnie lekarz zapyta Cię o historię choroby, w tym wszelkie przyjmowane leki. Zapytają cię, kiedy pojawią się twoje objawy i jak długo utrzymują się.

Twój lekarz prawdopodobnie przetestuje cukrzycę, ponieważ jest to jedna z najczęstszych przyczyn pieczenia stóp. Będą też chcieli wiedzieć, czy masz historię nadużywania alkoholu, ponieważ jest to kolejna częsta przyczyna tego objawu. Mogą również zlecić badania krwi w celu:

• hormon tarczycy
• funkcja nerki
• niedobór witamin
• HIV
• inne infekcje

W przypadku podejrzenia zespołu tunelu stępu można zlecić wykonanie badań obrazowych. Lekarz może spojrzeć na twoje buty i patrzeć, jak idziesz, aby sprawdzić, czy masz obcisłe lub źle dopasowane buty.

Lekarz zapyta o inne objawy, aby ustalić, czy dotyczy infekcji lub obrażeń.

Opcje leczenia oparzeń stóp

Leczenie pieczenia stóp zależy od przyczyny.

Często leczenie może być proste. Możesz potrzebować:

• przeciwgrzybicza recepta na stopę sportowca
• bardziej wygodne buty
• wkładka korekcyjna w butach
• suplementy witaminy B.
• suplementy tarczycy

W przypadku cukrzycy może zaistnieć potrzeba zmiany diety lub leków. Twój lekarz może również przepisać leki pomagające w bólu nerwów.

W przypadku silnego bólu nerwów pomocna może być stymulacja nerwów, taka jak:

• elektryczna stymulacja nerwów
• magnetoterapia
• laseroterapia
• terapia światłem

Trwają również badania nad innymi nowymi terapiami przeciwbólowymi.

Alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura, mogą pomóc niektórym osobom.

Strona główna zadośćuczynienie za ból

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem na temat tego rodzaju bólu. Ale jest kilka rzeczy, które możesz spróbować w domu, aby uzyskać tymczasową ulgę:

• Zanurz stopy w zimnej wodzie lub w lodowych łaźniach przez kilka minut. Nie jest to jednak zalecane dla osób z erytromelalgią. Może to uszkodzić ich skórę.
• Zanurz się w nogach Sole Epsom lub roztwór jabłkowego cydru. Jeśli masz cukrzycę, skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem tego leku.
• Weź suplement kurkumy. Kurkumina w kurkumie może łagodzić ból nerwów. Kurkumina jest znana z ochronnego działania przeciwzapalnego, przeciwutleniającego i przeciwdrobnoustrojowego. Uważa się również, że pomaga w objawach neurologicznych.
• Zastosuj krem ​​do stosowania miejscowego zawierający lidokainę lub kapsaicynę. Domowy roztwór imbiru lub kurkumy może również działać. Jedno z badań wykazało, że plaster lidokainowy był bardzo skuteczny w łagodzeniu bólu spowodowanego erytromelalgią.
• Masuj stopę aby poprawić przepływ krwi i krążenie.

Kupuj sole Epsom.

Kup suplementy z kurkumą.

Kupuj miejscowe kremy.

Jakie są perspektywy?

Uczucie pieczenia stóp może powodować ból od łagodnego i przerywanego do zakłócającego życie i przewlekłego. Ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu zidentyfikowania i leczenia podstawowej przyczyny. Jeśli przyczyną jest uszkodzenie nerwów, w niektórych przypadkach może być trwałe, ale dostępne są metody leczenia zapobiegające dalszym uszkodzeniom.