Używanie substancji - marihuana

Marihuana pochodzi z rośliny zwanej konopiami. Jego naukowa nazwa to Cannabis sativa. Głównym aktywnym składnikiem marihuany jest THC (skrót od delta-9-tetrahydrokannabinolu). Ten składnik znajduje się w liściach i kwitnących częściach rośliny marihuany. Haszysz to substancja pozyskiwana z wierzchołków żeńskich roślin marihuany. Zawiera największą ilość THC.

Marihuana jest nazywana wieloma innymi nazwami, w tym marihuaną, trawą, haszyszem, jointem, Mary Jane, doniczką, reeferem, weed.

Niektóre stany w Stanach Zjednoczonych zezwalają na legalne używanie marihuany do leczenia niektórych problemów zdrowotnych. Inne państwa również zalegalizowały jego używanie.

Ten artykuł dotyczy rekreacyjnego używania marihuany, które może prowadzić do nadużyć.

THC w marihuanie działa na mózg (ośrodkowy układ nerwowy). THC powoduje, że komórki mózgowe uwalniają dopaminę. Dopamina jest substancją chemiczną, która wpływa na nastrój i myślenie. Jest również nazywany substancją chemiczną mózgu zapewniającą dobre samopoczucie. Używanie marihuany może powodować przyjemne efekty, takie jak:

• Uczucie „haju” (przyjemne odczucia) lub bardzo zrelaksowanego (odurzenie marihuaną)
• Zwiększony apetyt ("przekąski")
• Zwiększone wrażenia wzroku, słuchu i smaku

Jak szybko odczujesz efekty marihuany, zależy od tego, jak jej używasz:

• Jeśli wdychasz dym marihuany (np. z jointa lub fajki), możesz odczuć skutki w ciągu kilku sekund do kilku minut.
• Jeśli spożywasz pokarmy zawierające lek jako składnik, takie jak ciasteczka brownie, możesz odczuć skutki w ciągu 30 do 60 minut.

Marihuana może mieć również nieprzyjemne skutki:

• Może wpływać na nastrój – możesz odczuwać panikę lub niepokój.
• Może wpływać na to, jak twój mózg przetwarza rzeczy wokół ciebie. Możesz mieć fałszywe przekonania (urojenia), stać się bardzo przestraszonym lub zdezorientowanym, widzieć lub słyszeć rzeczy, których nie ma (omamy).
• Może to spowodować, że twój mózg nie będzie działał tak dobrze – na przykład możesz nie być w stanie skoncentrować się lub zwrócić uwagi w pracy lub w szkole. Twoja pamięć może słabnąć. Twoja koordynacja może być naruszona, na przykład podczas prowadzenia samochodu. Może to również wpłynąć na Twój osąd i podejmowanie decyzji. W rezultacie możesz robić ryzykowne rzeczy, takie jak prowadzenie samochodu na haju lub uprawianie niebezpiecznego seksu.

Inne skutki zdrowotne marihuany obejmują:

• Przekrwione oczy
• Zwiększone tętno i ciśnienie krwi
• Infekcje, takie jak zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i astma u osób intensywnie używających
• Podrażnienie dróg oddechowych powodujące zwężenie lub skurcze
• Ból gardła
• Osłabienie układu odpornościowego

Niektórzy ludzie, którzy używają marihuany, uzależniają się od niej. Oznacza to, że ich ciało i umysł są uzależnione od marihuany. Nie są w stanie kontrolować ich używania i potrzebują go, aby przejść przez codzienne życie.

Uzależnienie może prowadzić do tolerancji. Tolerancja oznacza, że ​​potrzebujesz coraz więcej marihuany, aby uzyskać to samo uczucie haju. A jeśli spróbujesz przestać używać, twój umysł i ciało mogą zareagować. Są to tak zwane objawy odstawienia i mogą obejmować:

• Uczucie strachu, niepokoju i zmartwienia (niepokoju)
• Pobudzenie, podekscytowanie, napięcie, dezorientacja lub rozdrażnienie (pobudzenie)
• Problemy z zasypianiem lub snem

Leczenie zaczyna się od rozpoznania problemu. Kiedy już zdecydujesz, że chcesz coś zrobić z używaniem marihuany, następnym krokiem jest uzyskanie pomocy i wsparcia.

Programy leczenia wykorzystują techniki zmiany zachowania poprzez poradnictwo (terapię rozmową). Niektóre programy wykorzystują spotkania 12-etapowe, aby pomóc ludziom nauczyć się, jak nie nawracać. Celem jest pomoc w zrozumieniu Twoich zachowań i powodów, dla których używasz marihuany. Zaangażowanie rodziny i przyjaciół podczas poradnictwa może pomóc Ci wesprzeć i powstrzymać Cię od powrotu do używania (nawrotów).

Jeśli masz poważne objawy odstawienia, być może będziesz musiał pozostać w programie leczenia stacjonarnego. Tam Twoje zdrowie i bezpieczeństwo może być monitorowane po powrocie do zdrowia.

W tej chwili nie ma leku, który mógłby pomóc w ograniczeniu używania marihuany poprzez blokowanie jej skutków. Ale naukowcy badają takie leki.

Po powrocie do zdrowia skoncentruj się na następujących kwestiach, aby zapobiec nawrotom:

• Idź na swoje sesje leczenia.
• Znajdź nowe zajęcia i cele, aby zastąpić te, które wiązały się z używaniem marihuany.
• Spędź więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi, z którymi straciłeś kontakt podczas używania marihuany. Zastanów się, czy nie spotykać się z przyjaciółmi, którzy nadal używają marihuany.
• Ćwicz i jedz zdrową żywność. Dbanie o swoje ciało pomaga wyleczyć się ze szkodliwych skutków marihuany. Poczujesz się też lepiej.
• Unikaj wyzwalaczy. Mogą to być osoby, z którymi używałeś marihuany. Mogą to być również miejsca, rzeczy lub emocje, które mogą sprawić, że będziesz chciał ponownie użyć marihuany.

Zasoby, które mogą pomóc Ci na drodze do powrotu do zdrowia, obejmują:

• Anonimowy Marihuana -- www.marijuana-anonymous.org
• Odzyskiwanie SMART — www.smartrecovery.org

Dobrym źródłem informacji jest również program pomocy dla pracowników w miejscu pracy (EAP).

Zadzwoń na spotkanie z lekarzem, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, jest uzależniony od marihuany i potrzebuje pomocy w zaprzestaniu palenia. Zadzwoń również, jeśli masz objawy odstawienia, które Cię niepokoją.

Nadużywanie substancji - marihuana; Nadużywanie narkotyków - marihuana; Używanie narkotyków - marihuana; Konopie indyjskie; Trawa; Haszysz; Mary Jane; Garnek; Chwast

Kowalczuk A, Reed BC. Zaburzenia używania substancji. W: Rakel RE, Rakel DP, wyd. Podręcznik Medycyny Rodzinnej. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 50.

Narodowe Akademie Nauk, Inżynierii i Medycyny; Wydział Zdrowia i Medycyny; Rada ds. Zdrowia Ludności i Praktyki Zdrowia Publicznego; Komitet ds. Skutków Zdrowotnych Marihuany: Przegląd Dowodów i Program Badań. Skutki zdrowotne marihuany i kannabinoidów: aktualny stan dowodów i zalecenia dotyczące badań. Waszyngton, DC: National Academies Press; 2017.

Strona Narodowego Instytutu ds. Narkomanii. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Zaktualizowano kwiecień 2020 r. Dostęp 26 czerwca 2020 r.

Weissa RD. Narkotyki nadużywania. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 31.

• Marihuana