Jak pewna kobieta zastosowała medycynę alternatywną, aby przezwyciężyć uzależnienie od opioidów

Zawartość

• (Powolna) droga do powrotu do zdrowia
• Odejście od zachodniej medycyny
• Recenzja dla

Była wiosna 2001 roku, a ja zajmowałem się moim chorym chłopakiem (który, jak wszyscy mężczyźni, jęczał, że ma podstawowe przeziębienie). Postanowiłem otworzyć nowy szybkowar, żeby zrobić dla niego zupę domowej roboty. Siedzieliśmy w jego maleńkim mieszkaniu w Nowym Jorku, oglądając film o II wojnie światowej, zaledwie kilka kroków od kuchni, gdzie moja domowa zupa miała wkrótce być gotowa.

Podszedłem do szybkowaru i otworzyłem go, żeby zdjąć pokrywkę, kiedy BUM! Pokrywka zsunęła się z rączki, a woda, para i zawartość zupy eksplodowały mi w twarz i zakryły pokój. Warzywa były wszędzie, a ja byłem całkowicie przemoczony w gorącej wodzie. Mój chłopak wbiegł i natychmiast popędził mnie do łazienki, żebym umoczył się w zimnej wodzie. Wtedy ból – nieznośne, wrzące, palące uczucie – zaczął do mnie docierać.

Natychmiast pospieszyliśmy do szpitala św. Wincentego, który na szczęście znajdował się zaledwie kilka przecznic dalej. Lekarze natychmiast mnie zobaczyli i dali mi dawkę morfiny przeciwbólowej, ale potem powiedzieli, że przenoszą mnie na oddział intensywnej terapii dla ofiar oparzeń Cornell Burn Unit. Niemal natychmiast znalazłem się w karetce lecącej w górę miasta. W tym momencie byłem w całkowitym szoku. Moja twarz puchła i ledwo widziałem. Dotarliśmy na oddział oparzeń ICU i nowa grupa lekarzy miała spotkać się ze mną z kolejnym zastrzykiem morfiny.

I wtedy prawie umarłem.

Moje serce się zatrzymało. Lekarze wyjaśnili mi później, że stało się tak, ponieważ dostałem dwa zastrzyki morfiny w mniej niż godzinę – niebezpieczne przeoczenie z powodu nieporozumień między dwoma ośrodkami. Doskonale pamiętam moje doświadczenie z pogranicza śmierci: było bardzo błogie, białe i lśniące. Miałem wrażenie, że wzywa mnie ten wspaniały duch. Ale pamiętam, jak patrzyłam na swoje ciało w szpitalnym łóżku, na mojego chłopaka i rodzinę wokół mnie i wiedziałam, że nie mogę jeszcze wyjść. Wtedy się obudziłem.

Żyłem, ale wciąż musiałem radzić sobie z poparzeniami trzeciego stopnia, obejmującymi 11 procent mojego ciała i twarzy. Wkrótce przeszedłem operację przeszczepu skóry, podczas której lekarze pobrali skórę z moich pośladków, aby pokryć spalone obszary na moim ciele. Byłem na oddziale intensywnej terapii przez około trzy tygodnie, cały czas łykając środki przeciwbólowe. Byli jedyną rzeczą, która mogła mnie pokonać torturujący ból. Co ciekawe, jako dziecko nigdy nie brałem żadnych leków przeciwbólowych; moi rodzice nie daliby nawet mnie ani mojemu rodzeństwu Tylenolu lub Advila na obniżenie gorączki. Kiedy wreszcie wyszedłem ze szpitala, przyszły ze mną środki przeciwbólowe. (Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć przed zażyciem leków przeciwbólowych na receptę.)

(Powolna) droga do powrotu do zdrowia

W ciągu następnych kilku miesięcy powoli leczyłem spalone ciało. Nic nie było łatwe; Nadal byłam zabandażowana i nawet najprostsza rzecz, jak spanie, była trudna. Każda pozycja podrażniała ranę i nie mogłam nawet zbyt długo siedzieć, ponieważ miejsce pobrania przeszczepionej skóry było wciąż surowe. Środki przeciwbólowe pomogły, ale spadły ze słodko-gorzkim smakiem. Każda tabletka powstrzymywała ból od pochłaniania wszystkiego, ale zabierała ze sobą „mnie”. Na lekach byłem roztrzęsiony i paranoiczny, nerwowy i niepewny. Miałem trudności z koncentracją, a nawet oddechowy.

Powiedziałem lekarzom, że obawiam się uzależnienia od Vicodinu i nie podoba mi się to, jak czuję się po opioidach, ale nalegali, że wszystko będzie dobrze, ponieważ nie miałem historii uzależnienia. Nie miałem wyboru: kości i stawy bolały mnie, jakbym miała 80 lat. Wciąż czułem pieczenie w mięśniach, a gdy moje oparzenia nadal się goiły, nerwy obwodowe zaczęły się odradzać, co powodowało ciągłe przeszywające bóle przypominające porażenia prądem przez ramię i biodro. (FYI, kobiety mogą mieć większe szanse niż mężczyźni na uzależnienie od środków przeciwbólowych).

Zanim szybkowar eksplodował, właśnie zacząłem naukę w Pacific College of Oriental Medicine, szkole tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) w Nowym Jorku. Po kilkumiesięcznym wyzdrowieniu wróciłem do szkoły, ale środki przeciwbólowe sprawiły, że mój mózg poczuł się jak papka. Chociaż w końcu wyszedłem z łóżka i próbowałem funkcjonować jako moje poprzednie ja, nie było to łatwe. Wkrótce zacząłem mieć ataki paniki: w samochodzie, pod prysznicem, tuż przed moim apartamentowcem, na każdym znaku stopu, gdy próbowałem przejść przez ulicę. Mój chłopak nalegał, żebym poszedł do jego lekarza pierwszego kontaktu, więc to zrobiłam – i natychmiast przepisał mi Paxil, lek przeciwlękowy na receptę. Po kilku tygodniach przestałam odczuwać niepokój (i nie miałam żadnych ataków paniki), ale też przestałam odczuwać wszystko.

