Jak ponownie rozpocząć karmienie piersią, jeśli przestałeś (lub nigdy nie zacząłeś)

Zawartość

• Czynniki, które zwiększają sukces nawiązywania relacji
• Jak długo trwa relacja?
• Wskazówki dotyczące wywoływania nawrotów
• Wskazówki, jak przywrócić dziecko do karmienia piersią
• Surogacja lub adopcja i indukowana laktacja
• W którym momencie należy przerwać wysiłki związane z relakcją?
• Gdzie szukać pomocy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Może miałeś poważny początek karmienia piersią (tak wielu z nas to robi!) I zdecydowałeś się odstawić od piersi. Teraz zastanawiasz się i chcesz wiedzieć, jak odzyskać zapasy i ponownie zacząć karmić piersią.

A może ty i twoje dziecko byliście rozdzieleni z powodu problemów zdrowotnych i nie byliście w stanie nadążyć za karmieniem piersią i chcecie spróbować ponownie. Możliwe, że Twoje dziecko odstawiło od piersi kilka miesięcy temu, ale teraz wydaje się zainteresowane i chcesz wiedzieć, czy warto spróbować.

Gotowy na dobre wieści? To jest możliwe do zrobienia!

Relacja, która po prostu oznacza wznowienie karmienia piersią po okresie nie karmienia piersią, wymaga staranności, pracy i determinacji, ale wielu udało się.

Kluczem jest realistyczne oczekiwania, nauczenie się kilku sztuczek, aby zwiększyć swoje szanse na sukces, posiadanie silnego systemu wsparcia - a może przede wszystkim, bycie delikatnym wobec siebie po drodze.

Czynniki, które zwiększają sukces nawiązywania relacji

Kiedy wyruszasz w swoją podróż z relacją, ważne jest, aby zrozumieć, że wszyscy ludzie są różni i reagować na wysiłki związane z relacją z różnym powodzeniem.

Niektóre kobiety będą w stanie uzyskać pełną podaż w ciągu kilku tygodni. Niektóre potrwają nieco dłużej, a niektóre nigdy nie będą w stanie odzyskać pełnego zapasu mleka. Liczy się każda uncja mleka matki, a pogodzenie się z tym, co masz, jest niezbędne, gdy pracujesz nad relacjami.

To powiedziawszy, jest kilka czynników, które określą, jak odniesiesz sukces w relacjach:

• Im młodsze jest twoje dziecko, tym łatwiej będzie nawiązać kontakt. Mamy z dziećmi w wieku od 3 do 4 miesięcy mają zwykle najwyższe wskaźniki powodzenia.
• Im lepiej ustalona jest podaż mleka przed odstawieniem od piersi, tym łatwiej będzie go przywrócić.
• Im więcej czasu będziesz musiał podjąć próbę karmienia piersią i odciągania pokarmu, tym lepiej, ponieważ częste i skuteczne karmienie piersią i odciąganie pokarmu jest najważniejszym fizjologicznym czynnikiem nawracającym.
• Im większe zainteresowanie karmieniem piersią, tym łatwiej będzie ten proces.
• Im bardziej jesteś wykształcony w zakresie tego, jak działa relacja, tym większy sukces odniesiesz.
• Im więcej masz wsparcia od rodziny, przyjaciół i dostawców opieki zdrowotnej, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz wytrwać i się nie poddać.

Jak długo trwa relacja?

Ponownie każde ciało reaguje inaczej na próby nawrotu. Jednak możesz spodziewać się pierwszych wyników w ciągu około 2 tygodni od wypróbowania. Niektórzy eksperci uważają, że czas potrzebny do nawiązania kontaktu jest mniej więcej równy temu, ile czasu minęło od momentu odstawienia od karmienia piersią.

Nancy Mohrbacher, IBCLC, w swojej książce „Odpowiedzi na proste karmienie piersią” stwierdza, że ​​w oparciu o dostępne badania, pełna relacja trwa u większości ludzi średnio około 1 miesiąca.

Wskazówki dotyczące wywoływania nawrotów

Zapas mleka kobiecego woskuje i zanika w czasie karmienia piersią. Być może zauważyłeś, że zajęło to trochę czasu, zanim cała „fabryka mleka” przestała działać, nawet po odstawieniu od piersi. Nadal możesz odciągać trochę mleka, mimo że minęły tygodnie lub miesiące od ostatniej opieki lub wypompowania.

Wierzcie, że karmienie piersią jest serdecznym, elastycznym i płynnym procesem, a jeśli wcześniej karmiliście piersią, może być łatwiej, niż myślisz, aby znów zacząć działać.

