Odpowiedzi na kupę pytań, na które umierałeś

Zawartość

• 1. Dlaczego to dobrze się czuje?
• 2. Jakiego koloru powinien być?
• 3. Co dokładnie jest w kupie?
• 4. Dlaczego to brzydko pachnie?
• 5. Czy rozmiar ma znaczenie?
• 6. Jak często powinienem kupować?
• 7. Dlaczego moja kupa unosi się na wodzie?
• 8. Czy źle jest widzieć jedzenie w mojej kupie?
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wszyscy kupują w jakiś sposób, kształcie lub formie. Ale cały proces jest na wiele sposobów ukryty w tajemnicy.

Dlaczego tak dobrze jest upuścić wielkiego dwójkę? Z czego zrobiona jest kupa? Co jest z pływakami?

Jesteśmy z Tobą.

1. Dlaczego to dobrze się czuje?

Według dr Anisha Shetha i Josha Richmana, autorów książki „What is Your Poo Telling You”, możesz podziękować swojemu nerwowi błędnemu za to bardzo dobre uczucie.

Według autorów to uczucie, które nazywają „poo-forią”, występuje, gdy ruch jelit stymuluje nerw błędny, który biegnie od pnia mózgu do okrężnicy.

Nerw błędny bierze udział w kluczowych funkcjach organizmu, w tym w trawieniu i regulacji częstości akcji serca i ciśnienia krwi.

Pobudzenie nerwów może wywołać dreszcze i obniżyć tętno i ciśnienie krwi na tyle, aby wywołać uczucie oszołomienia i odprężenia. To uczucie jest najprawdopodobniej po dużej kupie, co tłumaczy, dlaczego może być szczególnie satysfakcjonujące, a nawet przyjemne.

Słyszymy, jak obracają się twoje koła, ale zanim pójdziesz i zjesz wszystko, mając nadzieję na zrobienie większego stołka dla większej ilości kupo-forii, uważaj na uruchomienie omdlenia defekacji.

Może się to zdarzyć, gdy nadmiernie pobudzisz nerw błędny, powodując znaczny spadek ciśnienia krwi. Rezultat jest daleki od przyjemności i może obejmować zemdlenie nocnika.

2. Jakiego koloru powinien być?

Kupa występuje w różnych kolorach, w zależności od tego, co jesz i ilości żółci w stolcu.

Żółć jest żółto-zielonym płynem, który pomaga trawić tłuszcze. Pigmenty żółciowe przemieszczają się w przewodzie pokarmowym, gdzie są chemicznie zmieniane przez enzymy. Powoduje to, że pigmenty zmieniają kolor na brązowy - kolor kupy, jeśli poprosisz któregokolwiek 5-latka.

Prawie każdy odcień brązu lub zieleni jest uważany za normalny. Ale zanim zaczniesz wariować w miejscu czarnej lub szkarłatnej toalety, zastanów się, co jadłeś.

Czerwony stolec może wskazywać na krew w kale spowodowaną dowolnym z wielu warunków. Ale równie prawdopodobne jest, że będzie to wynik szalowania worka chipsów buraczanych lub ściskania czerwonego błota.

Czarne stolce mogą być również spowodowane krwawieniem z przewodu pokarmowego (GI), ale mogą być również spowodowane przyjmowaniem Pepto-Bismolu lub suplementu żelaza.

Jeśli stolec zmienia kolor, a zmiany nie można wytłumaczyć dietą lub lekami, skontaktuj się z lekarzem.

3. Co dokładnie jest w kupie?

Wierzcie lub nie, kupa to głównie woda. Ilość wody w kale waha się od 63 do 86 procent.

Reszta składa się z:

• białko
• niestrawione tłuszcze
• niestrawione resztki jedzenia
• polisacharydy
• popiół
• biomasa bakteryjna

4. Dlaczego to brzydko pachnie?

Zapach kupy to połączenie bakterii naturalnie obecnych w układzie trawiennym i spożywanych pokarmach.

Podczas gdy niektórzy ludzie naprawdę lubią zapach własnej kupy, większość ludzi uważa, że ​​zapach nie jest świetny.

Jeśli twoja kupa pachnie szczególnie zjełczałym, być może jesz za dużo białka lub cierpisz na chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, która spowalnia czas transportu kupy. Jest to czas, który zajmuje stolec, aby przejść z jelit do jelit.

Jedzenie, które jesz, nie różni się od resztek jedzenia, które wyrzucasz: im dłużej tam siedzą, tym gorzej pachną.

