Ta siłownia zrobiła mural dla 90-letniej kobiety, która ogląda ich treningi ze swojego okna

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy pandemia COVID-19 zmusiła 90-letnią Tessę Sollom Williams do jej mieszkania na ósmym piętrze w Waszyngtonie, była baletnica zaczęła zwracać uwagę na zajęcia treningowe na świeżym powietrzu odbywające się na dachu pobliskiej siłowni Balance Gym. Każdego dnia siada przy swoim oknie, obserwując gimnazjalistów w ich społecznie zdystansowanych treningach od około 7:00 do 19:00, czasem z filiżanką herbaty w ręku.

Oglądanie codziennych sesji pocenia się, prowadzonych przez trenera siłowni i współdyrektora generalnego Devina Maiera, to nowa normalność Solloma Williamsa. Powiedziała Washington Post że nigdy nie opuszcza ich treningów. „Widzę, jak robią takie ciężkie ćwiczenia. Mój Boże! powiedziała, dodając, że czasami sama próbuje niektórych ruchów. (Powiązane: Ten 74-letni fanatyk fitnessu przeciwstawia się oczekiwaniom na każdym poziomie)

Kiedy córka Solloma Williamsa, Tanya Wetenhall, zdała sobie sprawę, jak bardzo jej mama uwielbia oglądać te treningi, Wetenhall wysłała e-mail do Balance Gym, aby podziękować im za „inspirowanie” Solloma Williamsa przed i podczas pandemii.

„Widzenie wszystkich na dachu, ćwiczących i nadążających za ich rutyną dało jej nadzieję. Jako była tancerka ćwiczyła energicznie prawie każdego dnia swojego życia i gdyby mogła, spróbowałaby dołączyć do członków, zaufaj ja, ale ona ma 90 lat i jest chwiejna” – napisała Wetenhall o swojej mamie, która kiedyś tańczyła zawodowo w International Ballet, brytyjskim zespole baletowym. „Zawsze komentuje w naszych telefonach, jak ciężko pracowali członkowie i jest przekonana, że ​​wszyscy muszą przygotowywać się do igrzysk olimpijskich lub jakiegoś występu”.

„Mam nadzieję, że możesz podzielić się ze swoimi członkami, że sprawiły starszej pani wiele radości, widząc, jak cieszą się zdrowiem i życiem. Dziękuję bardzo!” kontynuował Wetenhall. (Powiązane: Zobacz, jak ta 72-letnia kobieta osiąga swój cel, jakim jest podciąganie się)

Pracownicy siłowni byli tak poruszeni e-mailem — zwłaszcza w obliczu trudności, jakie napotkali z powodu pandemii — że uhonorowali Solloma Williamsa (i wszystkich innych potencjalnych obserwatorów okien) w wyjątkowy sposób: malując mural na ich budynku który brzmi „Nie przestawaj się ruszać”.

„List Tanyi o jej mamie naprawdę nas powalił” – mówi Maier Kształt. „W ciągu ostatnich kilku miesięcy tak bardzo staraliśmy się pozostać otwarci i motywować naszych członków, oferując opcje wirtualne i na świeżym powietrzu. Ale nigdy nie sądziliśmy, że będziemy mieć tak wielkiego fana i zwolenników, którzy dostrajają się codziennie z okna sypialni”.

Mural, stworzony przez zespół wolontariuszy pod przewodnictwem lokalnej grafiki Madelyne Adams, jest wciąż w toku. Ale bez wątpienia jest inspirująca dla wszystkich zaangażowanych – w tym dla członków siłowni i pobliskich obserwatorów. „Czasami nie zdajemy sobie sprawy, że możemy potencjalnie inspirować innych, po prostu trenując i wykonując to, co robimy na co dzień” – powiedział Maier Washington Post. „Jeśli uda nam się sprawić, by ludzie utknęli w środku, poruszając się w swoich sypialniach, choćby trochę, myślę, że to wyjątkowe”.

„Nasz budynek jest stary i trochę zniszczony” – dodał Maier. „Ale ten e-mail dał nam do myślenia: gdybyśmy codziennie patrzyli przez okno, co moglibyśmy tam umieścić, aby dać ludziom powód do inspiracji i motywacji do dalszego działania?” (Pssst, te inspirujące cytaty z treningu również Cię zmotywują.)

Teraz członkowie Balance Gym chcą pomachać do Solloma Williamsa na koniec każdej lekcji treningu na dachu, dzieli się Maier. „Jej postawa i duch są inspirujące dla wielu z nas” – mówi Kształt. „Mogę z całą pewnością powiedzieć, że w zeszłym tygodniu widziałem dużo więcej członków, którzy trenowali na dachu i machali do Tessy”.

Renu Singh, instruktor jogi w Balance Gym, mówi, że historia Solloma Williamsa zapewnia bardzo potrzebne poczucie wspólnoty. „W całym naszym życiu dzieje się tak wiele i o wiele trudniej jest pozostać w kontakcie z naszą społecznością” – mówi Kształt. „Wprowadzamy innowacje i dostosowujemy się, aby pomóc naszym członkom pozostać aktywnymi i pracować nad ich celami fitness, a słyszeć o tym, jak jeden z naszych sąsiadów czerpie tyle inspiracji z samego obserwowania, jak robimy to, co robimy, było niesamowicie pocieszające”. (Powiązane: Instruktorka fitness prowadzi każdego dnia „taniec na odległość społecznie” na swojej ulicy)

„To są bardzo trudne czasy i byłam bardzo zainspirowana do dalszego prowadzenia zajęć jogi na dachu z dystansem społecznym, a może nawet machania do Tessy, jeśli zobaczymy ją w jej oknie” – dodaje Singh.

Po ukończeniu muralu Maier mówi Kształt że Sollom Williams i jej córka dołączą do jednego z zajęć aerobiku tańca na dachu w Balance Gym, „by uczcić ich ukończenie i poznać się nawzajem”.

„Czujemy, że w tym momencie jest przyjaciółką i członkiem” – mówi.

Recenzja dla