Produkcja mleka działa w ten sposób: im więcej jesz, tym więcej zarabiasz. A najbardziej skuteczną rzeczą, którą możesz zrobić, jeśli chcesz nawiązać kontakt, jest karmić piersią lub laktować tak często, jak to możliwe.

Każda stymulacja piersi - niezależnie od tego, czy mleko wychodzi na początku, czy nie - każe ciału produkować więcej mleka. Aby uzyskać pełne zapasy mleka, musisz dążyć do karmienia lub pompowania od 8 do 12 razy dziennie lub co 2 do 3 godzin, w tym co najmniej raz na noc.

Ponownie na początku zobaczysz tylko krople lub niewiele mleka. Jeśli nadal będziesz karmić piersią lub zaczniesz pompować, powinieneś zacząć widzieć wzrosty w ciągu około tygodnia. Trochę tu cierpliwości.

Nie wszystkie dzieci będą karmić piersią tygodnie lub miesiące po odstawieniu od piersi, ale zdziwisz się, ile dzieci z radością spróbuje, szczególnie jeśli ofiarujesz pierś przed snem, po drzemce, po kąpieli lub w czasie kontaktu ze skórą.

Jeśli Twoje dziecko będzie karmić piersią:

• Pozwól dziecku przychodzić do piersi tak często, jak zechce.
• Upewnij się, że twoje dziecko jest dobrze zatrzaśnięte, biorąc dobrą porcję sutka i otoczki i skutecznie ssąc.
• Kontynuuj oferowanie mleka uzupełniającego, aby Twoje dziecko nadal rosło i rozwijało się w miarę odbudowy zapasu mleka. Ważne jest, aby nie przestawać suplementować, dopóki nie zwiększy się twoja podaż.
• Pozwól na komfortową opiekę tak, jak Twoje dziecko lubi - na początku możesz myśleć o opiece jako o „przekąskach” i gromadzić się na rzeczywistych posiłkach, gdy zwiększa się twoja podaż.
• Zastanów się nad zastosowaniem suplementu do karmienia piersią, który jest elastyczną rurką przymocowaną do piersi, która dostarcza mleko, podczas gdy dziecko karmi i stymuluje twoje zapasy.
• Spędzaj dużo czasu ze skórą ze swoim dzieckiem; zwiększa to poziom prolaktyny, co może również zwiększyć podaż mleka.

Jeśli Twoje dziecko nie będzie karmić piersią lub nie będzie często karmić piersią:

• Często pompuj mleko, aby osiągnąć cel polegający na stymulowaniu i opróżnianiu piersi co 2-3 godziny.
• Upewnij się, że pompa jest w dobrym stanie. Rozważ wynajęcie pompy klasy szpitalnej, aby uzyskać maksymalną skuteczność.
• Zastanów się nad dodaniem masażu i ekspresji dłoni do rutyny pompowania.
• Rozważ „pompowanie mocy”, w którym pompujesz kilka razy na godzinę przez godzinę lub dwie, aby zasymulować podawanie klastra, co naturalnie zwiększa podaż.

Oprócz pielęgnowania lub pompowania możesz rozważyć dodanie do mieszanki galaktagoga. Galaktagog to każdy pokarm, zioło lub lek na receptę, które mają pomóc zwiększyć podaż mleka.

Popularne wybory to płatki owsiane i laktacyjne oraz zioła, takie jak kozieradka, błogosławiony oset i ruta kozła. Możesz rozważyć picie herbat z niektórych ziół.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jakie zioła są bezpieczne, a także o potencjalnym ryzyku związanym z suplementami, które rozważasz. Twój lekarz może być również otwarty na przepisywanie leków zwiększających podaż mleka.

Kupuj online laktatory, kozieradkę, błogosławiony oset i kozę.

Wskazówki, jak przywrócić dziecko do karmienia piersią

Wiele osób uważa, że ​​muszą zwiększyć zapasy mleka, zanim ponownie zainteresują swoje dziecko karmieniem piersią. Jeśli Twoje dziecko nadal niechętnie, nawet po zwiększeniu podaży mleka, oto kilka rzeczy, które możesz spróbować, aby ponownie karmiły je piersią:

• Karmienie piersią, gdy śpią na wpół, na przykład zaraz po przebudzeniu lub w środku nocy.
• Spędzaj z nimi czas przy skórze podczas drzemki (o ile możesz nie zasnąć!); mogą cię zaskoczyć i zatrzasnąć na własną rękę.
• Limit butelek i smoczków. Pozwól im na początku użyć piersi dla wygody, nawet jeśli nie otrzymują od ciebie wszystkich swoich kalorii.
• Używaj butelek o wolnym przepływie lub spróbuj karmić z kubka, aby Twoje dziecko przyzwyczaiło się do wolniejszego przepływu piersi podczas karmienia.
• Kontynuuj karmienie mieszanki mlecznej lub mleka odtłuszczonego, aż konsekwentnie zajmie się piersią: głodne dziecko nie będzie dzieckiem kooperacyjnym!
• Nie oferuj piersi, gdy głodują; najpierw spróbuj między karmieniami.
• Oferuj pierś podczas kołysania, chodzenia lub kołysania.
• Oferta w kąpieli, w nosidełku lub w ciemności.
• Przed podaniem piersi wyciśnij trochę mleka na sutek.

