Pieczone płatki owsiane to trend śniadaniowy TikTok, który w zasadzie jest ciastem

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli kiedykolwiek brakuje Ci tego, co zjeść na śniadanie, TikTok z pewnością Cię zainspiruje. Platforma, która pomogła przynieść mini płatki naleśnikowe, bitą kawę i owijanie na światło dzienne, jest wypełniona kreatywnymi pomysłami. Jedno z najnowszych śniadaniowych szaleństw TikTok może początkowo wydawać się mało prawdopodobnym trendem. Pieczona owsianka ma chwilę. (Powiązane: Pieczony makaron Feta przejmuje TikTok — oto jak to zrobić)

Jeśli zawsze jadłeś płatki owsiane w kontekście kreacji na kuchence z orzechami i suszonymi owocami, możesz pomyśleć, że to śniadanie, które nie jest warte twojego czasu. Chociaż płatki owsiane są znane z tego, że są niedrogie i pełne błonnika, nie mają opinii, że są najbardziej wartym śliny posiłkiem. Ale trend na pieczone płatki owsiane zmienia podstawowy składnik w coś bardziej ekscytującego.

Przejrzyj posty #BakedOats na TikTok – które mają teraz ponad 78 milionów wyświetleń – a zobaczysz mnóstwo podejść do pieczonych płatków owsianych, od owsianki z sernikiem truskawkowym, przez ciasto marchewkowe, po czekoladę z masłem orzechowym. To kopalnia złota dla miłośników słodkich śniadań, którzy szukają czegoś zwodniczo zdrowego. (W wielu przypadkach przepisy są lekkie na słodzikach lub zawierają składniki bogate w białko, takie jak twarożek lub proszek białkowy).

Popularne podejście TikTok do pieczonych płatków owsianych różni się nieco od przepisów na pieczone płatki owsiane, które mogłeś wypróbować w przeszłości. Filmy sugerują, że wyniki są bliższe puszystej konsystencji przypominającej muffinki niż przeciętny kwadrat z pieczonych płatków owsianych. (Powiązane: 9 wysokobiałkowych przepisów na płatki owsiane, które nie dadzą ci śniadania FOMO)

Oto dlaczego: Trend TikTok zazwyczaj polega na łączeniu składników — zwykle płatków owsianych z kombinacją popularnych składników do pieczenia, takich jak soda oczyszczona i jajka — w ciasto. Następnie dodaj to ciasto wraz z dodatkowymi dodatkami na patelnię i piecz przez około 10 minut. Ponieważ początkowo mieszasz wszystko do uzyskania gładkości, nie kończysz z grubymi płatkami owsianymi, a wielu TikTokerów przysięga, że ​​efekt końcowy jest „jak ciasto”. Niektórzy twórcy w pełni przyjęli to porównanie, publikując wariacje na temat trendu, takie jak Funfetti i tort urodzinowy pieczony owies, wraz z lukrem i posypką. (Powiązane: Ten zatwierdzony przez dietetyków hack sprawia, że ​​smak płatków owsianych *Sposób* Lepszy)

Jest to łatwy trend, bez względu na to, czy podążasz za jednym z przepisów na TikTok, czy tworzysz własną adaptację z potencjalnymi dodatkami, które masz w swojej kuchni. Jeśli odrzuciłeś płatki owsiane, myśląc, że zawsze są papkowate lub mdłe, teraz masz sposób na przekształcenie ich w smaczne ciasto śniadaniowe.

Recenzja dla