Andropauzy u mężczyzn: co to jest, główne objawy i diagnoza

Zawartość

• Jak potwierdzić diagnozę
• Jak złagodzić objawy andropauzy
• Możliwe konsekwencje

Głównymi objawami andropauzy są nagłe zmiany nastroju i zmęczenie, które pojawiają się u mężczyzn około 50 roku życia, kiedy zaczyna spadać produkcja testosteronu w organizmie.

Ta faza u mężczyzn jest podobna do okresu menopauzy kobiet, kiedy następuje również spadek hormonów żeńskich w organizmie iz tego powodu andropauza może być popularnie nazywana „męską menopauzą”.

Jeśli podejrzewasz, że możesz wejść w menopauzę, sprawdź, co czujesz:

1. 1. Brak energii i nadmierne zmęczenie
2. 2. Częste uczucie smutku
3. 3. Poty i uderzenia gorąca
4. 4. Zmniejszone pożądanie seksualne
5. 5. Zmniejszona zdolność montażu
6. 6. Brak spontanicznych erekcji rano
7. 7. Spadek owłosienia ciała, w tym brody
8. 8. Spadek masy mięśniowej
9. 9. Trudności z koncentracją i problemy z pamięcią

Jak potwierdzić diagnozę

Andropauzę można łatwo zidentyfikować za pomocą badania krwi, które mierzy ilość testosteronu w organizmie. Dlatego mężczyźni po 50 roku życia z objawami mogącymi wskazywać na spadek poziomu testosteronu powinni skonsultować się z lekarzem ogólnym, urologiem lub endokrynologiem.

Jak złagodzić objawy andropauzy

Leczenie andropauzy odbywa się zwykle za pomocą leków zwiększających poziom testosteronu we krwi, w postaci tabletek lub zastrzyków, jednak to urolog lub endokrynolog to lekarze, którzy muszą ocenić i wskazać najbardziej odpowiednie leczenie.

Ponadto ważne są również nawyki dotyczące zdrowego stylu życia, takie jak:

• Jedz zbilansowaną i zróżnicowaną dietę;
• Ćwicz 2 lub 3 razy w tygodniu;
• Spać od 7 do 8 godzin na dobę;

W cięższych przypadkach, gdy mężczyzna wykazuje oznaki depresji, nadal może być konieczne poddanie się psychoterapii lub rozpoczęcie stosowania leków przeciwdepresyjnych. Zobacz więcej o leczeniu i domowych środkach na andropauzę.

Możliwe konsekwencje

Konsekwencje andropauzy związane są z obniżeniem poziomu testosteronu we krwi, zwłaszcza gdy leczenie nie jest wykonywane i obejmuje osteoporozę, co prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań i anemii, gdyż testosteron stymuluje produkcję czerwonych krwinek.