Cierpliwość jest tutaj najważniejsza. Większość dzieci w końcu wróci do karmienia piersią, ale jeśli są nieco starsze, może to być trudniejsze. Jeśli Twoje dziecko nigdy więcej nie będzie w pełni karmić piersią, to też jest OK. Korzystne jest także pompowanie mleka w butelce.

Twoje dziecko może karmić piersią tylko w określonych porach dnia, na przykład podczas drzemek i przed snem, i to też może być w porządku. Zapamietaj to ty zdefiniuj tutaj swój sukces.

Surogacja lub adopcja i indukowana laktacja

Co się stanie, jeśli nigdy wcześniej nie karmiłeś piersią lub ostatni raz karmiłeś je piersią lata temu i chcesz karmić piersią swoje adoptowane dziecko lub dziecko urodzone przez surogat?

Indukowana laktacja to nie to samo co relacja i może być trudniejsza, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie karmiłeś piersią. Jednak przy ciężkiej pracy i wsparciu wiele matek jest w stanie zapewnić swoim dzieciom pełne lub częściowe zapasy.

Zasady indukowanej laktacji są podobne do nawrotów:

• częsta stymulacja piersi poprzez pompowanie lub karmienie piersią
• dużo skóry z dziećmi po ich przybyciu
• suplementy wzmacniające mleko lub przepisane leki

Mamy wywołujące laktację powinny skonsultować się z lekarzem, który ma w tym doświadczenie. Mogą pomóc ci opracować plan dostosowany do twojego ciała i dziecka, który pomoże ci zmaksymalizować sukces.

W którym momencie należy przerwać wysiłki związane z relakcją?

Relacja jest ciężką pracą i wiąże się z wieloma wyzwaniami. Idąc dalej, rozważ potencjalne sukcesy własnym dobrostanem psychicznym i fizycznym.

Jeśli minął miesiąc i zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy, aby przywrócić swoje zasoby z niewielkim powodzeniem, być może nadszedł czas, aby dać sobie pozwolenie na zaprzestanie prób, szczególnie jeśli okaże się, że twoje wysiłki powodują, że jesteś przytłoczony lub zestresowany.

Pamiętaj, że każda ilość mleka matki, którą produkujesz dla swojego dziecka, przynosi korzyści zdrowotne, więc pomyśl o swoich wysiłkach związanych z relakcją, nawet jeśli nie będziesz w stanie zapewnić dziecku pełnego zapasu mleka. Rób, co Ci odpowiada, i staraj się nie porównywać z innymi mamami.

Gdzie szukać pomocy

Nawiązanie kontaktu z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem specjalizującym się w karmieniu piersią jest niezwykle ważne podczas pracy nad relaksem. Ci specjaliści będą w stanie zaoferować porady na podstawie własnej historii zdrowia i karmienia piersią.

Ważne jest również, aby utrzymywać kontakt ze swoim pediatrą. Chcesz mieć pewność, że Twoje dziecko nadal rośnie, gdy odchodzisz od mieszanki.

Bardzo ważne jest posiadanie systemu wsparcia emocjonalnego podczas próby nawiązania kontaktu z dzieckiem. Możesz skontaktować się z ochotniczą organizacją karmiącą piersią, aby uzyskać wsparcie i nawiązać kontakt z innymi lokalnymi mamami, które nawiązały kontakt. Możesz również znaleźć matki online, które to zrobiły.

W dzisiejszych czasach jest tak wiele okazji, aby połączyć się z ludźmi, którzy są na tej samej łodzi, co ty. Mogą cię zachęcić i sprawić, że poczujesz się mniej samotny.

Nawiązywanie kontaktu może być izolującym doświadczeniem i łatwo wątpić w siebie, jeśli nie zobaczysz wyników od razu. Miej wiarę w swoje ciało i dziecko, gdy przechodzisz przez ten proces, bądź dla siebie miły i pamiętaj, że karmienie piersią to nie wszystko albo nic. Liczy się każda kropla.