W tym momencie wydawało się, że wszyscy w moim życiu chcieli, żebym odstawił leki. Mój chłopak opisał mnie jako „skorupę” mojego poprzedniego ja i błagał, żebym rozważyła odstawienie tego farmaceutycznego koktajlu, na którym codziennie polegałam. Obiecałem mu, że spróbuję odstawić. (Powiązane: 5 nowych osiągnięć medycznych, które mogą pomóc w ograniczeniu używania opioidów)

Następnego ranka obudziłem się, przytulony do łóżka i wyjrzałem przez okno naszej sypialni w wieżowcu – i po raz pierwszy pomyślałem, że łatwiej byłoby po prostu wyskoczyć w niebo i pozwolić, by to wszystko się skończyło. . Podszedłem do okna i otworzyłem je. Na szczęście pęd zimnego powietrza i trąbienie przywróciły mnie do życia. Co właśnie miałem zrobić?! Te narkotyki zmieniały mnie w takiego zombie, że podskok, na chwilę, wydawał się opcją. Poszedłem do łazienki, wyjąłem z apteczki butelki z pigułkami i wyrzuciłem je do zsypu na śmieci. To był koniec. Później tego samego dnia poszedłem do głębokiej dziury, badając wszystkie skutki uboczne zarówno opioidów (takich jak Vicodin), jak i leków przeciwlękowych (takich jak Paxil). Okazuje się, że wszystkie skutki uboczne, których doświadczyłem – od trudności w oddychaniu i braku emocji po oderwanie się od siebie – były powszechne podczas stosowania tych leków. (Niektórzy eksperci uważają, że i tak mogą nawet nie pomóc w długotrwałym łagodzeniu bólu.)

Odejście od zachodniej medycyny

Postanowiłem w tym momencie odwrócić się od zachodniej medycyny i zająć dokładnie to, co studiowałem: medycynę alternatywną. Z pomocą moich profesorów i innych specjalistów TCM zacząłem medytować, skupiając się na kochaniu siebie (blizny, ból i tak dalej), chodzeniu na akupunkturę, próbowaniu terapii kolorami (po prostu malowaniu kolorów na płótnie) i przyjmowaniu przepisanych przez mój profesor. (Badania pokazują nawet, że medytacja może być lepsza w łagodzeniu bólu niż morfina).

Chociaż już tak bardzo interesowałem się tradycyjną medycyną chińską, właściwie nie wykorzystałem jej jeszcze w moim życiu - ale teraz miałem doskonałą okazję. Obecnie w medycynie stosuje się 5767 ziół i chciałem się o nich wszystkich dowiedzieć. Wziąłem corydalis (lek przeciwzapalny), a także imbir, kurkumę, korzeń lukrecji i kadzidło. (Oto jak bezpiecznie kupować suplementy ziołowe.) Mój zielarz dał mi zestaw ziół do zabrania, aby uspokoić mój niepokój. (Dowiedz się więcej o potencjalnych korzyściach zdrowotnych takich adaptogenów i dowiedz się, które mogą poprawić Twoje treningi).

Zacząłem zauważać, że moja dieta też ma znaczenie: gdybym jadła przetworzoną żywność, miałabym przeszywający ból w miejscu przeszczepu skóry.Zacząłem monitorować mój sen i poziom stresu, ponieważ oba miałyby bezpośredni wpływ na mój poziom bólu. Po pewnym czasie nie musiałem stale zażywać ziół. Mój poziom bólu się zmniejszył. Moje blizny powoli się goiły. Życie w końcu zaczęło wracać do „normalności”.

W 2004 roku ukończyłam szkołę TCM z tytułem magistra akupunktury i ziołolecznictwa, a od ponad dekady praktykuję medycynę alternatywną. Obserwowałem ziołolecznictwo pomagające pacjentom w szpitalu onkologicznym, w którym pracuję. To, w połączeniu z moim osobistym doświadczeniem i badaniami nad skutkami ubocznymi wszystkich tych farmaceutycznych leków, sprawiło, że pomyślałem: musi być dostępna alternatywa, aby ludzie nie znaleźli się w takiej samej sytuacji jak ja. Ale nie możesz po prostu kupić ziołolecznictwa w drogerii. Postanowiłem więc stworzyć własną firmę, IN:TotalWellness, która sprawia, że ​​ziołowe formuły lecznicze są dostępne dla każdego. Chociaż nie ma gwarancji, że wszyscy doświadczą takich samych wyników medycyny chińskiej, jak ja, pociesza mnie świadomość, że jeśli chcieć próbować samemu, teraz mają taką możliwość.

Często wspominam dzień, w którym prawie odebrałem sobie życie i to mnie prześladuje. Zawsze będę wdzięczny mojemu zespołowi medycyny alternatywnej za pomoc w wycofaniu się z leków na receptę. Teraz patrzę wstecz na to, co wydarzyło się tamtego dnia w 2001 roku jako błogosławieństwo, ponieważ dało mi to możliwość pomocy innym ludziom w postrzeganiu medycyny alternatywnej jako innej opcji.

Aby przeczytać więcej o historii Simone, przeczytaj jej własne pamiętniki Uzdrowienie wewnątrz (3 USD, amazon.com). Wszystkie dochody trafiają do BurnRescue.org.

Recenzja dla