Powrót do domu po cesarskim cięciu

Wracasz do domu po cesarskim cięciu. Powinnaś oczekiwać, że będziesz potrzebować pomocy w opiece nad sobą i noworodkiem. Porozmawiaj ze swoim partnerem, rodzicami, teściami lub przyjaciółmi.

Możesz mieć krwawienie z pochwy do 6 tygodni. Powoli stanie się mniej czerwony, potem różowy, a potem będzie miał bardziej żółty lub biały kolor. Krwawienie i wydzielina po porodzie nazywa się lochia.

Na początku twoje nacięcie (nacięcie) będzie nieco uniesione i bardziej różowe niż reszta skóry. Prawdopodobnie będzie wyglądać nieco opuchnięta.

• Każdy ból powinien zmniejszyć się po 2 lub 3 dniach, ale Twoja rana pozostanie delikatna przez 3 tygodnie lub dłużej.
• Większość kobiet potrzebuje leków przeciwbólowych przez pierwsze kilka dni do 2 tygodni. Zapytaj swojego dostawcę, co można bezpiecznie zabrać podczas karmienia piersią.
• Z biegiem czasu blizna stanie się cieńsza i bardziej płaska i zmieni kolor na biały lub na kolor skóry.

Będziesz potrzebować wizyty kontrolnej u swojego lekarza za 4 do 6 tygodni.

Jeśli wracasz do domu z opatrunkiem (bandażem), zmieniaj opatrunek na rozcięcie raz dziennie lub wcześniej, jeśli się zabrudzi lub zamoczy.

• Twój lekarz poinformuje Cię, kiedy przestać zakrywać ranę.
• Utrzymuj obszar rany w czystości, myjąc ją łagodnym mydłem i wodą. Nie musisz go szorować. Często wystarczy po prostu pozwolić wodzie spłynąć po twojej ranie pod prysznicem.
• Możesz zdjąć opatrunek na ranę i wziąć prysznic, jeśli do zamknięcia skóry użyto szwów, zszywek lub kleju.
• NIE zanurzaj się w wannie lub wannie z hydromasażem ani nie pływaj, dopóki Twój lekarz nie powie Ci, że jest OK. W większości przypadków następuje to dopiero po 3 tygodniach od zabiegu.

Jeśli do zamknięcia nacięcia użyto pasków (Steri-Strips):

• NIE próbuj zmywać pasków Steri-Strips ani kleju. Można wziąć prysznic i osuszyć nacięcie czystym ręcznikiem.
• Powinny odpaść za około tydzień. Jeśli nadal tam są po 10 dniach, możesz je usunąć, chyba że twój dostawca zaleci ci, aby tego nie robić.

Wstawanie i chodzenie po powrocie do domu pomoże szybciej wyleczyć się i może pomóc w zapobieganiu zakrzepom krwi.

Powinieneś być w stanie wykonać większość swoich regularnych czynności w ciągu 4 do 8 tygodni. Przed tym:

• Nie podnoś niczego cięższego od dziecka przez pierwsze 6-8 tygodni.
• Krótkie spacery to doskonały sposób na zwiększenie siły i wytrzymałości. Lekkie prace domowe są w porządku. Powoli zwiększaj, ile robisz.
• Spodziewaj się, że łatwo się męczysz. Słuchaj swojego ciała i nie bądź aktywny aż do wyczerpania.
• Unikaj intensywnego sprzątania domu, biegania, większości ćwiczeń i wszelkich czynności, które powodują trudności w oddychaniu lub obciążają mięśnie. Nie rób przysiadów.

Nie prowadź samochodu przez co najmniej 2 tygodnie. Jazda samochodem jest w porządku, ale upewnij się, że masz zapięty pas bezpieczeństwa. Nie prowadź, jeśli zażywasz narkotyczne leki przeciwbólowe lub jeśli czujesz się słaba lub niebezpieczna jazda.

Spróbuj jeść mniejsze posiłki niż normalnie, a pomiędzy nimi jedz zdrowe przekąski. Jedz dużo owoców i warzyw i pij 8 szklanek (2 litry) wody dziennie, aby uniknąć zaparć.

