Wznosząca, nawilżająca moc mgieł wody różanej

Zawartość

• Zapomnij o tuzinie róż, kup nam różaną mgłę wodną
• Mgła poprawia barierę ochronną skóry i zmniejsza utratę wody
• Spritz swoją rutynę, aby zmniejszyć lęk
• Poklep swoją skórę, aby ukoić i wyjaśnić
• Spryskaj dla lepszego, bardziej zrelaksowanego snu
• Ustaw dobre intencje zapachem róży
• Posyp wodą różaną, aby nadać nastrój
• Wyładuj zatłoczenie relaksującą mgłą
• Popularne mgły z różanej wody do wypróbowania
• Popularne Produkty:

Zapomnij o tuzinie róż, kup nam różaną mgłę wodną

Jeśli kiedykolwiek istniał znak, że piękno jest naprawdę wielofunkcyjne, to jest to woda różana. Róże mogą sprawić, że nasze stocznie będą ładne, stoły końcowe będą przepełnione, a pokoje świeże - ale mogą również pomóc w zmęczeniu, niepokoju, wysuszeniu skóry lub zatorach.

Kilka sekund spritzingu, aby ubrać powietrze lub skórę, może zmienić Twój dzień.

Woda różana nie jest nowa. Skamieliny pokazują, że róże mają 30 milionów lat, a woda różana istnieje od niepamiętnych 14 wieków, wywodząc się z irańskich praktyk medycznych i duchowych. Tradycyjnie hydrosol różany był destylowany z róży damasceńskiej, ale dziś firmy używają wielu różnych gatunków róż, w tym róży dzikiej i róży kapuścianej.

Ale zanim zdecydujesz się na którą mgiełkę z różanej wody kupić, poznaj siedem gotowych sposobów, w jakie ten niebiański produkt może Ci pomóc.

Mgła poprawia barierę ochronną skóry i zmniejsza utratę wody

Łatwo jest obwiniać za suchą skórę zimną pogodę, ale sprawcami są także klimatyzatory i grzejniki. Urządzenia te obniżają wilgotność powietrza, powodując wysychanie komórek - stąd biała, łuszcząca się skóra. Ale jedno badanie z 2014 roku wykazało, że mgła jest wysoce skuteczna w nawilżaniu najbardziej zewnętrznej warstwy naszej skóry, szczególnie w miesiącach zimowych. Dodaj różę, a otrzymasz idealne naturalne lekarstwo.

„Absolut absolutny poprawia funkcję bariery skórnej i zmniejsza przezskórną utratę wody”, mówi Dominique Caron, założyciel Apoterra Skincare. Jest również pełen przeciwutleniaczy i niektórych właściwości przeciwbakteryjnych. „Ponieważ ilość aktywnych składników zawartych w wodzie różanej jest znacznie niższa niż olej absolutny lub olejek eteryczny, woda różana będzie znacznie łagodniejsza dla skóry i układu nerwowego.”

Jak: Codziennie spryskaj wodą różaną obszary suchej skóry, takie jak grzbiety dłoni, nóg i twarzy. W przypadku intensywnie suchej skóry, w tym egzemy, wypróbuj terapię na mokro z użyciem wody różanej.

Spritz swoją rutynę, aby zmniejszyć lęk

Oprócz niebiańskiego zapachu mgła z wody różanej ma również silne działanie relaksujące na nasze ciało. W jednym badaniu z 2016 r. Stwierdzono, że wdychanie wody różanej zmniejsza lęk u pacjentów poddawanych zabiegom medycznym. Jest to prawdopodobnie spowodowane wrażeniem węchowym (lub starym dobrym powąchaniem) wysyłającym uspokajające sygnały do ​​mózgu.

„Dla moich pacjentów, którzy wykazują niepokój przed minimalną inwazyjną procedurą (może być nieco zniechęcające widok strzykawek zbliżających się do twarzy), spryskam ich zmieniające się spadki wodą różaną”, mówi Robin Hillary, RN.

Następnym razem, gdy będziesz na krawędzi i nie będziesz mógł się zrelaksować, umyj twarz. Wiele osób podaje swoją rutynową pielęgnację skóry jako skuteczny sposób na uspokojenie, więc niezależnie od tego, czy potrzebujesz 3 kroków, czy 10, pamiętaj o dodaniu kropli mgiełki różanej.

