Zapalenie zatok u dorosłych - opieka pooperacyjna

Twoje zatoki to komory w twojej czaszce wokół nosa i oczu. Są wypełnione powietrzem. Zapalenie zatok to infekcja tych komór, która powoduje ich obrzęk lub stan zapalny.

Wiele przypadków zapalenia zatok ustępuje samoistnie. W większości przypadków nie potrzebujesz antybiotyków, jeśli twoje zapalenie zatok trwa krócej niż 2 tygodnie. Nawet jeśli używasz antybiotyków, mogą one tylko nieznacznie skrócić czas choroby.

Twój lekarz jest bardziej skłonny przepisać antybiotyki, jeśli twoje zapalenie zatok trwa dłużej niż 2 tygodnie lub często się nawraca.

Twój usługodawca może również skierować Cię do lekarza ucha, nosa i gardła lub specjalisty alergologa.

Utrzymywanie cienkiego śluzu pomoże mu odpłynąć z zatok i złagodzić objawy. Jednym ze sposobów jest picie dużej ilości klarownych płynów. Możesz też:

• Kilka razy dziennie nakładaj na twarz ciepłą, wilgotną myjkę.
• Wdychaj parę 2 do 4 razy dziennie. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest siedzenie w łazience z włączonym prysznicem. NIE wdychaj gorącej pary.
• Spryskaj kilka razy dziennie solą fizjologiczną do nosa.

Użyj nawilżacza, aby powietrze w pomieszczeniu było wilgotne.

Możesz kupić spraye do nosa, które łagodzą uczucie duszności lub przekrwienia bez recepty. Na początku mogą pomóc, ale używanie ich przez ponad 3 do 5 dni może spowodować nasilenie objawów.

Aby jeszcze bardziej złagodzić objawy, staraj się unikać:

• Latanie, gdy jesteś zatłoczony
• Bardzo wysoka lub bardzo niska temperatura lub nagłe zmiany temperatury
• Pochyl się do przodu z opuszczoną głową

Alergie, które nie są dobrze kontrolowane, mogą utrudniać leczenie infekcji zatok.

Leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy w sprayu do nosa to 2 rodzaje leków, które dobrze działają na objawy alergii.

Możesz zrobić wiele rzeczy, aby ograniczyć narażenie na wyzwalacze, rzeczy, które pogarszają twoją alergię.

• Zmniejsz kurz i roztocza w domu.
• Kontroluj formy, wewnątrz i na zewnątrz.
• Unikaj ekspozycji na pyłki roślin i zwierzęta, które wywołują twoje objawy.

Nie lecz się samodzielnie, przyjmując resztki antybiotyków, które możesz mieć w domu. Jeśli twój dostawca przepisuje antybiotyki na infekcję zatok, postępuj zgodnie z następującymi ogólnymi zasadami ich przyjmowania:

• Weź wszystkie tabletki zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli poczujesz się lepiej, zanim je skończysz.
• Zawsze wyrzucaj wszelkie niewykorzystane tabletki antybiotykowe, które możesz mieć w domu.

Uważaj na typowe skutki uboczne antybiotyków, w tym:

• Wysypki skórne
• Biegunka
• U kobiet drożdżyca pochwy (zapalenie pochwy)

Zmniejsz stres i wyśpij się. Brak wystarczającej ilości snu zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania.

Inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec infekcjom:

• Przestań palić
• Unikaj biernego palenia
• Co roku zaszczepiaj się przeciw grypie
• Często myj ręce, na przykład po uściśnięciu rąk innych osób
• Traktuj swoje alergie

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli:

• Twoje objawy trwają dłużej niż 10 do 14 dni.
• Masz silny ból głowy, który nie ustępuje po zastosowaniu leków przeciwbólowych.
• Masz gorączkę.
• Nadal masz objawy po prawidłowym przyjęciu wszystkich antybiotyków.
• Masz jakieś zmiany w swojej wizji.
• Zauważasz małe narośla w nosie.

Infekcja zatok - samoopieka; Zapalenie zatok - samoopieka

• Przewlekłe zapalenie zatok

DeMuri GP, Wald ER. Zapalenie zatok. W: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, wyd. Zasady i praktyka chorób zakaźnych Mandella, Douglasa i Bennetta. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 62.

Mrr AH. Podejdź do pacjenta z zaburzeniami nosa, zatok i uszu. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Cecila Goldmana. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS i in. Wytyczne praktyki klinicznej (aktualizacja): zapalenie zatok u dorosłych. Otolaryngol Głowa Szyja Chirurgia. 2015;152(2 dodatki):S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Zapalenie zatok