11 powodów, aby dodać witaminę C do rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych

Zawartość

• Co to jest serum witaminy C?
• 1. Jest bezpieczny dla większości rodzajów skóry
• 2. Nawilża
• 3. To się rozjaśnia
• 4. Pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i wyrównuje koloryt skóry
• 5. Pomaga zanikać przebarwienia
• 6. Zmniejsza wygląd kręgów pod oczami
• 7. Promuje produkcję kolagenu
• 8. Może to pomóc w zapobieganiu zwiotczeniu skóry
• 9. Chroni przed uszkodzeniami słonecznymi
• 10. Może pomóc złagodzić oparzenia słoneczne
• 11. I ogólnie pomaga przyspieszyć gojenie się ran
• Jak korzystać z surowicy witaminy C.
• Potencjalne skutki uboczne i ryzyko
• Produkty do wypróbowania
• Dolna linia

Co to jest serum witaminy C?

Jeśli masz głowę w grze do pielęgnacji skóry, prawdopodobnie słyszałeś o serum z witaminą C.

Witamina C jest reklamowana jako jeden z najlepszych składników przeciwstarzeniowych na rynku - i klucz do utrzymania gładkiej, równej i promiennej cery.

Chociaż prawdopodobnie otrzymujesz witaminę C w swojej diecie, nie ma sposobu, aby zagwarantować, że trafia ona prosto w skórę. Używanie serum i innych aktualnych produktów jest najbardziej bezpośrednim sposobem na uzyskanie tych korzyści.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego powinieneś dodawać witaminę C do rutyny, jak wprowadzić nowy produkt i wiele więcej.

1. Jest bezpieczny dla większości rodzajów skóry

Witamina C ma doskonały profil bezpieczeństwa. Większość ludzi może stosować miejscową witaminę C przez dłuższy czas bez żadnych niepożądanych reakcji.

W rzadkich przypadkach ludzie z nadwrażliwą skórą mogą odczuwać niewielkie podrażnienie.

Witaminę C można również bezpiecznie stosować w połączeniu z innymi aktywnymi środkami do pielęgnacji skóry, w tym alfa-hydroksykwasami, retinolami i SPF.

2. Nawilża

Wykazano, że fosforan magnezowo-askorbylowy, jedna z głównych pochodnych witaminy C stosowanych w pielęgnacji skóry, działa nawilżająco na skórę. Zmniejsza transepidermalną utratę wody, umożliwiając skórze lepsze zatrzymywanie wilgoci.

3. To się rozjaśnia

Witamina C może pomóc w zmniejszeniu pigmentacji (więcej na ten temat poniżej!) I wygładzić powierzchnię skóry, aby zmniejszyć otępienie. To nadaje skórze młodzieńczy blask.

4. Pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i wyrównuje koloryt skóry

Wykazano również, że witamina C leczy różnorodne stany zapalne skóry. Minimalizowanie zaczerwienień może stworzyć bardziej równomierną cerę.

5. Pomaga zanikać przebarwienia

Przebarwienia - w tym plamy słoneczne, plamy starcze i melasma - występują, gdy melanina jest nadprodukowana w niektórych obszarach skóry. Może się również zdarzyć w obszarach, w których wygoił się trądzik.

Wykazano, że stosowanie witaminy C utrudnia produkcję melaniny. Może to pomóc w zanikaniu ciemnych plam i prowadzić do bardziej równomiernej cery.

Radzenie sobie z trądzikiem? Witamina C nie jest twoją jedyną opcją. Ucz się więcej.

6. Zmniejsza wygląd kręgów pod oczami

Serum te pomaga wygładzić drobne linie, wypełniając i nawilżając okolice oczu.

Chociaż witamina C jest bardziej skuteczna w zmniejszaniu ogólnego zaczerwienienia, niektórzy twierdzą, że może pomóc złagodzić przebarwienia związane z okręgami pod oczami.

Chcieć więcej? Oto 17 sposobów na pozbycie się worków pod oczami.

7. Promuje produkcję kolagenu

Witamina C jest znana ze zwiększania produkcji kolagenu.

Kolagen jest naturalnie występującym białkiem, które z czasem ulega wyczerpaniu. Niższy poziom kolagenu może prowadzić do powstawania cienkich linii i zmarszczek.

Sprawdź pięć innych sposobów na zwiększenie produkcji kolagenu.

