8 rzeczy do zrobienia podczas miesiąca świadomości raka nerki

Zawartość

• 1. Uzyskaj badanie zdrowia nerek
• 2. Dołącz do spaceru
• 3. Załóż pomarańczową wstążkę
• 4. Wolontariusz
• 5. Przekaż darowiznę
• 6. Udostępnij hashtag
• 7. Zmień zdjęcie profilowe
• 8. Weź udział w dniach rzecznictwa
• Na wynos

Marzec jest krajowym miesiącem świadomości raka nerki. Jeśli choroba ta dotyczy Ciebie lub kogoś, kogo kochasz - wśród 10 najczęstszych nowotworów zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych - marzec to świetny czas na zaangażowanie się i rozpoczęcie propagowania.

Miesiąc świadomości raka nerki zachęca wszystkich Amerykanów do sprawdzenia stanu zdrowia nerek, w tym badania przesiewowego nerek i rozmowy z lekarzem na temat ryzyka.

Oto jak pokazać swoje wsparcie podczas Krajowego Miesiąca Świadomości Raka Nerki.

1. Uzyskaj badanie zdrowia nerek

Niektóre osoby są bardziej narażone na raka nerki. Czynniki ryzyka obejmują:

• palenie
• wysokie ciśnienie krwi
• otyłość
• wywiad rodzinny dotyczący raka nerki.

Jeśli masz którykolwiek z tych czynników ryzyka, skorzystaj z bezpłatnych badań zdrowia nerek organizowanych przez American Kidney Fund. Pokazy te odbywają się w różnych miastach w całym kraju w marcu.

Badanie przesiewowe jest ważne, nawet jeśli czujesz się dobrze. Wczesny etap raka nerki nie powoduje objawów.

Wraz z planowaniem własnego pokazu zachęcaj członków rodziny i przyjaciół, aby również otrzymywali pokazy.

2. Dołącz do spaceru

National Kidney Foundation (NKF) organizuje spacery po nerkach przez cały rok, w tym spacery w marcu, w ramach wsparcia Miesiąca Świadomości Raka Nerek.

Możesz chodzić sam lub w zespole. Możesz zbierać datki od osób z twojego wewnętrznego kręgu. Zebrane fundusze przyniosą korzyści w zakresie badań nad chorobami nerek, przyczyniając się do poprawy opieki i leczenia osób dotkniętych tą chorobą.

Odwiedź stronę NKF, aby znaleźć najbliższe spacery z nerkami w pobliżu.

3. Załóż pomarańczową wstążkę

Pokaż swoje wsparcie, nosząc pomarańczową wstążkę w marcu.

Ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, że pomarańczowy reprezentuje świadomość raka nerki. Noszenie pomarańczowej wstążki lub szpilki na koszuli może zainicjować rozmowę i skłonić innych do poparcia.

4. Wolontariusz

Pokaż swoje wsparcie, przeznaczając czas na udział w imprezie podczas Miesiąca Świadomości Raka Nerki. Odwiedź stronę internetową NFK, aby znaleźć oferty wolontariatu w pobliżu.

Możesz zgłosić się na ochotnika na miejscowy spacer z rakiem nerki, edukować innych na temat znaczenia zdrowia nerek i pomagać w badaniach przesiewowych nerek.

Aby wywrzeć jeszcze większy wpływ, zachęć członków rodziny, przyjaciół, sąsiadów i współpracowników do poświęcenia czasu.

5. Przekaż darowiznę

Jeśli nie możesz zgłosić się na ochotnika ani wziąć udziału w spacerze, przekaż darowiznę na wsparcie badań nad rakiem nerki i opracowania nowych metod leczenia.

Przekaż darowiznę online, odwiedzając National Kidney Foundation, American Cancer Society lub inną wybraną organizację zajmującą się nerkami lub rakiem.

6. Udostępnij hashtag

Udostępnianie różnych hashtagów w mediach społecznościowych może być również sposobem na zwiększenie świadomości na temat raka nerki w marcu. Te hashtagi mogą obejmować:

• #KidneyCancerAwarenessMonth
• #KidneyMonth
• #WorldKidneyDay

Światowy Dzień Nerki to drugi czwartek marca każdego roku.

Umieść te hashtagi w podpisie swoich postów w mediach społecznościowych, czy to na Facebooku, Twitterze czy Instagramie. W podpisie e-mail możesz także umieścić hashtagi.

7. Zmień zdjęcie profilowe

Jeśli ktoś, kogo znasz, cierpiał na raka nerki, innym sposobem okazania wsparcia jest zmiana zdjęcia profilowego w mediach społecznościowych na zdjęcie tej osoby, na ich cześć lub na pamiątkę.

8. Weź udział w dniach rzecznictwa

Każdego roku grupy zajmujące się rakiem nerki podróżują do Capitol Hill w Waszyngtonie, aby spotkać się z prawodawcami i rzecznikami większego wsparcia pacjentów i finansowania badań nad rakiem nerki.

Jeśli to możliwe, rozważ dołączenie do tych grup w Waszyngtonie.

Na wynos

Marzec jest doskonałym czasem, aby pokazać swoje poparcie dla raka nerki i rozpowszechnić informacje o badaniach przesiewowych. Przy tak wielu sposobach pomocy każdy może wskoczyć, aby zwrócić uwagę na ten stan.