Jak: Wdychaj długie, głębokie oddechy, gdy podsuwasz koszulę, włosy i stajesz przed spritzem.

Poklep swoją skórę, aby ukoić i wyjaśnić

Prawdopodobnie dość często widywałeś słowo tonik związane z wodą różaną. Jest dobry powód. „Nasza skóra jest w rzeczywistości kwaśna, a jej pH wynosi od 4,5 do 5,5”, wyjaśnia David Pollock, twórca kosmetyków dla Smashbox, Lancôme i wielu innych. „Jednak większość produktów do pielęgnacji skóry ma pH od 6,0 ​​do 7,5”.

Te produkty o wysokim pH wyrzucają naszą skórę z powierzchni ziemi i mogą pogarszać istniejące warunki skórne, takie jak trądzik różowaty, łuszczyca, trądzik i zmarszczki. Ale naturalnie niskie pH wody różanej wynoszące 5,5 pomaga zachować naturalną równowagę. „W rezultacie woda różana pomaga ukoić i uspokoić skórę - zmniejszając podrażnienia skóry”, mówi Pollock.

Jak: Spryskaj wacik różaną wodą i po oczyszczeniu równomiernie zetrzyj skórę rano i wieczorem. Waciki działają również jak delikatny eksfoliator dla bardziej miękkiej skóry.

Spryskaj dla lepszego, bardziej zrelaksowanego snu

Czy życie w ogóle nie pozwala ci zasnąć w nocy? Integracja rutyny na dobranoc, która obejmuje wodę różaną, może pomóc w wielkim czasie. „Rytuały nocne promują produkcję hormonu dobrego samopoczucia, oksytocyny, jednocześnie obniżając stres, kortyzol” - mówi Elizabeth Trattner, doktor medycyny chińskiej i zintegrowany lekarz z certyfikatem AZCIM. Posuwanie ciała i hormonów w kierunku snu jest ważne dla prawidłowej odbudowy. Tak, sen piękności to prawdziwa rzecz! Oddychająca woda różana wzmacnia efekt kołysania.

„Pomyśl o tym jak o lawendowej alternatywie” - mówi Chris Brantner, certyfikowany trener nauki snu w Sleep Zoo. Oto, w jaki sposób tłumaczy relaksujące działanie: Nerw węchowy łączy się z naszym mózgiem, który wysyła sygnały do ​​ciała migdałowatego i układu limbicznego. Ta część naszego mózgu kontroluje nastrój i emocje i podobno rozluźniają ją niektóre zapachy, takie jak róża.

Jak: Każdej nocy przed snem spryskaj kilka pomp różanej wody poduszką, łóżkiem, stopami lub twarzą.

Ustaw dobre intencje zapachem róży

Kobiety z epoki wiktoriańskiej wiedziały o miłości do siebie i zawierały wodę różaną we wszystkich kosmetykach, od mydeł po zimne kremy. Antonia Hall, magister psycholog, ekspert ds. Relacji i autor książki The Ultimate Guide to the Multi-Orgasmic Life twierdzi, że nawet spryskali swoje lustro zapachem, aby uczcić piękno.

„Wszystkie działania wykonywane z intencją mają moc” - wyjaśnia. Hall mówi o swoim własnym doświadczeniu: „Spojrzenie w lustro i powiedzenie„ Kocham cię ”jest potężne, ale dodanie zapachu róży wywołuje silniejsze poczucie miłości i piękna”. Tu nie chodzi o ego, to medytacyjny sposób patrzenia na siebie z miłością i współczuciem.

Jak: Spryskaj lustro wodą różaną. Kiedy go wycierasz, ustaw zamiar patrzenia na siebie w bardziej kochający sposób. Powtarzaj codziennie.

Posyp wodą różaną, aby nadać nastrój

Okazuje się, że romantyczna obręcz wokół róż nie jest dramatem społecznym. Te popularne kwiaty są afrodyzjakami i były używane przez kobiety w całej historii i Ameryce Kolonialnej, aby „zainteresować mężczyzn”, mówi Amy Reiley, afrodyzjak, ekspert ds. Żywności i autor „Eat Cake Naked”.