Jeśli masz częste zaparcia lub nagle śmierdzisz cuchnącymi stolcami, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą przeprowadzić testy, aby dojść do sedna sprawy.

5. Czy rozmiar ma znaczenie?

Rozmiar nie ma znaczenia, jeśli chodzi o kupę, chyba że nagle zauważysz drastyczną zmianę.

Nie ma dwóch identycznych dwukropków, ani nie ma wielkości ani kształtu wypływającej z nich kupy. Niektórzy ludzie konsekwentnie mają długie, grube taborety, podczas gdy inni mają mniejsze, cieńsze taborety. Dopóki jest to dla ciebie normalne, rozmiar nie stanowi problemu.

Skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli zmieni się rozmiar stolca, szczególnie jeśli zaczniesz mieć inne objawy, takie jak ból brzucha, skurcze lub krwawienie z odbytu.

Sporadyczne zmiany wielkości stolca zwykle nie są powodem do niepokoju, ale zmiany trwające dłużej niż tydzień lub dwa mogą być.

Na przykład cienki lub sztywny stolec kupki może być oznaką niedrożności jelit, a nawet raka jelita grubego.

Grube, twarde stolce, które są trudne do przejścia, mogą być spowodowane niektórymi lekami, brakiem ćwiczeń i wieloma warunkami, w tym niedoczynnością tarczycy i celiakią.

6. Jak często powinienem kupować?

Powiedz to z nami: moje wnętrzności, tyłek, harmonogram łazienki.

Zasadniczo każdy jest inny, a czas między wypróżnieniami może się znacznie różnić w zależności od osoby. Niektórzy ludzie chodzą kilka razy dziennie, inni tylko kilka razy w tygodniu.

Według Cleveland Clinic przebywanie dłużej niż trzy dni bez wypróżnienia jest zbyt długie i może prowadzić do zaparć. Jest tak, ponieważ stolec twardnieje i staje się trudniejszy do przejścia.

Jeśli zauważysz zmianę częstotliwości kupy, która trwa dłużej niż dwa tygodnie, skontaktuj się z lekarzem.

7. Dlaczego moja kupa unosi się na wodzie?

Taboret zwykle tonie w toalecie, ale okazjonalne pływaki nie są powodem do niepokoju i zwykle po pewnym czasie wracają do normy.

Nadmiar gazu jest najczęstszą przyczyną pływających stolców, wraz z zespołem złego wchłaniania, czyli słabym wchłanianiem składników odżywczych.

Niektóre pokarmy częściej powodują gaz w kupie niż inne. Są to produkty bogate w błonnik, laktozę lub skrobię.

Niektóre z typowych podejrzanych obejmują:

• fasolki
• kapusta
• jabłka
• mleko
• napoje bezalkoholowe

Zaburzenia wchłaniania mogą wystąpić, gdy stolce zbyt szybko przechodzą przez jelita, na przykład w przypadku biegunki.

Zakażenia przewodu pokarmowego, nietolerancja laktozy i inne choroby mogą również zakłócać zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych.

Dostosowanie diety zwykle wystarcza, aby przywrócić kupę do normy. Jeśli nadal masz pływającą kupę przez ponad dwa tygodnie, skontaktuj się z lekarzem.

Pływające stolce, którym towarzyszy krew w kale, gorączka, zawroty głowy lub niezamierzona utrata masy ciała mogą oznaczać, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy medycznej.

8. Czy źle jest widzieć jedzenie w mojej kupie?

Wszyscy mieliśmy kupę kukurydzy. Wiesz - jesz Tex-Mex, a następnie wiesz, że niektóre części posiłku patrzą na ciebie z muszli klozetowej.

Czasami widzenie fragmentów niestrawionego jedzenia w kale jest normalne. Zwykle jest to spowodowane warzywami o wysokiej zawartości błonnika, które nie są odpowiednio rozkładane i wchłaniane w przewodzie pokarmowym.

Powszechni sprawcy to:

• kukurydza
• fasolki
• skórki pomidorów
• posiew
• Komosa ryżowa

Nie ma się czym martwić, jeśli nie towarzyszy mu ciągła zmiana nawyków jelitowych, biegunka lub utrata masy ciała. W takim przypadku skontaktuj się z lekarzem.

Dolna linia

Kupa może wydawać się tajemnicza, ale w rzeczywistości jest to całkiem dobry sposób na sprawdzenie ogólnego stanu zdrowia.Chodzi o znalezienie normalnego i skontaktowanie się z lekarzem, gdy zauważysz duże zmiany.