Adaptacja domu dla osób starszych

Zawartość

• Ogólne poprawki w domu, aby zapobiec upadkom
• Armatura łazienkowa
• Adaptacje pomieszczeń
• Adaptacje poza domem

Aby osoby starsze nie upadły i nie doszło do poważnego złamania, konieczne może być wprowadzenie pewnych zmian w domu, eliminujących zagrożenia i zwiększających bezpieczeństwo pomieszczeń. W tym celu zaleca się usunięcie dywanów lub umieszczenie prętów w łazience, aby ułatwić np. Kąpiel i korzystanie z toalety.

Ważne jest, aby dostosować dom do potrzeb osób starszych, ponieważ od 70 roku życia mogą pojawić się trudności w chodzeniu z powodu bólu stawów, braku masy mięśniowej lub utraty równowagi, a także trudności z widzeniem lub nawet dezorientacją dlatego ważne jest, aby wyeliminować wszystkie zagrożenia wewnątrz i na zewnątrz domu, aby środowisko było bezpieczniejsze.

Najbezpieczniejszym domem do zamieszkania osoby starszej jest ten, który ma tylko 1 poziom, ponieważ ułatwia poruszanie się między wszystkimi pomieszczeniami, a także wejście i wyjście, zmniejszając ryzyko upadków.

Ogólne poprawki w domu, aby zapobiec upadkom

Niektóre z dostosowań, które należy wprowadzić w domu osób starszych, obejmują:

• Mieć przestronne i przestronne pokoje, na przykład z kilkoma szafami lub roślinami doniczkowymi;
• Przymocuj przewody urządzenia do ściany;
• Preferuj meble bez narożnika;
• Podłogi antypoślizgowe, szczególnie w kuchni i łazience;
• Zadbaj o dobre oświetlenie pomieszczeń, wybierając kilka lamp i kurtyn świetlnych;
• Przechowuj najczęściej używane przedmioty osobiste w łatwo dostępnych miejscach, takich jak szafki i niskie szuflady;
• Usuń dywan z podłogi wszystkich pomieszczeń w domu, pozostawiając tylko jeden przy wyjściu z pudełka;
• Przymocuj drewniane pałki do podłogi, które mogą być luźne;
• Nie woskować podłóg ani nie pozostawiać niczego mokrego na podłodze;
• Wymień lub napraw niestabilne meble;
• Unikaj krzeseł, które są za niskie i łóżek, które są za wysokie lub za niskie;
• Używaj łatwych do otwarcia uchwytów, unikając okrągłych.

W przypadku domu seniora ze schodami muszą być one niskie, a ważne jest, aby oprócz pomalowania stopni na mocny kolor i ułożenia antypoślizgowej podłogi, aby osoby starsze nie znalazły poręczy po obu stronach schodów od upadku. Jednak w niektórych przypadkach może być konieczne wstawienie windy po schodach.

Armatura łazienkowa

Łazienka osób starszych powinna być duża, bez dywanów i tylko niska szafka z niezbędnymi przedmiotami, takimi jak na przykład ręczniki i środki higieny.

Zamiast wanny należy wybrać prysznic, w którym można wsiąść do wózka inwalidzkiego, postawić bardzo stabilne plastikowe siedzisko lub zamontować drążki podtrzymujące, aby osoby starsze mogły się trzymać podczas kąpieli.

Adaptacje pomieszczeń

W pokoju starszym powinno znajdować się łóżko z twardym materacem, aw niektórych przypadkach może być konieczne wybranie łóżka z kratami, aby uniknąć zapadania w nocy. Przedmioty najczęściej używane przez osoby starsze, takie jak okulary, lekarstwa lub telefon, powinny być zawsze w zasięgu ręki, na przykład na szafce nocnej. Ponadto ważne jest, aby pomieszczenie było dobrze oświetlone i aby w nocy było włączone światło nocne, jeśli w pomieszczeniu jest bardzo ciemno.

Adaptacje poza domem

Również zewnętrzna strona domu osoby starszej może stanowić zagrożenie dla jej bezpieczeństwa i spowodować upadek lub obrażenia osoby starszej, z tego powodu jest to spowodowane:

• Napraw uszkodzone chodniki i schody ogrodowe;
• Oczyść ścieżki i usuń gruz z liści, wazonów lub śmieci;
• Wymień schody na rampy z poręczami;
• Usuń przewody elektryczne w przejściach;
• Nie myj podwórka detergentem ani proszkiem do prania, ponieważ sprawia to, że podłoga jest bardziej śliska.

Należy podkreślić, że wszystkie te działania są sposobem na uniknięcie urazów osób starszych, złamań czy urazów głowy, a dostosowania muszą być dostosowane do możliwości osób starszych i rodziny.

Aby poznać inne strategie zapobiegania upadkom osób starszych, przeczytaj: Jak zapobiegać upadkom u osób starszych.