Jeśli chcesz „wytrzymać, kobiety dawały róże mężczyznom? To wydaje się trochę zacofane, ”Przejdźmy do nauki. Donosi się, że woda różana poprawia:

• Liczba plemników
• Warunki ED
• depresja u mężczyzn

Woda różana pokonała nawet placebo w badaniu z 2015 r. Przeprowadzonym na mężczyznach z niskim libido z powodu depresji. Dla nas panie wiemy, że róża uspokaja nerwy i niepokój, co pomaga hamować. I tak też, jeśli chcesz ustawić nastrój, wyjmij wodę różaną.

Jak: Spritz swoje łóżko, zanim ty i twój partner wskoczysz. Lub napij dwa szampana Reiley szampanem Rose Water Kiss (który pochodzi z jej książki o afrodyzjakach). To proste, weź 2 do 4 kropli wody różanej i dodaj 5 uncji. Szampan lub wino musujące w stylu Brut (Cava działa wyjątkowo dobrze). Więc ciesz się.

Wyładuj zatłoczenie relaksującą mgłą

Wierzcie lub nie, wykazano, że mgła z wody różanej jest równie skuteczna w zmniejszaniu przekrwienia dróg oddechowych, jak niektóre leki. Olejek eteryczny rozluźnia mięśnie tchawicy, ułatwiając oddychanie i zmniejszając kaszel. To wspaniała wiadomość w zimie, kiedy przeziębienie czają się za każdym rogiem.

Jak: Po parnym prysznicu spryskaj wodą różaną twarz i klatkę piersiową, oddychając głęboko.

Popularne mgły z różanej wody do wypróbowania

Teraz zamiast kupować róże w lokalnej kwiaciarni, zbieramy mgłę z różanej wody na nasze półki (i siebie). Możesz także kupić wodę różaną i przenieść ją do pustej szklanej butelki z rozpylaczem, dostosowując zawartość do potrzeb skóry. Lub po prostu wybierz jedną z poniższych kultowych ulubionych opcji, od rekomendowanych przez dermatologa po konsensus internetowy:

Popularne Produkty:

• Tonik do twarzy Rose Water firmy Trader Joe, 3,99 USD
• Nawilżający tonik Apoterra Rose z kwasem hialuronowym + Rooibos, 6-39 $
• Mario Badescu Spray do twarzy z ziołami aloesu i wodą różaną, 7 USD
• Heritage Store Rosewater Spray, 9,14 USD
• Ecla Rose Water Spray Mist Toner, 12,32 USD
• Organiczny tonik różany Valentia, 15,98 USD
• Herbivore Botanicals All Natural Rose Hibiscus Mist, 37 $
• Tammy Fender bułgarska woda różana, 65 USD

Skutki uboczne?Zasadniczo woda różana nie ma skutków ubocznych, ale producenci mogą dodawać perfumy (perfumy) w celu wzmocnienia zapachu róży lub innych składników, które mogą podrażniać wrażliwą skórę. Aby sprawdzić swój produkt, spójrz na listę składników. Im mniej składników, tym wyższy ekstrakt róży wymieniony na butelce, tym czystszy produkt.

Biorąc pod uwagę wszystkie te zalety, nic dziwnego, że woda różana przetrwała próbę czasu. Jedna mgła jest jak chmura szczęścia i nie mamy dość. Kto wie, co może potrwać dzień, ale przynajmniej woda różana ją rozjaśnia.

Larell Scardelli to niezależna pisarka wellness, kwiaciarnia, blogerka do pielęgnacji skóry, redaktorka czasopism, miłośniczka kotów i miłośniczka ciemnej czekolady. Ma swój RYT-200, studiuje medycynę energetyczną i uwielbia dobrą wyprzedaż garażową. Jej prace obejmują wszystko, od ogrodnictwa w domu po naturalne środki kosmetyczne. Pojawiły się w Bust, Health Women, Prevention, Yoga International i Rodale's Organic Life. Złap jej głupie przygody na Instagramie lub czytaj więcej jej prac na swojej stronie internetowej.