Co zrobić, aby zwiększyć płodność kobiet

Zawartość

• Jak wiek wpływa na płodność kobiet

Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, kobiety powinny wybrać zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie się, porzucanie nałogów i uprawianie pewnego rodzaju aktywności fizycznej, ponieważ płodność kobiet jest ściśle związana ze środowiskiem, w którym żyją, stylem życia i emocjami. czynnik.

Kobiety, które mają trudności z zajściem w ciążę po 1 roku stosunku płciowego bez zabezpieczenia i bez stosowania środków antykoncepcyjnych, muszą zostać zbadane przez ginekologa specjalizującego się w rozrodzie człowieka. Mogą uciekać się do pewnego rodzaju leczenia, aby zajść w ciążę lub zdecydować się na adopcję dziecka.

Należy pamiętać, że zabiegi te mogą być czasochłonne, a ponieważ wykorzystują dużą ilość syntetycznych hormonów, należy je przeprowadzać wyłącznie z kryteriami medycznymi, zgodnie z zaleceniami specjalistów.

Sprawdź najlepsze pokarmy, które zwiększą Twoje szanse na ciążę, klikając tutaj.

Jak wiek wpływa na płodność kobiet

Płodność kobiety zaczyna się w wieku około 12 lat i zmniejsza się każdego roku, aż do całkowitego zaniku w okresie menopauzy, w wieku około 50 lat.

Jeśli kobieta chce zajść w ciążę w wieku 20, 30 czy 40 lat, powinna skorzystać z poradnika o nazwie tabelinha, gdzie musi obserwować cykl menstruacyjny, dni owulacji i wiedzieć, jaki jest jej okres płodny, aby wiedzieć, kiedy mieć związki, aby zajść w ciążę.

Po przeanalizowaniu wszystkich tych danych powinna odbywać stosunek płciowy co drugi dzień, w pierwszych dwóch tygodniach przed miesiączką, bo to są dni, w których istnieje większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.