Porady dotyczące biegania dla początkujących od modelki Body-Positive i maratończyka Candice Huffine

Zawartość

• Moje wątpliwości? Zgnieciony
• Zaprzyjaźnienie się z moim ciałem zmieniło wszystko
• Wysyłam to wszystko do wszechświata społecznego
• Projektuję z celem
• Recenzja dla

Candice Huffine z pewnością można nazwać modelką o pozytywnym wyglądzie ciała, ale zdecydowanie na tym nie poprzestaje. (Oto dlaczego mówi, że „chudy” nie powinien być ostatecznym komplementem dla ciała, przy okazji.) Możesz dodać przedsiębiorcę odzieży aktywnej, wpływową osobę, a teraz maratończyka do jej listy osiągnięć. Oto jak to wszystko robi.

Moje wątpliwości? Zgnieciony

„Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć swoją biegową podróż. Myślę, że powinniśmy zwrócić uwagę na codziennego biegacza. Stań na uboczu wyścigu i po prostu zobacz wszystkich ludzi, którzy tam biegają – twój umysł zmieni się natychmiast. Od tak dawna nie bałem się tego tak bardzo. (Przeczytaj więcej o tym, jak Huffine na nowo definiuje pojęcie „ciała biegacza”).

Zaprzyjaźnienie się z moim ciałem zmieniło wszystko

„Moja miłość do siebie osiągnęła swoją najprawdziwszą formę, gdy zacząłem biegać. Ukończenie pierwszego wyścigu sprawiło, że doceniłem to, do czego jesteśmy zdolni my – moje ciało i ja”.

Wysyłam to wszystko do wszechświata społecznego

„Podczas treningu do mojego pierwszego półmaratonu rozliczałam się z tego, umieszczając swój cel w mediach społecznościowych. Gdy to wygłosisz, twoja społeczność zacznie budować wokół ciebie. Projekt Start (@psyougotthis) robi to dla innych kobiet, które dążą do biegania." (Oto twój ostateczny przewodnik po osiągnięciu każdego celu.)

Projektuję z celem

„Produkowanie odzieży dla kobiet, która nie jest we wszystkich rozmiarach, nie wchodziło w grę [linia odzieży sportowej Huffine, Day/Won, jest wykonywana na zamówienie w rozmiarach od 0 do 32]; dajemy kobietom narzędzia, których potrzebują, aby wyjść, poruszać się, i bądź kim chcą być."

Recenzja dla