Najlepsze blogi o zdrowiu kobiet w 2020 roku

Zawartość

• Nia Shanks
• Zdrowe kobiety
• Maze Women's Better Sex Blog
• Czarny imperatyw zdrowia kobiet
• Flo Living
• Biegnij do mety
• Sarah Fit
• Kobieta
• Zdrowie czarnej dziewczyny
• Brązowa dziewczyna samoopieki
• To jest Chelsea

Nie ma jednej uniwersalnej definicji zdrowia kobiet. Kiedy więc Healthline wybrała najlepsze w roku blogi poświęcone zdrowiu kobiet, szukaliśmy takich, które inspirują, edukują i dają kobietom możliwość prowadzenia jak najlepszego życia - {textend} na więcej niż jeden sposób.

Nia Shanks

Nia Shanks ma odświeżająco proste podejście do zdrowia i sprawności. Jeśli nikt inny nie może cię zmusić do podnoszenia ciężarów, zrobi to - {textend} bez żadnej dwuznaczności lub „magicznej pigułki”, która nęka branżę. Jeśli masz dość modnych diet, Nia oferuje rozsądne informacje na temat realistycznych, zrównoważonych zmian.

Zdrowe kobiety

Zaprojektowane, aby umożliwić kobietom samodzielne dbanie o swoje zdrowie, Zdrowe Kobiety oferują wyczerpujące informacje na temat wszystkich aspektów zdrowego stylu życia. Na blogu znajduje się wiele odpowiednich postów dla kobiet na każdym etapie życia - {textend} ciąża i rodzicielstwo, seks i związki, zdrowe starzenie się i nie tylko. Czytelnicy mogą również uzyskać dostęp do internetowych poradni zdrowia i sieci członkowskich.

Maze Women's Better Sex Blog

Zespół kobiet Maze składa się z ekspertów psychologów i fizjologów, którzy piszą o pełnym zakresie problemów zdrowia seksualnego kobiet. Od zdrowia dna miednicy po niskie libido i seks podczas ciąży - żaden temat nie jest zabroniony.

Czarny imperatyw zdrowia kobiet

Imperatyw zdrowia czarnych kobiet jest jedyną organizacją krajową zaangażowaną w poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia kobiet kolorowych na poziomie fizycznym, emocjonalnym i finansowym. Oprócz informacji o ich własnych inicjatywach, blog zawiera historie z pierwszej osoby dotyczące życia czarnoskórej kobiety w Ameryce oraz istotne informacje zdrowotne dotyczące kolorowych kobiet.

Flo Living

Celem Flo Living jest położenie kresu dezinformacji związanej z miesiączką. Blog uczy kobiety, jak prawidłowo pielęgnować i odżywić się dla zdrowej równowagi hormonalnej. Najnowsze posty obejmują wskazówki, jak zaopatrzyć się w apteczkę zdrowych hormonów, przewodnik po okresie okołomenopauzalnym bez objawów oraz pięć sposobów, w jakie hormonalna antykoncepcja może zakłócić randkowanie.

Biegnij do mety

Jeśli chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz, od czego zacząć, jest to świetne miejsce na rozpoczęcie. Amanda Brooks jest certyfikowanym trenerem personalnym i trenerem biegania i jest tutaj, aby pomóc Ci na każdym kroku. Na swoim blogu dzieli się przydatnymi wskazówkami na temat wszystkich aspektów biegania i ogólnie przydatnymi wskazówkami dotyczącymi kondycji - {textend}, takimi jak błędy związane z treningiem włosów, które mogą uszkodzić Twoje zamki.

Sarah Fit

Młode kobiety, które szukają porad dotyczących zdrowego odżywiania i sprawności fizycznej, znajdą je tutaj. Sarah jest pełnoetatową blogerką zajmującą się zdrowiem i fitnessem, która dzieli się pożywnymi przepisami, najskuteczniejszymi treningami, poradami dotyczącymi zdrowia kobiet i wieloma poradami motywacyjnymi. Ma również obszerny przewodnik po kondycji prenatalnej dla przyszłych mam.

Kobieta

Misją Woman's jest „poprawa zdrowia kobiet i niemowląt”. Blog rozpoczął się jako droga dotarcia do kobiet i ich rodzin w trakcie poruszania się po doświadczeniach związanych z rodzicielstwem, rakiem i innymi problemami zdrowotnymi. Przeglądaj najciekawsze informacje o członkach, porady dla rodziców, porady żywieniowe i wiele więcej.

Zdrowie czarnej dziewczyny

Dziennikarz Porcha Johnson uruchomił stronę Black Girl Health (BGH) w 2014 r., Aby zapewnić kobietom i dziewczętom z mniejszości informacje potrzebne do podejmowania świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. BGH jest zaangażowana w zmniejszanie dysproporcji w dostępie do opieki zdrowotnej i jej jakości wśród społeczności mniejszościowych. Koncentruje się na stanach wysokiego ryzyka u kobiet afroamerykańskich, takich jak toczeń, choroby serca, włókniaki, HIV / AIDS, cukrzyca, otyłość, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Oprócz informacji o schorzeniach znajdziesz informacje na temat profilaktyki poprzez edukację, odżywianie i kondycję. Nie przegap też porad kosmetycznych, a także pomocy w pielęgnacji włosów i skóry.

Brązowa dziewczyna samoopieki

Bre Mitchell stworzyła stronę internetową Brown Girl Self-Care i podcast, aby pomóc czarnoskórym kobietom wyleczyć się z traumy i nadać priorytet samoopiece każdego dnia. Bre oferuje osobiste i informacyjne spojrzenie na samoopiekę. Podaje wskazówki, jak wziąć w swoje ręce swoje fizyczne, duchowe i emocjonalne samopoczucie. Dzieli się doświadczeniami życiowymi, opiniami na temat bieżących wydarzeń, poradami wpływowych i ekspertów wellness oraz wiadomościami o zielonych i czystych produktach do wypróbowania.

To jest Chelsea

Chelsea Williams założyła ten zielony blog o urodzie i zdrowiu, aby podzielić się swoimi odkryciami na temat skutecznego radzenia sobie z chorobą autoimmunologiczną za pomocą roślinnego stylu życia. W tamtym czasie dostrzegła niewiele informacji na ten temat dla kobiet kolorowych i była zdeterminowana, by podzielić się swoim sukcesem z innymi. W miarę jak coraz więcej korzyści dla zdrowia i urody czerpała z życia opartego na roślinach, liczba tematów na jej blogu rosła. Obecnie oferuje bogactwo przepisów, minimalistyczne pomysły domowe, porady dotyczące mody i urody oraz informacje na temat dobrego samopoczucia - {textend} wszystko na bazie roślin i nietoksyczne.

Jeśli masz ulubionego bloga, którego chcesz nominować, napisz do nas na adres [email protected].