Rozpoznawanie depresji nastolatków

Jeden na pięciu nastolatków w pewnym momencie ma depresję. Twój nastolatek może być przygnębiony, jeśli czuje się smutny, przygnębiony, nieszczęśliwy lub przygnębiony. Depresja jest poważnym problemem, tym bardziej, jeśli te uczucia zawładnęły życiem Twojego nastolatka.

Twój nastolatek jest bardziej narażony na depresję, jeśli:

• W Twojej rodzinie występują zaburzenia nastroju.
• Doświadczają stresujących wydarzeń życiowych, takich jak śmierć w rodzinie, rozwód rodziców, zastraszanie, zerwanie z chłopakiem lub dziewczyną lub niepowodzenie w szkole.
• Mają niską samoocenę i są wobec siebie bardzo krytyczne.
• Twoja nastolatka to dziewczyna. Nastolatki są dwa razy bardziej narażone na depresję niż chłopcy.
• Twój nastolatek ma problemy z byciem towarzyskim.
• Twój nastolatek ma trudności w uczeniu się.
• Twój nastolatek cierpi na przewlekłą chorobę.
• Są problemy rodzinne lub problemy z rodzicami.

Jeśli Twój nastolatek ma depresję, możesz zaobserwować niektóre z poniższych typowych objawów depresji. Jeśli te objawy utrzymują się przez 2 tygodnie lub dłużej, porozmawiaj ze swoim nastoletnim lekarzem.

• Częsta drażliwość z nagłymi wybuchami gniewu.
• Bardziej wrażliwy na krytykę.
• Skargi na bóle głowy, bóle brzucha lub inne problemy z ciałem. Twój nastolatek może często chodzić do gabinetu pielęgniarki w szkole.
• Wycofanie się z osób takich jak rodzice lub niektórzy przyjaciele.
• Nie cieszą się zajęciami, które zwykle lubią.
• Uczucie zmęczenia przez większą część dnia.
• Przez większość czasu smutne lub smutne uczucia.

Zauważ zmiany w codziennych czynnościach nastolatka, które mogą być oznaką depresji. Codzienne czynności Twojego nastolatka mogą się zmienić, gdy jest w depresji. Możesz zauważyć, że Twój nastolatek ma:

• Problemy ze snem lub śpią dłużej niż normalnie
• Zmiana nawyków żywieniowych, np. nie bycie głodnym lub jedzenie więcej niż zwykle
• Ciężko się skoncentrować
• Problemy z podejmowaniem decyzji

Zmiany w zachowaniu nastolatka mogą również być oznaką depresji. Mogą mieć problemy w domu lub szkole:

• Spadek ocen w szkole, frekwencja, nieodrabianie pracy domowej
• Zachowania wysokiego ryzyka, takie jak lekkomyślna jazda, niebezpieczny seks lub kradzieże w sklepach
• Oddala się od rodziny i przyjaciół i spędza więcej czasu w samotności
• Picie lub zażywanie narkotyków

Nastolatki z depresją mogą również mieć:

• Zaburzenia lękowe
• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenia odżywiania (bulimia lub anoreksja)

Jeśli martwisz się, że Twój nastolatek ma depresję, skontaktuj się z lekarzem. Usługodawca może przeprowadzić badanie fizykalne i zlecić badania krwi, aby upewnić się, że nastolatek nie ma problemu medycznego.

Dostawca powinien porozmawiać z nastolatkiem o:

• Ich smutek, drażliwość lub utrata zainteresowania normalnymi czynnościami
• Oznaki innych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk, mania lub schizofrenia
• Ryzyko samobójstwa lub innej przemocy oraz to, czy nastolatek stanowi zagrożenie dla siebie lub innych

Usługodawca powinien zapytać o nadużywanie narkotyków lub alkoholu. Nastolatki z depresją są narażone na:

• Pijaństwo
• Regularne palenie marihuany (pot)
• Inne zażywanie narkotyków

Usługodawca może rozmawiać z innymi członkami rodziny lub nauczycielami Twojego nastoletniego dziecka. Ci ludzie często mogą pomóc w rozpoznaniu objawów depresji u nastolatków.

Bądź wyczulony na wszelkie oznaki planów samobójczych. Zwróć uwagę, czy Twój nastolatek jest:

• Dawanie mienia innym
• Pożegnanie z rodziną i przyjaciółmi
• Mówienie o śmierci lub popełnieniu samobójstwa
• Pisanie o śmierci lub samobójstwie
• Zmiana osobowości
• Podejmowanie dużego ryzyka
• Wycofuje się i chce być sam

Jeśli obawiasz się, że nastolatek myśli o samobójstwie, natychmiast zadzwoń do swojego dostawcy lub na infolinię ds. samobójstw. Nigdy nie ignoruj ​​groźby lub próby samobójczej.

Zadzwoń pod numer 1-800-SUICIDE lub 1-800-999-9999. Możesz dzwonić 24/7 w dowolnym miejscu w Stanach Zjednoczonych.

Większość nastolatków czasami czuje się przygnębiona. Posiadanie wsparcia i dobrych umiejętności radzenia sobie pomaga nastolatkom w trudnych okresach.

Często rozmawiaj ze swoim nastolatkiem. Zapytaj ich o uczucia. Mówienie o depresji nie pogorszy sytuacji i może pomóc im szybciej uzyskać pomoc.

Uzyskaj profesjonalną pomoc dla nastolatków, aby poradzić sobie z niskimi nastrojami. Wczesne leczenie depresji może pomóc im szybciej poczuć się lepiej i może zapobiegać lub opóźniać przyszłe epizody.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli zauważysz u swojego nastolatka którekolwiek z poniższych:

• Depresja nie ustępuje lub się pogarsza
• Nerwowość, drażliwość, nastrój lub bezsenność, która jest nowa lub pogarsza się
• Skutki uboczne leków

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ciężkie zaburzenie depresyjne. Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych: DSM-5. wyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013:160-168.

Bostic JQ, książę JB, Buxton DC. Zaburzenia psychiczne dzieci i młodzieży. W: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, wyd. Kompleksowa psychiatria kliniczna Massachusetts General Hospital. 2. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 69.

Siu AL; Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych w USA. Badania przesiewowe w kierunku depresji u dzieci i młodzieży: Zalecenie US Preventive Services Task Force. Ann Stażysta Med. 2016;164(5):360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Depresja nastolatków
• Zdrowie psychiczne nastolatków