Co musisz wiedzieć o stosowaniu sody oczyszczonej na włosach

Zawartość

• Jakie są zalety używania sody oczyszczonej na włosach?
• Co mówią badania
• Ocena metody „no poo”
• Unikaj „no poo”, jeśli
• Co mówią inni ludzie
• Czego zamiast tego użyć
• Dolna linia

Jakie są zalety używania sody oczyszczonej na włosach?

Popularyzowana metodą „no poo” moda na soda do włosów oczyszczonych ma zastąpić komercyjne szampony. Ludzie twierdzą, że soda oczyszczona rozpuszczona w wodzie może usuwać nadmiar oleju i gromadzić się, zmiękczyć włosy i przywrócić połysk. Ale ta metoda nie jest niezawodna - niektóre osoby zgłosiły poważne uszkodzenie włosów z czasem.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówią badania na temat tego leczenia i czy powinieneś go stosować.

Co mówią badania

Nie ma dowodów, że soda oczyszczona może zmiękczyć włosy lub przywrócić połysk. Istnieje więcej badań na temat sody oczyszczonej jako ryzyka uszkodzenia włosów i podrażnienia skóry.

Średni poziom skóry głowy wynosi pH 5,5, a trzon włosa ma poziom pH 3,67. Utrzymanie tej równowagi pomaga w utrzymaniu zdrowia włosów, ale poziom sody oczyszczonej wynosi 9.

Badania pokazują, że produkty o wysokim poziomie pH mogą wzrosnąć:

• uszkodzenie naskórka
• łamanie włosów
• skwierczeć
• podrażnienie

Twoja skóra ma również poziom pH około 5,5. Jedno z badań wykazało, że mydło alkaliczne (pH 9,5) znacznie obniżyło zawartość tłuszczu w skórze i podrażniło warstwę ochronną skóry.

Dowody potwierdzające korzyści płynące z sody oczyszczonej są głównie zgłaszane przez samych siebie. Soda oczyszczona może na początku przynosić korzyści. Składniki o wysokim pH skutecznie usuwają nagromadzone i wysuszające skórę głowy, ale długotrwałe stosowanie może również pozbawić włosy naturalnych olejków i podrażnić skórę głowy.

Ocena metody „no poo”

Metoda no poo zaleca użycie szorowania sody oczyszczonej i rozcieńczonego octu jabłkowego, a następnie spłukanie, aby przywrócić równowagę pH skóry głowy.

Metoda no poo nie równoważy poziomu pH skóry głowy. W rzeczywistości może nawet stresować skórę głowy, gdy tak szybko wprowadzasz wysoki i niski poziom pH. Jeśli zdecydujesz się na użycie metody no poo, rób to z najwyższą ostrożnością. Test płatkowy na skórze przed użyciem, aby sprawdzić, czy soda oczyszczona powoduje jakiekolwiek skutki uboczne.

Unikaj „no poo”, jeśli

• masz suche lub łamliwe włosy
• chemicznie pielęgnujesz lub farbujesz włosy
• używasz ciepła do układania włosów
• masz wrażliwą skórę

Ogólnie rzecz biorąc, soda oczyszczona ma właściwości ścierne i może pozostawić włosy i skórę głowy suche. Stosowanie proszku jako szamponu jest bardziej skuteczne w przypadku osób z wyjątkowo przetłuszczającymi się włosami. Osoby z suchymi włosami powinny rozważyć wypłukanie odżywki w celu nawilżenia skóry głowy.

Co mówią inni ludzie

Jedna z kobiet pisze, że kilka lat po rozpoczęciu reżimu bez kupy zauważyła poważne złamanie bardzo długich włosów. Inna kobieta stwierdziła, że ​​po trzech latach używania sody oczyszczonej jako zamiennika szamponu zauważyła, że ​​jej włosy stały się kruche i słabe. Odkryła, że ​​wysoka alkaliczność sody oczyszczonej, która nie jest zrównoważona pod względem pH, zmieszana z kwasowością octu jabłkowego, spowodowała uszkodzenie.

Inny konwerter no poo miał podobne doświadczenia w ciągu kilku tygodni od uruchomienia metody. Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że połączenie sody oczyszczonej z płukaniem octu jabłkowego faktycznie rozebrało im włosy.

Czego zamiast tego użyć

Dobrą wiadomością jest to, że pielęgnacja włosów i skóry poprawiła się w coraz większym stopniu od metody no poo. Jak wybierzesz produkty do pielęgnacji włosów, od szamponów po spraye, powinno zależeć od:

• uszkodzenie włosów (leczenie chemiczne, suszarki, nawyki pielęgnacyjne i narażenie środowiska)
• wytrzymałość włosów (odporność na łamanie)
• typ włosów, taki jak cienki, gruby, mocny, kręcony lub prosty
• typ skóry głowy

Użyj szamponu wyjaśniającego. Jeśli chcesz usunąć osad produktu i olej, użyj szamponu wyjaśniającego. Szampony te zawierają środki powierzchniowo czynne, takie jak laurylosiarczan sodu lub laurylosiarczan sodu, aby usunąć nagromadzony produkt. Badania pokazują, że te składniki skutecznie usuwają oleje, ale może to powodować uszkodzenie włosów, szczególnie jeśli są już uszkodzone, wysuszone lub poddane obróbce chemicznej. Unikaj długotrwałego użytkowania.

Użyj oleju kokosowego. Olej kokosowy może przenikać przez wałek włosów i zapobiegać ich łamaniu. Działa również przed i po kondycjonowaniu. Używaj oszczędnie, aby uniknąć tłustego wyglądu.

Zainwestuj w dobrą odżywkę. Odżywka pomaga stworzyć elegancki, pozbawiony puszkowania wygląd, którego pragnie wielu ludzi. Uszczelnia również naskórek i tworzy bardziej miękkie włosy. Poszukaj odżywek z silikonami, keratyną lub olejkami, takimi jak argan lub jojoba.

Dolna linia

Soda oczyszczona jako szampon ma większe ryzyko niż korzyści w przypadku długotrwałego stosowania. Podczas gdy niektórzy ludzie twierdzą, że uwielbiają tę naturalną metodę, tyle samo osób twierdzi, że soda oczyszczona uszkodziła włosy. Ogólnie rzecz biorąc, badania nie wspierają sody oczyszczonej jako zamiennika szamponu.

Istnieje wiele innych produktów i składników, które możesz wykorzystać dla zdrowia włosów. Możesz także spróbować przyjmować witaminy dla ogólnego stanu zdrowia i silniejszego wzrostu włosów.