Wszelkie hemoroidy, które rozwijasz, powinny powoli zmniejszać się. Niektórzy mogą odejść. Metody, które mogą pomóc w objawach, obejmują:

• Ciepłe kąpiele w wannie (wystarczająco płytkie, aby utrzymać nacięcie nad poziomem wody).
• Zimne okłady na okolicę.
• Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.
• Dostępne bez recepty maści lub czopki na hemoroidy.
• Masowe środki przeczyszczające, aby zapobiec zaparciom. W razie potrzeby poproś swojego dostawcę o zalecenia.

Seks można rozpocząć w dowolnym momencie po 6 tygodniach. Pamiętaj również, aby porozmawiać z lekarzem o antykoncepcji po ciąży. Ta decyzja powinna zostać podjęta przed opuszczeniem szpitala.

Po cesarskim cięciu, które nastąpiło po trudnym porodzie, niektóre mamy odczuwają ulgę. Ale inni czują się smutni, rozczarowani, a nawet winni, że potrzebują cesarskiego cięcia.

• Wiele z tych uczuć jest normalnych, nawet dla kobiet, które urodziły się z pochwy.
• Spróbuj porozmawiać ze swoim partnerem, rodziną lub przyjaciółmi o swoich uczuciach.
• Poszukaj pomocy u swojego dostawcy, jeśli te uczucia nie znikną lub się pogorszą.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli masz krwawienie z pochwy, które:

• Po ponad 4 dniach nadal jest bardzo ciężki (podobnie jak krwawienie miesiączkowe)
• Jest lekki, ale utrzymuje się dłużej niż 4 tygodnie
• Polega na wydalaniu dużych skrzepów

Zadzwoń również do swojego dostawcy, jeśli masz:

• Obrzęk jednej nogi (będzie czerwona i cieplejsza niż druga noga)
• Ból w łydce
• Zaczerwienienie, ciepło, obrzęk lub drenaż z miejsca nacięcia lub pęknięcie nacięcia
• Utrzymująca się gorączka powyżej 100°F (37,8°C) (obrzęk piersi może powodować łagodny wzrost temperatury)
• Zwiększony ból brzucha
• Wydzielina z pochwy, która staje się cięższa lub wydziela nieprzyjemny zapach
• być bardzo smutnym, przygnębionym lub wycofanym, masz poczucie krzywdzenia siebie lub swojego dziecka lub masz problemy z opieką nad sobą lub swoim dzieckiem
• Delikatny, zaczerwieniony lub ciepły obszar na jednej piersi (może to być oznaką infekcji)

Stan przedrzucawkowy poporodowy, chociaż rzadko, może wystąpić po porodzie, nawet jeśli stan przedrzucawkowy nie wystąpił podczas ciąży. Zadzwoń do swojego dostawcy natychmiast, jeśli:

• Masz obrzęk dłoni, twarzy lub oczu (obrzęk)
• Nagle przybierasz na wadze w ciągu 1 lub 2 dni lub przybierasz ponad 2 funty (1 kilogram) w ciągu tygodnia
• Masz ból głowy, który nie ustępuje lub się pogarsza
• Masz zmiany w widzeniu, na przykład nie widzisz przez krótki czas, widzisz migające światła lub plamy, jesteś wrażliwy na światło lub masz niewyraźne widzenie
• Ból i obolałość ciała (podobny do bólu ciała z wysoką gorączką)

Cesarskie - wracam do domu

Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów; Grupa zadaniowa ds. nadciśnienia w ciąży. Nadciśnienie w ciąży. Raport grupy zadaniowej American College of Obstetricians and Gynecologists na temat nadciśnienia w ciąży. Obstet Gynecol. 2013;122(5):1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Dostawa przez cesarskie cięcie. W: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL i in., wyd. Położnictwo: ciąża normalna i problematyczna. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 19.

Isley MM, Katz VL. Opieka poporodowa i długoterminowe względy zdrowotne. W: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL i in., wyd. Położnictwo: ciąża normalna i problematyczna. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 23.

Sybaj BM. Stan przedrzucawkowy i zaburzenia nadciśnieniowe. W: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL i in., wyd. Położnictwo: ciąża normalna i problematyczna. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 31.

• Cesarskie cięcie