8. Może to pomóc w zapobieganiu zwiotczeniu skóry

Produkcja kolagenu jest związana z elastycznością i jędrnością skóry. Kiedy poziom kolagenu zacznie spadać, skóra może zacząć się zwiotczać.

Zastosowanie surowicy witaminy C może zwiększyć produkcję kolagenu, co skutkuje ogólnym efektem napinającym.

9. Chroni przed uszkodzeniami słonecznymi

Szkody słoneczne są powodowane przez cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Są to atomy z brakującym elektronem. Wolne rodniki szukają innych atomów, z których mogą „ukraść” elektron - a to może prowadzić do znacznego uszkodzenia skóry.

Witamina C jest bogata w przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze chronią zdrowe komórki skóry, „nadając” tym wolnym rodnikom elektron, czyniąc je nieszkodliwymi.

10. Może pomóc złagodzić oparzenia słoneczne

Oprócz minimalizacji zaczerwienień witamina C przyspiesza obrót komórek. To zastępuje uszkodzone komórki zdrowymi nowymi.

11. I ogólnie pomaga przyspieszyć gojenie się ran

Biorąc pod uwagę jego wpływ na oparzenia słoneczne, nie powinno dziwić, że stosowanie witaminy C może przyspieszyć całkowite gojenie się ran. Zdrowe gojenie się ran zmniejsza ryzyko zapalenia, infekcji i blizn.

Jak korzystać z surowicy witaminy C.

Chociaż miejscowa witamina C jest ogólnie dobrze tolerowana, wszystkie produkty na skórze mogą powodować działania niepożądane. Zawsze należy wykonać test płatkowy, aby ocenić ryzyko reakcji alergicznej. Oto jak:

1. Wybierz mały obszar skóry, który łatwo ukryć, na przykład przedramię.
2. Nałóż niewielką ilość produktu i odczekaj 24 godziny.
3. Jeśli nie wystąpią żadne skutki uboczne, możesz zastosować na twarzy. Przerwij stosowanie, jeśli wystąpi wysypka, zaczerwienienie lub pokrzywka.

Kiedy przyjdzie czas na pełne zgłoszenie, postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie produktu.

Surowicę witaminy C zazwyczaj stosuje się raz lub dwa razy dziennie. Dobrą zasadą jest oczyszczanie, tonowanie, nakładanie serum witaminy C, a następnie nawilżanie.

Można go bezpiecznie stosować w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi, chociaż stosowanie razem z niacynamidem może zmniejszać skuteczność witaminy C.

Sprawdź datę przydatności produktu. Jeśli produkt przyciemnił lub w inny sposób zmienił kolor, witamina C prawdopodobnie utlenia się. Chociaż produkt jest nadal bezpieczny w użyciu, nie przynosi już takich samych korzyści.

Potencjalne skutki uboczne i ryzyko

Chociaż podrażnienie jest mało prawdopodobne, zawsze należy wykonać test płatkowy przed pełnym zastosowaniem. To jedyny sposób, aby określić, jak Twoja skóra zareaguje na serum.

Jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, unikaj produktów z kwasem L-askorbinowym. Produkty zawierające fosforan magnezu i askorbylu mogą powodować podrażnienie.

Produkty do wypróbowania

Na stabilność surowicy mają wpływ dwie rzeczy - skład produktu i opakowanie.

Następujące pochodne witaminy C zostały zaprojektowane w celu zachowania siły na dłużej:

• Kwas L-askorbinowy
• palmitynian askorbylu
• fosforan magnezowo-askorbylowy

Powinieneś również upewnić się, że produkt ma postać bezwodną. Butelka powinna być nieprzezroczysta i szczelna.

Popularne serum witaminy C obejmują:

• Serum na dzień Drunk Elephant C-Firma
• SkinCeuticals C E Ferulic
• Zawieszenie zwykłej witaminy C 23% + kulki HA 2%
• Mad Hippie Witamina C Serum
• Mario Badescu Witamina C Serum
• Dr Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Serum

Dolna linia

Witamina C może pomóc leczyć wypryski, zmniejszyć przebarwienia i nadać skórze blask nie z tego świata.

Spójność jest kluczem do maksymalnego efektu, więc dodaj ją do swojej rutyny w sposób, który ma dla ciebie sens. Niektóre osoby stosują go rano, aby skorzystać z jego właściwości chroniących przed promieniowaniem UV, podczas gdy inni uważają, że najlepiej działa jako serum na noc.

Przerwij stosowanie, jeśli zaczniesz odczuwać podrażnienie lub dyskomfort.