Problemy z erekcją - pielęgnacja

Widziałeś swojego lekarza z problemami z erekcją. Możesz uzyskać częściową erekcję, która jest niewystarczająca do stosunku lub możesz w ogóle nie być w stanie uzyskać erekcji. Lub możesz przedwcześnie stracić erekcję podczas stosunku. Jeśli stan się utrzymuje, termin medyczny dla tego problemu to zaburzenia erekcji (ED).

Problemy z erekcją są powszechne u dorosłych mężczyzn. W rzeczywistości prawie wszyscy mężczyźni mają czasami problem z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji.

Dla wielu mężczyzn zmiany stylu życia mogą pomóc w zaburzeniach erekcji. Na przykład alkohol i nielegalne narkotyki mogą sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany. Ale mogą powodować zaburzenia erekcji lub je pogorszyć. Unikaj nielegalnych narkotyków i rozważ ograniczenie ilości wypijanego alkoholu.

Palenie i tytoń bezdymny może powodować zwężenie naczyń krwionośnych na całym ciele, w tym tych, które dostarczają krew do penisa. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o rzuceniu palenia.

Inne wskazówki dotyczące stylu życia obejmują:

• Odpocznij i poświęć trochę czasu na relaks.
• Ćwicz i jedz zdrową żywność, aby utrzymać dobre krążenie.
• Używaj bezpiecznych praktyk seksualnych. Zmniejszenie obaw o choroby przenoszone drogą płciową może pomóc w zapobieganiu negatywnym emocjom, które mogą wpływać na twoją erekcję.
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem i przejrzyj codzienną listę leków na receptę. Wiele leków na receptę może powodować lub nasilać zaburzenia erekcji. Niektóre leki, które musisz przyjmować na inne schorzenia, mogą dodać do zaburzeń erekcji, takie jak leki na nadciśnienie lub leki na migrenę.

Zaburzenia erekcji mogą sprawić, że poczujesz się źle ze sobą. Może to jeszcze bardziej utrudnić leczenie i czerpanie przyjemności z aktywności seksualnej.

Zaburzenia erekcji mogą być kłopotliwe dla par, ponieważ dyskusja o tym problemie może być trudna dla Ciebie lub Twojego partnera. Pary, które nie rozmawiają ze sobą otwarcie, częściej mają problemy z intymnością seksualną. Podobnie mężczyźni, którzy mają problemy z mówieniem o swoich uczuciach, mogą nie być w stanie podzielić się swoimi sprawami seksualnymi ze swoimi partnerami.

Jeśli masz problemy z komunikacją, poradnictwo może być bardzo pomocne dla Ciebie i Twojego partnera. Znalezienie sposobu, aby oboje mogliście wyrazić swoje uczucia i pragnienia, a następnie wspólnie pracować nad problemami, może mieć duże znaczenie.

Sildenafil (Viagra), wardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) i awanafil (Stendra) to leki doustne przepisywane na zaburzenia erekcji. Powodują erekcję tylko wtedy, gdy jesteś podniecony seksualnie.

• Efekt jest najczęściej widoczny w ciągu 15 do 45 minut. Efekty tych leków mogą trwać kilka godzin. Tadalafil (Cialis) może trwać do 36 godzin.
• Sildenafil (Viagra) należy przyjmować na pusty żołądek. (Levitra) i tadalafil (Cialis) można przyjmować z jedzeniem lub bez jedzenia.
• Leki te nie powinny być stosowane częściej niż raz dziennie.
• Częste działania niepożądane tych leków obejmują uderzenia gorąca, rozstrój żołądka, ból głowy, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból pleców i zawroty głowy.

Inne leki na zaburzenia erekcji obejmują leki wstrzykiwane do prącia i tabletki, które można wprowadzić do otworu cewki moczowej. Twój lekarz nauczy Cię, jak korzystać z tych zabiegów, jeśli są przepisane.

Jeśli masz chorobę serca, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem tych leków. Mężczyźni, którzy przyjmują azotany na choroby serca, nie powinni przyjmować leków na zaburzenia erekcji.

Wiele ziół i suplementów diety jest sprzedawanych w celu poprawy sprawności seksualnej lub pożądania. Żaden z tych środków nie okazał się skuteczny w leczeniu zaburzeń erekcji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy którykolwiek z tych zabiegów jest dla Ciebie odpowiedni. Dostępne są opcje leczenia inne niż leki, jeśli leki nie działają na Ciebie. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o tych zabiegach.

Zadzwoń od razu do swojego dostawcy lub udaj się na pogotowie, jeśli jakikolwiek lek na zaburzenia erekcji powoduje erekcję trwającą dłużej niż 4 godziny. Jeśli ten problem nie zostanie wyleczony, możesz doznać trwałego uszkodzenia penisa.

Aby zakończyć erekcję, możesz spróbować powtórzyć kulminację i nałożyć na genitalia zimny okład (najpierw zawinąć okład w szmatkę). Nigdy nie kładź się spać z erekcją.

Zaburzenia erekcji - samoopieka

• Impotencja i wiek

Berookhim BM, Mulhall JP. Zaburzenie erekcji. W: Sidawy AN, Perler BA, wyd. Chirurgia naczyniowa i terapia wewnątrznaczyniowa Rutherforda. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH i in. Zaburzenia erekcji: wytyczne AUA. J Urol. 2018;200(3):633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Ocena i leczenie zaburzeń erekcji. W: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, wyd. Urologia Campbella-Walsha. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Męski narząd płciowy. W: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, wyd. Obrazowanie układu moczowo-płciowego: wymagania. 3. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 8.

• Zaburzenie erekcji