Anna Camp nie jest zainteresowana byciem w rozmiarze 0

Zawartość

• Znajdź równowagę, ale pozwól sobie na to.
• Wykonuj tylko treningi, które kochasz.
• Odłóż telefon i przestań porównywać się do ludzi na Instagramie.
• Obejmij swoje krzywe. I wkręcają się, aby dopasować się do mniejszego rozmiaru sukienki.
• Kobiety wspierające inne kobiety to wszystko.
• Przypływ kobiecego upodmiotowienia dopiero się zaczyna.
• Recenzja dla

Pomiędzy występem na Broadwayu, gdzie wystawiam osiem koncertów tygodniowo, a mega tournée prasowym dla Idealny skok 3-wyjazd w piątek, wreszcie!-Anna Camp jest co najmniej zajęta. Kiedy nie promowała swojej roli jako spiętej przywódczyni Bellas Aubrey, Camp walczył o szansę przywrócenia do życia kolejnej roli w Bunt dobrych dziewczyn, Amazon show o miejscu pracydyskryminacja ze względu na płeć w latach 60., która została anulowana zaledwie kilka tygodni po wydaniu. Można więc śmiało powiedzieć, że ma kilka przemyśleń na temat wzmocnienia pozycji kobiet.

Rozmawialiśmy z nią o tym, jak odnajduje równowagę i utrzymuje swoją wytrzymałość (i zdrowie psychiczne) o tej porze roku oraz czego nauczyła się o pewności siebie i sile dziewczyny po trzydziestce.

Znajdź równowagę, ale pozwól sobie na to.

„Byliśmy na tej trasie prasowej od Idealny skok 3, więc dużo podróżuję i staram się skupić na jedzeniu dużej ilości warzyw, piciu ton wody i dużej ilości snu. Dzisiaj jest ostatni dzień, w którym robię jakąkolwiek promocję, więc wracam do domu, do Kalifornii, odpoczywam i odpoczywam, i mam kilka gorących toddies. Zrobiłam jedną zeszłej nocy – wystarczy trochę cydru, trochę Kapitana Morgana, a potem dodaje się plasterek pomarańczy i laskę cynamonu do gorącego kubka. Wyglądasz naprawdę fantazyjnie, ale to takie proste”.

Wykonuj tylko treningi, które kochasz.

„Nie jestem osobą zajmującą się jogą – mój mózg się nie wyłącza i mam naprawdę złe nadgarstki. Lubię się poruszać, więc dużo trenuję cardio. niesamowita muzyka, mogę wiecznie relaksować się na maszynie eliptycznej! Nie lubię tak bardzo w klasie, ale lubię SoulCycle. Moim ulubionym jest jednak piesze wędrówki i przebywanie na świeżym powietrzu, bo mam psa. mu świetny spacer i ćwiczenie w tym samym czasie, co jest naprawdę, naprawdę wspaniałe. Uważam, że jest to dobre do tańca i choreografii, ponieważ musisz być w ciągłym ruchu i na palcach.

Odłóż telefon i przestań porównywać się do ludzi na Instagramie.

„Mam poranny rytuał medytacyjny. Przez pierwsze 30 minut po przebudzeniu nie patrzę na telefon. W przeciwnym razie zostanę wciągnięty w sferę Twittera, wejdę na Instagram i poczuję FOMO już lepszy ode mnie, zanim jeszcze wyjdę z łóżka. Mój mózg jest tak zalany tymi wszystkimi rzeczami, że nie słyszę, co się naprawdę ze mną dzieje i nie mogę połączyć się z moją prawdą. Więc idę napić się gorącej wody z cytryną, wtedy zrobię latte z mlekiem migdałowym.Czuję, że aby przygotować się na wspaniały dzień, muszę najpierw być w kontakcie z tym, jak się czuję. Łatwiej powiedzieć niż zrobić i nie nie zawsze mam na to czas, ale staram się, aby to było regułą. Pomaga mi to, jak spokojna jestem przez resztę dnia, moja relacja z mężem – to po prostu skupia się na wszystkim, co jest naprawdę ważne, jak sądzę.

Obejmij swoje krzywe. I wkręcają się, aby dopasować się do mniejszego rozmiaru sukienki.

„Kiedy skończyłam 30 lat, sprawy przyjęły się dla mnie trochę bardziej [Brittany Snow też o tym mówiła]. Przestałem próbować zadowolić innych ludzi. tak jak wyglądałem. Zacząłem ćwiczyć, aby być zdrowym i czuć się dobrze, a nie schudnąć. I czuję, że z każdym rokiem się starzeję, tym bardziej komfortowo czuję się z tym, jak wyglądam. krzywe w niektórych miejscach, których kiedyś na studiach próbowałem się pozbyć, jedząc dużo mniej i ćwicząc obsesyjnie. Ale teraz zdaję sobie sprawę, że właśnie dlatego jestem wyjątkowy. Więc zdecydowanie stałem się szczęśliwszy i to jest dała mi pewność, której niekoniecznie miałam, kiedy byłam nastolatką i we wczesnych latach dwudziestych, że jestem bardzo szczęśliwa i wdzięczna, że ​​mam teraz. Nie chodzi o to, by wcisnąć się w rozmiar 0-to ci nie daje więcej poczucia własnej wartości”.

Kobiety wspierające inne kobiety to wszystko.

„Pracując w prasie do filmu, zadajesz wiele pytań, takich jak Jak to jest pracować z tak wieloma kobietami? Czy przygotowanie się ze wszystkimi zajmuje Ci dużo czasu? I myślę, że to świetna zabawa! Jesteśmy super wsparciem, na pewno nam się poszczęściło. Nie zdawałem sobie sprawy, że wchodząc w to, będzie to tyle mocy dziewczyny. Kiedy Anna Kendrick mówiła o tym, jak zmuszano ją do pokazania większej ilości skóry, usłyszałem to i pomyślałem: tak dziewczyno, praca-z pewnością. Byłem bardzo szczęśliwy, kiedy usłyszałem, że mówiła uh nie, myślę, że wszystko w porządku. Nie to tutaj sprzedajemy, wiesz? To przeciwieństwo tego, co sprzedajemy. Ten projekt ma na celu wzmocnienie pozycji kobiet – i pokazanie młodym dziewczętom, jak uczyć się od siebie nawzajem i pracować razem, czego nigdy nie uczono mnie, dorastając – nie chodzi o noszenie bikini i pokazywanie dużej ilości skóry, aby być cytatem – bez cytatu seksowny.’

Przypływ kobiecego upodmiotowienia dopiero się zaczyna.

„Byłem bardzo dumny z bycia częścią Bunt dobrych dziewczyn- i naprawdę, bardzo wściekły, kiedy został odwołany. Byliśmy bardzo zdenerwowani, ponieważ tak wiele osób na to zareagowało. A kiedy dowiedzieliśmy się wszystkiego o prezesie Amazona, Royu Price'u, było to po prostu bardzo rozczarowujące. Ale jestem bardzo szczęśliwa widząc, co się dzieje i ten przypływ kobiecej samodzielności i że zasady się zmieniają – ten program dotyczył początku, kiedy te zasady właśnie zaczęły się zmieniać i dlatego było to tak aktualne i tak ważne. Nie wiem, czy serial wróci, czy nie, ale wiem, że nie jest martwy. Jeśli nie ten program, to mam nadzieję, że inne programy z silnymi przewagami kobiet będą nadal opowiadać te historie.

Recenzja dla